ターム３ week５ １０月３０日火曜日、１１月１日木曜日

本日より陸上競技場を使用しない活動が始まります。いろんな手段を使って運動能力向上と楽しさを追求していきたいと思っています。イレギュラー活動であっても魅力的なクラブをめざします。でひこの期間でも新入会者に来て欲しいと思っております！

来年５月２８日火曜日より陸上競技場で活動再開予定です。


・今週の活動場所
（基本的にすべて臨海町コミュニティ会館）

火曜日　集会室４　夜間クラスあり

木曜日　集会室１　夜間クラスなし



・基本活動時間
a1  15 - 16
a2  1610 - 1725
a3  1700 - 1830
夜間クラス・パーソナル　19-


・持ち物
室内用シューズ
縄跳び

１１月のスケジュール

メンバーには個別にお送りしておりますが
ここにも貼り付けておきますので、お困りの方はご確認くださいませ。
○xはスペシャルヘルプ、夜間クラスの受付を表します。

【時間】
A1　１５時〜１６時
A2　１６時１０分〜１７時２５分
A3　１７時〜１８時３０分
スペシャルヘルプ、夜間クラス１９時〜


【１０月】
３０　火　集会室４　○　

【１１月】
１　　木　集会室１　x
６　　火　スポーツルーム　○（集会室４）
８　　木　スポーツルーム　○（集会室１）
１３　火　スポーツルーム　○（集会室４）
１５　木　スポーツルーム　x
２０　火　集会室６　x
２２　木　スポーツルーム　○（集会室１）
２７　火　左近川グランド　x
２９　木　集会室１　○　

ご確認のほど宜しくお願いいたします。

ターム３week４ １０月２３日火曜日、２５日木曜日

今週の陸上競技場は通常どおり

貸切もなく今年度最後の陸上競技場となります。なんだか寂しいですが悔いなく走って最後に皆で笑顔で写真を撮りましょう！

６年生体育大会はお疲れさまでした。
入賞者がたくさん！入賞できなかった子もベストを尽くす姿が見れて毎年感動しています。成長の見える化、今後も「陸上」のみならず違った形で目撃していきたいと思います。

今週、最後の競技場を楽しみましょう！
コーチ高橋

ターム３week３ １０月１６日火曜日、１８日木曜日

今週の活動場所は

火曜日　通常通り
木曜日　競技場裏　A3より競技場内

となります。
体育大会シーズン、イベントシーズンです。
１０月３０日火曜日の活動からは約７ヶ月間、陸上競技場は大規模修繕工事期間に入ります。
１０月中の競技場利用の際は思う存分走っておきましょう！



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メンバー様には一斉メールにて改めて詳細、スケジュールを告知させていただきますが、１１月以降を下記のように構想しています



・基本的活動場所は臨海町コミュニティ会館の
１、集会室
２、スポーツルーム
３、左近川グランド
を使って実施します。

・日没や施設利用時間の関係で活動時間を現在検討中


・プログラムについて
このピンチをチャンスに変えるために当クラブの強みである走ることだけでない部分に注力したいと思っています。


・体操に特化する日
・様々なスポーツ用ボールでとことん楽しむ日
・なわとびを強化
・最低限の体力づくりプログラム


「気持ちは全員を倒立で歩かせる！」
　→体操を通じて身体操作や柔軟性の獲得を促す
「縄跳び二重跳びできない人をなくす、三重跳び率過半数上回る！」
　→なわとびは運動の基礎が多く含まれるためミニマムに最適と考える
「ガチのサッカー・野球・バレー・バスケット・テニスなどのプログラムを実施してみる！」
　→いわゆるコーディネーショントレーニングとは実は少し抽象的なもの、実際のスポーツを実感したり球技ライクなものを通じて身体運動を促すことに注力。
ちなみにこの球技系コーディネーションの分野を「バルシューレ」といい当クラブではこの要素を掘り下げにチャレンジ
「その他専門の方などを招いて講習などをしてもらう！」
　→いろんなスポーツに携わり運動神経を開発を目的


そんな期間になればプレーヤーにとってもクラブにとっても成長できるチャンスと考えました。2018ターム３・４は新しいチャレンジをする面白いクラブとして期待してくれれば幸いです。どうぞ宜しくお願い致します！



みなさん「運動ができるようになる」とは
「足を0,1秒早くする事」「できるものがふえる事」どちらだと思いますか？

コーチ高橋

ターム３week２ １０月９日火曜日、１１日木曜日

今週の活動場所は通常どおり競技場になります。
（A1は１５時開場となります）

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先週のテストが終わり通常練習が始まります。
運動会シーズンが終わりました。みんな活躍できたかな？

当クラブはなんとなんと…
A1（幼稚園児１３名）がリレー選率１００％でした！
そこを狙っていたわけではなくびっくりした気持ちもありますが、心配だったあんな子やこんな子も活躍していたようでよかったです！これからも自信をもって頑張りましょう。

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１０月は小学６年生の体育大会シーズン、また地域のイベントがあります。
比較的競技場が貸し切り利用が多いので、利用出来るうちにたくさん走りましょう！

また１１月より陸上競技場が大規模修繕工事期間に入ります。そういう意味でも陸上競技場を悔いなく走り込みましょう！
・１１月のスケジュールが固まり次第またご連絡いたします。
・そろそろウェア注文もはじめたいと思っております。

ご確認のほど宜しくお願い致します。
コーチ高橋

ターム３week１ １０月２日火曜日、４日木曜日

今年度半分を折り返しました。
当クラブはタームを４つに分け課題に取り組んでいます。ターム３〜４ではこれから迎える江戸川区陸上競技場大規模修繕工事に備え、新たな運動プログラムを考えております。
普段時間のかけられなかった事に積極的にチャレンジしてまいりますのでぜひともお楽しみに！

今週は通常どおり陸上競技場が利用可能です
今週もターム２のテストの続きを実施してまいります！気を引き締めて思いっきりチャレンジし、ベスト記録を狙ってほしいと思います。

みんなの成長を期待してますよ！ファイト〜
コーチ高橋