ターム２week５ ７月３０日火曜日、８月１日木曜日

今週の通常通り活動場所は陸上競技場になります。


サマートレーニングメンバーも含め現在８５名でパフォーマンスキッズを展開しています。興味のある子は夏会員サマートレーニングメンバー、または８月や９月からの会員をぜひご検討ください。


コーチはロイヤルSCテニスクラブというテニスクラブと、江戸川モンキーズ というバスケットボールの合宿に参加してまいりました。
それぞれ小学生（小さくて３年生）〜高校生まで、それぞれの頑張りを目撃しました。
パフォーマンスキッズのメンバーは皆何に夢中になっていますか？必ずしもスポーツでなくてもよいと思っていますが、スポーツで体力をつけたり楽しむことを知っているプレーヤーはその夢中をもっと楽しむことに使えるのではないかと思っています。

その下地作りにぜひ当クラブを活用してほしいと思っております！

コーチ高橋

こちらもぜひチェックを！
ロイヤルSCテニスクラブ
https://school.tennis365.net/royalsc/
江戸川モンキーズ
http://www.emonkeys.net

ターム２week４ ７月２３日火曜日、２５日木曜日

今週の活動場所は

火曜日　陸上競技場
木曜日　左近川グランド

となります。


夏休みが始まりました！いろんな体験をする夏休み、体力をつけるためのパフォーマンスキッズですが、生活が不規則になり体調不良に陥る子がよくいます。十分に夏休みを楽しむためにも健康第一でお過ごしください★



陸上競技場は平日午前中、時には午後も学生たちで混み合ったりしますので
より一層ルールを守って利用しましょう。


サマートレーニングメンバーまだ受け付けていますのでいつでもお気軽にお問い合わせくださいませ〜

コーチ高橋

ターム２week３ ７月１６日火曜日、１８日木曜日

今週の活動場所は

火曜日　臨海町コミュニティ会館　スポーツルーム
木曜日　陸上競技場

お間違えのないようお越しくださいませ。



今年はしっかり梅雨ですね…
当クラブも極力実施したいと思いますが、やはり実施できない時はそれぞれ自主練を積極的に行って欲しいと思っています。

逆立ち・ブリッチ・なわとび・ストレッチあたりでしょうか。
各自課題を思い出して実施してみましょう。


雨でうずうずしていると子供はストレスが溜まっているようにも感じます。こういう時の活動はやたら喋ったりいい意味でも悪い意味でもテンションが高い子がいたり。やはり目に見えない部分のストレスのコントロールって大切だなぁと感じています。


健康第一！寒暖差で体調を崩さないよう努めましょう。
長袖を着て寝る、暑い日は水分補給をして運動実施、うがい・手洗いなどなど…細かいルーティンも欠かさずに！

コーチ高橋

ターム２week２ ７月９日火曜日、１１日木曜日

今週の活動場所は通常通り陸上競技場となります。

もうすぐ夏休み
その前に天気の良いうちに楽しみ尽くしましょう！



パフォーマンスキッズコーチは学生コーチもサポートするクラブとなっております。
トレーナーが運営する育成年代専門のスポーツクラブとして実習単位が認められます。
そんな背景もあり専門分野を勉強するサポートコーチも頑張っていきますので毎回暖かく迎え入れてくれれば幸いです。

コーチ高橋

休校のお知らせ 2019.7.4

メンバー各位


本日天候が回復傾向にありましたが
やはり不安定なのと、床がまだ濡れているため全クラス休校といたします。


なお、本日の振替分は年度末（３月末）まで有効といたします。


課題
縄跳び練習１５分
体操　壁倒立（逆さ壁倒立）、ブリッチ（壁ブリッチ）x各３セット

もしできる場合は実施しておきましょう！

本日は残念ですがまた次回元気な姿で会いましょう
コーチ高橋

２０１９夏休み会員（サマートレーニングメンバー）のご案内

２０１９年サマートレーニングメンバーのご案内

当クラブでは毎年夏休み期間を利用し、夏限定会員を募っております。

そのまま正会員を検討される場合は特権もご用意しております。

日頃専門のスポーツに励む子、これから始めていきたい子、とにかく運動を楽しみたい子にオススメです。このサマートレーニングメンバーをきっかけに1人でも多くの子供たちがスポーツをもっと身近に感じていってほしいという思いから企画しました。

なんと今年で９回目！入会を検討するよい機会にもなっているようです。

パフォーマンスキッズとは日頃トレーニングコーチ、トレーナーとしてスポーツ現場に出ているコーチが子供たちのパフォーマンス向上に努める事を目的として活動しているスポーツトレーニング専門サークルです。スポーツを楽しむ上で必要な事を子供らしく楽しく元気に実施してまいります！

お子様のスポーツについてや体づくりの相談など、所属などはありませんのでどの競技、どの団体様でもお気軽にお問い合わせください。
当クラブ詳細はHPまで

http://www.pkacademy.net

２０１９募集要項

⭐︎活動日

夏休み期間　全８日（すべて火曜・木曜）

７月受付日

２３、２５、３０

８月受付日

１、１３、１５、２０、２２

※8/6,8は休校
※8/15は高橋コーチ不在

☆対象と空き枠

幼稚園児（年中・年長）「A1クラス」　１５時〜１６時　

→　５名程度

小学校１・２・３年生　「A2クラス」　１６時１０分〜１７時２５分　

→　３名程度

小学校４・５・６年生　「A3クラス」　１７時 ３０分〜１９時　

→　３名程度

夜間クラス　木曜１９時〜２０時

→　３名（火曜のみ）程度　　※対象者は保育園５・６歳児〜小学４年生

定員になり次第締め切り

⭐︎コースと会費

４回コース　６０００円（保険代込）

フリーコース　１００００円（保険代込）（夏休みいつ来ていただいてもOK!)

※期間の中からこれる範囲でいらしてください
※基本曜日または参加可能な日時がわかる方は事前にお知らせください

⭐︎トレーニング内容

スプリントスキル
フットワーク各種
ジャンプトレーニング
縄跳び
ボールスキル
体操スキル
多要素の複合運動・ゲーム系トレーニング

※縄跳びを各自ご持参ください

⭐︎サマートレーニングメンバー特典

・９月より入会を決めていただいたプレーヤー　入会金なし
・８月最終週も参加可能

（９月の月会費のみでスタートできます）

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スペシャルヘルプ会員募集要項

１〜３人の少人数制クラスです。

トレーニング、コンディショニングをその子の目的と特徴にあわせ指導し課題をだしていきます。５歳（幼稚園児はお話が聞けることが条件）〜中学生まで受け付けています。

☆実施日

毎週火曜日、木曜日

①１９時１５分〜４５分

②１９時４５分〜２０時１５分（①が終わり次第）

もしくは①②の二枠で６０分

会費

スペシャルヘルプ料金表

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お問い合わせは

pkacademy2015@gmail.com

お電話は

09071958753

担当　高橋

※留守電に用件を残してください

コーチ

高橋一郎　
名嘉友梨
他２名


当クラブ企画・運営
アスレチックマインデド

http://www.athletic-minded.net

ターム２week１ ７月２日火曜日、４日木曜日

今週の陸上競技場は
火曜木曜ともに通常通り利用可能です。


今週よりターム２！夏タームです。
当クラブはタームを４つに分け、目的を少し変え様々な運動能力の獲得にチャレンジしています。そしてタームの最後（６・９・１２・３月）にフィジカルテストをして成長を評価しています。夏タームは炎天下でタフなタームになりそうですが、久々に競技場が利用できる喜びをもって乗り切っていきましょう！


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６月のターム１フィジカルテストも終わり通常通りの活動が再開されようとしています。
フィジカルテストでは野外活動の評価をするためにボールのテストに比重を置きました。

ボールが苦手だったイメージのある子がぽんぽんボールと取ったり、足さばきが上手だったり、と…成長がたくさん見えました。
一方まだまだ専門スポーツをやっていない子でもボールに対して成長できる可能性や課題も見いだしたようにも思います。競技場活動は再開しましたが、定期的にボールを取り入れていきたいと思います。バスケットをやっていなくてもできるハンドリングやドリブル、サッカーをやっていなくてもできる足さばき、野球をやっていなくてもできる遠投やボールさばき。うまくプログラムに取り込んでいきたいと思います。

タームの最後に子供達に
「足は学年があがるとともに少しづつ早くなっていくじゃん？
でも体操とかなわとびとかボールって学年があがると勝手にできるようになると思う？
答えはNO! これらはやらないと上手にならないんだよー」
と伝えました。
かといって大人のお悩みもわかっています。サッカーはじめる？体操はじめる？野球かーなどなど…全てを習うなんて腰が重たいのが現実ですよね。

先日高橋はテニスの職場ではスイス遠征が行われました。（私は参加しませんでしたが）
担当コーチの話を共有したところ、当たり前のようにそのテニスクラブではバスケットやTボール（野球）などをする時間があったそうです。また基本的に２：１くらいでテニス２に対してフィットネス時間が必ず設けられていたとのことでした。テニスがトップレベルの子や普通の子もいる中、大体のプレーヤーは一通りの体が動かせる子が多かったそうです。改めて、プレーヤー、コーチ、親、環境、意識などの違いを感じました。競技力向上の点から見ると優先順位が低くなってしまう時間に見えるようですが、勝利至上ではなく個の成長を第一に考えている結果のプログラムなのだと感じました。これらのおかげで身体的にも精神的にスポーツで成長しているように思えました。コーチプレーヤー間でのコミュニケーションも多いとのことです。

話脱線しましたが…
その競技特性に踏み込まなくても様々な身体操作が身につくクラブ、それがパフォーマンスキッズでありたい！と強く思った次第です。
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お早めに競技場チケットの回数券の購入をおすすめ致します。
ターム２も楽しくファイトしましょう！


毎年恒例STM（夏休み限定会員）のお知らせを間も無く告知いたします。
ご興味のある方、プレーヤーのお知り合いの方などいましたらお気軽にお問い合わせください！

コーチ高橋