テスト結果の裏に表記ミスがあります

１２月末に行ったテストの結果を先週お返しいたしました。
裏のポイントシートのアカデミー２の１０００mの基準のタイムに表記ミスがありました。

１０００m１分３０秒じゃ走れませんよねー！！！大変失礼致しました。
確認して次の目標設定したい方はコーチまでお声がけください。お伝えいたします。

どうぞよろしくお願い致します。

コーチ高橋

ターム４ WEEK4 1月26日火曜日、1月28日木曜日

今週も通常通り競技場の利用が可能です！

寒い日が続いてますね。この前も雪がふると言って振らず…雨もそんなに降らず…ただただ寒いだけ(゜Д゜) 体調崩さないように気をつけましょう！

日曜日に知り合いがハーフマラソンに参加したそうなんですが…私も5月にあるハーフマラソンに参加しようと思ってます！なので、子供たちと一緒に一生懸命走ります！もちろん指導もします（笑）目標があると頑張れます！一緒に頑張りましょね☆彡

今週もファイトしましょう！

コーチ江森

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追記

今週は月末週のため、アスリートプライズ表彰があります。
走行距離が溜まった方はお知らせください。表彰致します！！

コーチ高橋

ターム４ WEEK3 1月19日火曜日、1月21日木曜日

こんばんは！

昨日の夜に雪が降ったようですね！！けど、朝みたらまったく積もってる気配はなく…むしろ雨☔ 残念でした～。通勤、通学などは大丈夫でしたか？私は自転車なのでなんの問題もなく過ごせました（笑）なんだか冬を感じました(^-^)/

今週も通常通り競技場の利用が可能です！がんばりましょう✩

ターム４ WEEK 2 1月12日火曜日、1月14日木曜日

今週も通常通り、競技場の利用が可能です！

遅くなりましたが…

あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い致します。

私もパフォーマンスキッズにお世話になって１年以上がたちました。日々、子供たちと関わりながらいろんなことを学んだり、子供たちとは友達のように楽しく接しております！まだまだ頼りない私ですが、今後ともよろしくお願い致します。

今週も楽しく！レッスン頑張って行きましょう！

コーチ 江森

陸上競技場の利用ルールと当クラブのルール

末長くクラブを継続させるためにも今一度活動ルールを徹底しましょう。
プレーヤー、保護者様、必ずご確認ください。

活動ルールまとめ（２０１６年１月５日現在）

陸上競技場の利用ルール

・競技場内は公園ではありません。危険が伴う可能性がある遊びは一切禁止してください。
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特に次のことを徹底して守りましょう。

①鬼ごっこや走り回る遊びはやめましょう。

②階段や柵、シャッター、水道管に登る遊びはやめましょう。

③幅跳びの砂場シート、中央グランドには入ってはいけません。

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競技場に入ったらクラスが始まるまで、なわとびやランニング、ストレッチ、またはコーチの許可をとってから道具を使って練習しましょう。

怪我の危険があるほか、真剣に練習する周りの利用者に迷惑になってしまいます。周りに与えるイメージ（印象）も悪いものになります。最悪ルールを守れなければ、今後利用できなくなってしまいます。よって皆さん一人一人の自覚が必要です。

もし時間があり遊んで待ちたい場合は必ず競技場の外で行ってください。

・競技場内での飲食は禁止です（景品でもらった駄菓子は必ず外で食べましょう。また個別に持ってきたおやつも外で食べてください）

・競技場を利用する際は施設使用料をフロントで払いましょう。（詳しくは下記のクラブ案内の投稿にて）（小学生以上が対象です）
http://performancekidsacademy.blogspot.jp/2015/04/blog-post_9.html

競技場のルールと合わせてご一読お願い致します。
当クラブのルール

・出席名簿に名前を書きましょう

・会費袋を各自、会費袋ファイルから受け取りましょう

・現金の入った会費袋は直接コーチに渡しましょう

　※次月分の会費は原則２０日の週までにお支払いください

・休会は必ず相談をください。相談のない「後から休会」はご遠慮ください

・小学生は施設利用料のお支払いを忘れずにお願いします（原則利用前のお支払い）
・保護者様スペースは特に指定されていません。各自利用者の妨げにならない場所で見学ください。集団でスペースを埋めたりレジャーシートをひいて場所を確保するのもご遠慮ください。また競技場内（タータン（ゴム上の床）でのヒールは原則禁止です。

・お連れのお子様から目を離さないでください（特に練習中の利用者付近とトラック内、砂場のシートなど入らぬよう指導をお願い致します。）

皆様のご理解、ご協力のほどよろしくお願い致します。
ルールを守って気持ちよく活動しましょう！

パフォーマンスキッズアカデミー

ターム４スケジュールとフィジカルテスト詳細

日程とテストについて、ご確認ください。


ターム４（１〜３月）のスケジュール

１月通常通り

２月１１日建国記念日のため木曜日クラス休校
→木曜日クラスは２０１６年６月までに振替が可能です

３月
２２日火曜日、２４日木曜日　フィジカルテスト

２９日火曜日、３１日木曜日　今年度最終練習（およびフィジカルテスト予備日）


※４月の一週目より次年度をスタート致します。

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フィジカルテスト詳細

今回は事前に提示致します。下記を目標にターム４のメニューを作っていきたいと思います。

A1(A1b)
1.３０m走
2.４００m走
3.スクエアドリル
4.ハイジャンプ
5.なわとび３０秒

A2
1.５０m走
2.２０mシャトルランテスト
3.スクエアドリル　改定版（検討中）　
4.ハイジャンプ
5.なわとび２重跳び

A3
1.１００m走
2.２０mシャトルラン
3.上体起こし２０秒
4.ハイジャンプ
5.なわとび３重跳び

※進行状況により変更する場合がございます。
一個一個できるようにファイトしよう！

ターム４WEEK1 １月５日火曜日、７日木曜日

最終ターム始まりました！

この第四ターム（冬ターム）では今までの復習と複合的な要素を含めた運動を行う期間として捉えています。そしてゲーム要素も多く含みながら楽しくもキレキレの動きを目指していきたいと思います！

昨年末の節目で数名お別れとなりましたが、新年、不思議と新メンバーを数名迎えてバランスが保たれています。このすべてのご縁に感謝！みんなでスポーツ（楽しむ事）していきたいと思います。
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今週は場所、時間ともに通常通り利用可能です！

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念のため時間の確認です

陸上競技場　入って左側コンコース付近　にお集まりください。

A1（幼稚園クラス）１５時〜１６時　
A2（小１〜小３）　１６時１０分〜１７時２５分
A3（小 ３〜小６）   １７時３０分〜１９時

スペシャルヘルプ（少人数クラス）（火曜日のみ）
①１９時１５分〜１９時４５分、②１９時４５分〜２０時１５分

A1b（保育園クラス）１９時１５分〜２０時１５分　（←左の時間で統一します）


新年一発目！ファイトしていこう！
コーチ　高橋

２０１６年新年のご挨拶

メンバー各位

謹賀新年

皆様に支えられ今年６年目を迎えます。

５年クラブを運営し続け「自信をもって取り組む所」「まだまだ発展が足りない所」が見えてきたと思います。これらをしっかり見極めて一歩一歩よりより良いものになるよう着手していきたいと思っております。

そして何よりも当クラブの強みでもあるサルのように最高に楽しそうに動き回る子たちがあつまるクラブに仕上げていきたいと思っております！引き続き皆様のご支援のほどよろしく願いいたします。

本年もプレーヤーとご家族が健康でありますように！

パフォーマンスキッズアカデミーより