ターム３week７ １１月１６日火曜日、１８日木曜日

 今週は通常通り競技場が利用可能です

すこーしづつ寒くなってきましたね。防寒対策して練習参加をしましょう！

体操強化中！

ブリッチ、倒立をベースにその他発展中です。まずはこのベースをしっかり身につけましょうね。こつこつ家で１日一回やるだけで効果あります。

寒さに負けずファイト！

コーチ高橋

ターム３week６ １１月９日火曜日、１１日木曜日

本日雨が強いですが止む予報ですので通常通り実施予定です！

今週は通常通り両クラスとも陸上競技場です！

この際にたくさんなわとび、体操をして強化しましょう〜

特にブリッチ！毎日こつこつ練習しましょう

胸椎（肋骨、肩甲骨周りの背骨）が硬すぎる子が気になります。

パフォを始めたきっかけも、ブリッチだった歴史があります。

すごく運動している子がブリッチができない現状をみて構想がスタートしました。

個人的には背骨が硬い子、感慨深いです…

背骨は若さ、おじさんおばさん子供はNGですよ！

コーチ高橋

ターム３week５ １１月２日火曜日、４日木曜日

 今週の活動は通常通り陸上競技場となります

１１月になりました。おそらく通常活動が続く安定した時期かと思っております！ここで運動量をしっかり確保していきましょう！

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１１月２日更新更新

１１月２日火曜日は休校となりました

→１１月２３日火曜日祝日午前中に振替実施することとしました

大変恐れ入りますがどうぞ宜しくお願いいたします。

コーチ高橋

ターム３week４ １０月２６日火曜日、２８日木曜日

 あっという間にターム３も４週目

体育大会・運動会シーズンです。しかしコロナの影響もありなんだか例年のリズムが掴めていないのは私だけでしょうか。イベントの重要性に気付かされる今日この頃です。

一段と寒くなっています。「風邪の引き始め」とはまさにこの時期に起こるのではないでしょうか。ばっちり対策を！

よく食べ、よく寝る、うがい手洗い、規則正しい生活！

ありきたりの言葉ですが、淡々と実施したい部分です。意識しましょう！

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今週の活動場所は

火曜日

A１・A２　新左近川広場

A３・SC　競技場

木曜日

全クラス　競技場

どうぞ宜しくお願いいたします

コーチ高橋

ターム３week３ １０月１９日火曜日、２１日木曜日

今週のご連絡

本日火曜１９日・木曜２１日
は１７時まで競技場が貸切のため利用できません。
そのため両日とも下記のスケジュールとします。

A１・A２　＠新左近川広場

A１　１５−１６
A２　１６１０ー１７２５

A３・SC　＠陸上競技場
A３　１７３０ー１９　
SC　１８３０ー２０３０

※１７３０前には入口にスタッフが向かいます

お間違えのないようお越しくださいませ！

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コロナ対策が少しおちつき運動会を実施している小学校もあります。以前のように大盛り上がり！という感じではありませんが、子供達にとっては貴重な成長の機会です。こういうイベントは大切にしていきたいものですね。そしてその成長プロセスのお手伝いが少しでもこのクラブで担えれば…なんて考えております。

いつでも対応できるように当プログラムを毎回ファイトしましょー！

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そろそろウェア注文の季節がやってきました。

近日ご案内をいたします。

宜しくお願いいたします。

コーチ高橋

ターム３week２ １０月１２日火曜日、１４日木曜日

 今週は火曜・木曜ともに通常通り利用可能です。

最近では安定した競技場活動が続き、有り難さを感じるばかりです。

寒暖差がかなり激しくなっております。みなさん、ここで今一度体調管理に向き合いましょう！

それでは今週もファイトしましょう〜

コーチ高橋

ターム３week１ １０月５日火曜日、７日木曜日

今週は通常通り利用可能です

（今月より陸上競技場は２１時まで利用可能となりました！）

運動会の秋、運動の秋、できる範囲で運動のイベントが各地で実施されているようです。

少しでも体力強化に貢献できるよう努めてまいりたいと思います！

今週から「なわとび」を持参してください！

なければ貸出の対応もいたします。

どうぞ宜しくお願いいたします。

コーチ高橋