ターム2 week4 7/26(火) 7/28(木)

今週は通常通り行います。

夏休みに入りましたが、遅くまで起きて、遅くまで寝て、、、
何て生活をしていませんか？

流行りのポケ○ンをやってる人たちも街で良くみかけます。。。

小さな画面を食い入るように見つめて猫背になり肩凝り、腰痛なんて事がたくさん出てきそうですね(__)
それ以前に事故が多発ですか、、、

子供は元気に外で遊ぶに限ります!!
沢山時間があるからこそ今までに無いくらい体を動かしましょう!!

今週も元気に宜しくお願いします(*^^*)

コーチ
佐藤信助

ターム2 week3 7/19(火) 7/21(木)

今週は通常通り行います!!

今年の梅雨明けは遅いそうですね。
じめじめとした嫌な天気が続きますが、張り切っていきたいと思います(*^^*)

病は気からとはよく言うもので。。。

暑さに負けず頑張りましょう!!

コーチ
佐藤信助

ターム2 week2 7/12(火) 7/14(木)

今週は通常通り行います!!

暑い日が続きますね。
熱中症のニュースも頻繁に流れるこの頃です(((^_^;)

アメリカのカレッジスポーツでは、熱中症予防に関して、２週間の暑熱順化(暑さに慣れる期間)が義務付けられています。
何事も徐々に慣れていく事が大切です。
今は徐々に暑さに慣れる時期ですので、暑さに負けず、頑張りましょう(^-^)/

12日(火)午前中は、高橋コーチによるセミナーが開催されます。
確認されていない方はぜひご参加下さい。

コーチ
佐藤信助

ターム２ week1 7/5(火) 7/7(木)

今週からターム2がスタートします。
暑い日が続きますが、通常通り行います!!

暑いといえば、これからきおつけて頂きたいのが『熱中症』。
まずは、水分補給をこまめに心がけ、適度な睡眠、適切な栄養補給を心がけて行きましょう(*^^*)

『熱中症』に関しては、来週の火曜日(7/12)午前より、高橋コーチによるセミナーが開催されます。
ぜひご参加下さい。
熱中症の詳細、具体的な対処法が学べます。
他では聞けない内容や、特別ポイントが盛りだくさんです。

では暑い日が続きますがコーチ達も子供達に負けずハッスルしていきますので、よろしくお願いします。

コーチ
佐藤信助