ターム３week１０ １２月７日火曜日、９日木曜日

 更新できておらず大変失礼しました

今週の活動は通常通り陸上競技場が利用可能です。

フィジカルテストですが、体操をもう少し時間をかけたいと思い、またPK他校も体操が追いついていない状況のため体操のテストはT４までしっかり修行しようという話になっております。

そこで…

持久走大会シーズンのため「５分間走」をフィジカルテストにくわて心肺機能をチェックしていこうと思います。最近さりげなく走る量が増えていますので、ここで体力がついてきていることを期待しております！ファイトー

コーチ高橋

ターム３week９ １１月３０日火曜日、１２月２日木曜日

今週の活動場所は火曜木曜ともに陸上競技場！

通常練習楽しみきりましょう！

ご連絡

野村コーチについて
以前今後しばらく野村コーチと一緒に当クラブをサポートする方針とお伝えしましたが、この度野村コーチが自身の目標であったラグビートップリーグ（１部リーグ）のチームのアスレチックトレーナー契約のご縁を頂いた関係で、当クラブとしては、野村コーチの夢を後押しする判断しました。
つきましては急な対応で大変申し訳ございませんが、野村コーチは１１月末（明日の活動）を持って最後とさせていただきます。

また、木曜に現役テニスプレーヤーの吉川雄介選手がサポートいただける意向があり現在調整中です。
（高橋の務めるテニスクラブのプレーヤー繋がりです）
現在の学生サポートコーチは１月末までとなり、新しくまた１２月〜１月に世代交代する予定です。
今後ともパフォイズムがしっかり継承できるよう努めてまいります。

ご心配お掛けすることもあるかと思いますが最善を努めますので何卒宜しくお願いいたします。
コーチ高橋

ターム３week８ １１月２３日火曜日祝日、２５日木曜日

メンバー様には一斉連絡をいたしましたが

火曜日は新左近川広場　午前中の活動

木曜日は通常通り陸上競技場の活動となります

ご確認のほど宜しくお願いいたします。

コーチ高橋

ターム３week７ １１月１６日火曜日、１８日木曜日

 今週は通常通り競技場が利用可能です

すこーしづつ寒くなってきましたね。防寒対策して練習参加をしましょう！

体操強化中！

ブリッチ、倒立をベースにその他発展中です。まずはこのベースをしっかり身につけましょうね。こつこつ家で１日一回やるだけで効果あります。

寒さに負けずファイト！

コーチ高橋

ターム３week６ １１月９日火曜日、１１日木曜日

本日雨が強いですが止む予報ですので通常通り実施予定です！

今週は通常通り両クラスとも陸上競技場です！

この際にたくさんなわとび、体操をして強化しましょう〜

特にブリッチ！毎日こつこつ練習しましょう

胸椎（肋骨、肩甲骨周りの背骨）が硬すぎる子が気になります。

パフォを始めたきっかけも、ブリッチだった歴史があります。

すごく運動している子がブリッチができない現状をみて構想がスタートしました。

個人的には背骨が硬い子、感慨深いです…

背骨は若さ、おじさんおばさん子供はNGですよ！

コーチ高橋

ターム３week５ １１月２日火曜日、４日木曜日

 今週の活動は通常通り陸上競技場となります

１１月になりました。おそらく通常活動が続く安定した時期かと思っております！ここで運動量をしっかり確保していきましょう！

ーーーーーーーー

１１月２日更新更新

１１月２日火曜日は休校となりました

→１１月２３日火曜日祝日午前中に振替実施することとしました

大変恐れ入りますがどうぞ宜しくお願いいたします。

コーチ高橋

ターム３week４ １０月２６日火曜日、２８日木曜日

 あっという間にターム３も４週目

体育大会・運動会シーズンです。しかしコロナの影響もありなんだか例年のリズムが掴めていないのは私だけでしょうか。イベントの重要性に気付かされる今日この頃です。

一段と寒くなっています。「風邪の引き始め」とはまさにこの時期に起こるのではないでしょうか。ばっちり対策を！

よく食べ、よく寝る、うがい手洗い、規則正しい生活！

ありきたりの言葉ですが、淡々と実施したい部分です。意識しましょう！

ーーーーーーー

今週の活動場所は

火曜日

A１・A２　新左近川広場

A３・SC　競技場

木曜日

全クラス　競技場

どうぞ宜しくお願いいたします

コーチ高橋

ターム３week３ １０月１９日火曜日、２１日木曜日

今週のご連絡

本日火曜１９日・木曜２１日
は１７時まで競技場が貸切のため利用できません。
そのため両日とも下記のスケジュールとします。

A１・A２　＠新左近川広場

A１　１５−１６
A２　１６１０ー１７２５

A３・SC　＠陸上競技場
A３　１７３０ー１９　
SC　１８３０ー２０３０

※１７３０前には入口にスタッフが向かいます

お間違えのないようお越しくださいませ！

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コロナ対策が少しおちつき運動会を実施している小学校もあります。以前のように大盛り上がり！という感じではありませんが、子供達にとっては貴重な成長の機会です。こういうイベントは大切にしていきたいものですね。そしてその成長プロセスのお手伝いが少しでもこのクラブで担えれば…なんて考えております。

いつでも対応できるように当プログラムを毎回ファイトしましょー！

ーーーーーーーーーーー

そろそろウェア注文の季節がやってきました。

近日ご案内をいたします。

宜しくお願いいたします。

コーチ高橋

ターム３week２ １０月１２日火曜日、１４日木曜日

 今週は火曜・木曜ともに通常通り利用可能です。

最近では安定した競技場活動が続き、有り難さを感じるばかりです。

寒暖差がかなり激しくなっております。みなさん、ここで今一度体調管理に向き合いましょう！

それでは今週もファイトしましょう〜

コーチ高橋

ターム３week１ １０月５日火曜日、７日木曜日

今週は通常通り利用可能です

（今月より陸上競技場は２１時まで利用可能となりました！）

運動会の秋、運動の秋、できる範囲で運動のイベントが各地で実施されているようです。

少しでも体力強化に貢献できるよう努めてまいりたいと思います！

今週から「なわとび」を持参してください！

なければ貸出の対応もいたします。

どうぞ宜しくお願いいたします。

コーチ高橋

ターム２week１３ ９月２８日火曜日、３０日木曜日

 今週は通常通り陸上競技場になります。

テストウィーク！今日はお楽しみ、というよりみんなの本気がみたいです

ファイトしよう！夏に頑張った分がここで現れるぞー！

コーチ高橋

ターム２week１２ ９月２１日火曜日・２３日木曜日祝日

今週は
火曜日　競技場
木曜日　新左近川広場　（午前中の活動）
A１　９−１０
A２　１０ー１１：１５
A３　１１ー１２：３０

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以下　一斉メール内容

【9/21火・23木祝のご連絡】

運動日和の良い気候に恵まれています。
私はワクチン接種2回目が終了しました。
感染予防に配慮しながらもこの季節にしっかり体を動かせていければと思っております。

・本日２１日火曜日ですが
来週のフィジカルテストの負担を軽くするため、本日ボールのテストだけ競技場横で実施します。
（ボールキャッチ、遠投）
以前のご連絡で、１０月１週目に渡って実施とお伝えしましたが、なるべく来週１日でテストを完結し極１０月に持ち込まないようにしたいと考えております。

・２３日木曜日祝日のご確認
この日はもともと休みの予定でしたので
貯まってしまった振替をこの機会にご利用下さい。
また前倒し振替もできますので、次回欠席予定がある方も参加OKですのでお気軽にライン下さい。
（２３日分の振替はつきません、ご注意ください）

＠新左近川広場
A１　９ー１０
A２　１０ー１１：１５
A３　１１ー１２：３０

となります。お間違えのないようお越しください。
※火曜日同様、人数によってはボールのみテストを実施する予定です。

以上　ご確認のほど宜しくお願いいたします。
コーチ高橋

ターム２week１１ ９月１４日火曜日、１６日木曜日

 今週は両日とも陸上競技場が利用可能です。

ーーーーーーーーー

フィジカルテストは下記です。

イレギュラー活動が続きましたので、シンプルなテストにします！

４００m走

５０m走（A１　３０m走）

ランニングジャンプ

セットジャンプ

ボールキャッチ・遠投

ーーーーーーーーーーーー

対策しておきましょう〜

コーチ高橋

９月２日木曜日 休校

メンバー各位

本日も火曜日に引き続きにはなりますが、悪天候のため休校といたします。

私は昨日も仕事先の周りでコロナ感染があった方の連絡を受けました。
この際に母子ともに夏の疲労のご静養くださいませ！


振替は１年間有効となります。
ご都合の良い時にお振替ください。

※お詫び
先日火曜日のメールにて振替を「今年度いっぱい」と表記してしまいましたが、「１年間有効」とします。
記載内容が混同してしまい恐れ入ります。
ーーーーーーーー
会則に記載してある振替のルールは下記です。この際に再度ご確認ください。

・プレーヤーの事情による欠席の振替（病欠、私用等）　→６ヶ月有効
　※必ずご連絡をください
・クラブが判断した休校（天候不良、クラブ側の事情等）　→１年間有効
ーーーーーーーー

ご確認のほど宜しくお願いいたします。
高橋

８月３１日火曜日 休校

メンバー各位

本日の活動ですが、
１６時台から悪天候の予報です。
そこで一部クラスの実施も検討しましたが、体調が優れずお休みの連絡も数名いただいております。
故に、このご時世とタイミングではございますので、本日は無理に活動せず休校の判断といたしました。

楽しみにされていたプレーヤーには大変申し訳ございません。
この分の振替は今年度いっぱい有効といたしますのでお振替をご希望の方は、事前にメールを頂きお気軽にいらしてください。
（定員の関係で別日でお願いをする場合がございます）



最近、身近にコロナ感染者が増えている印象です。万全の予防対策はもちろんですが、感染してしまった場合は安静にするのみとなります。一方、心配される周囲の方への配慮しなければいけない問題などもあり、いろいろな観点から自分だけの問題ではない、ということを今一度考慮し、気を引き締めていきましょう！
とにかく、はやく収束を願うばかりです…がこの状況ですとしばらく続きそうですね…
クラブとしては歩みを止めることはいくらでもできてしまうのですが、できる範囲で実施を続ける方向で考えております。今後とも皆様のご理解とご協力をいただければ幸いです。

どうぞ宜しくお願いいたします。
コーチ高橋

ターム２week９ ８月３１日火曜日、９月２日木曜日

更新がギリギリになってしまい大変失礼しました。

 ８月最終週です。今週も新左近川広場にて実施いたします。

本日（８月３１日）、ちょうどクラスを開始する時間帯が雨予報です。

メンバー様には１４時までに開催の有無を決定しお知らせいたします。

どうぞ宜しくお願いいたします

コーチ高橋

ターム２week８ ８月２４日火曜日、２６日木曜日

 残念ながら８月も最終週…あっという間ですね。

皆さんは健康でしょうか？

私はコロナワクチンを接種しました。（1回目）

今のところ副反応はございません。２回目おそろしいです笑

最近感染者が爆発的に増えています。夏の疲労もある事ですし、このご時世ですのでどうか無理のない範囲で活動にご参加ください。一方、いち親として子供と夏休みを過ごす感覚から言うと、伸び伸びと体を動かす機会が本当に減少してしまっているように感じます。もっと何も考えずにいろいろな所に出向いたり、周囲を気にせず気にせず運動したり、アクティビティをして普段できない経験を得るのが夏休みの最大の利点かと思っておりますが、それができず２年の夏休みが過ぎました。今年は幸い東京オリンピックでスポーツの意識を保つことができましたが、現状は運動不足の子が多いように思います。また親御様の感覚としても保守的な方が増えてしまった印象です。

子供の２年はあっという間です。つまり小学３年生で旅行に行った子は現在５年生ということで４・５年の夏休みが若干空白…となるとやはりかわいそうです。来年こそは夏休みを満喫できるような状況を心より願っております。

一方パラリンピックが開幕します。江戸川区ではスポーツ観戦にいく学校が多く決まったようです！少しでも貴重な体験をして印象深い夏休みとしてくれれば本当に嬉しく思っております！

今週も楽しくスポーツしましょう！

コーチ高橋

ターム２week7 ８月１７日火曜日、１９日木曜日

追記　　８月１７日火曜日１４時

降ったり止んだりと不安定な天候が続きますが実施しております。

来れる方はぜひご参加ください！

ーーーーーーーー

 今週も新左近川広場になります。

陸上競技場は今度はパラリンピックのアスリートが利用しております。刺激を受けて私たちも身を引き締めていきましょう！

また、最近コロナ感染者が増加傾向にあります。今一度、感染予防対策の徹底をお願いいたします。スポーツ活動がまた厳しい待遇にならないように皆さん一人一人が気を引き締めていければと思っております！

どうぞ宜しくお願いいたします。

高橋

ターム２week６ ８月１０日火曜日、１２日木曜日

 今週は

１０日火曜日　休校

１２日木曜日　新左近川広場

にて実施となっております。

オリンピックは閉幕しました。みなさん何が印象に残っていますか？

この記憶は忘れない事となるでしょう。大いに影響を受けましょう。

今までの行動が自分を作りました。

これからの行動が未来に繋がります。

私たちコーチ、親もそうです。

ましては子供たちはなおさら可能性は無限大！

熱中症には気をつけて…ファイトしましょう！

コーチ高橋

ターム２week５ ８月３日火曜日、５木曜日

 今週も新左近川広場にて実施いたします。

夏休み、皆さんいかがおすごしでしょうか。そろそろ生活リズムが狂ってきている！？夏の疲労も溜まる頃です。残念ながらコロナ感染者が増えているので、今一度最新の注意を払って活動に参加しましょう。

少しでも体調が悪ければ無理せず健康第一でお過ごしください。

一方、東京オリンピックでは日本人選手に勇気をもらう日々が続いていています。

１００％楽しめる夏休みとはまた少し違った形ですが、メリハリを持って「楽しむ！」「休む！（その間に宿題する笑）」がポイントですね〜

夏休み後半も健康第一！

※来週１０日火曜日はお休みです。お気をつけください。

コーチ高橋

ターム２week４ ７月２７日火曜日、２９日木曜日

追記

７月２７日火曜日時点で更新がうまくできておらず、大変失礼いたしました。

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 新左近川広場　いろいろな活用方法を見出しています！ぜひお越しください〜

今週はスーパーエースのなかゆりコーチが最後の週となります。最後のご挨拶、写真をお忘れなく！！！

オリンピック選手はコロナ禍の中、ファイトして日本を盛り上げています！大いに影響を受けて暑さに負けずこちらも盛り上がっていきましょう！

コーチ高橋

新左近川広場 詳細

 夏期間はオリンピックの影響により競技場が利用できません。

パフォーマンスキッズはこの期間、新左近川広場を中心に活動いたします。

場所がわからない方は下記を参考にしてください。何もない広場の遊びの可能性を広げて参ります。皆さんで盛り上げていきましょう〜！

新左近川広場

ご案内ムービーはこちら! ↓（youtube)

https://youtu.be/IzOEDa4roi4

地図

ターム2week3 7月20日火曜日、22日木曜日

 今週の活動場所は

火曜日　通常通り陸上競技場

木曜日　振替日

新左近川広場

A1 9時〜10時

A2 10時10分〜11時30分

となります

木曜日クラスの方

→休む場合はご連絡ください

火曜クラスの方

→振替参加の場合ご連絡下さい

場所詳細は別の投稿にてお知らせします。

ここまで来ました！オリンピックを全力で応援、サポートしましょう。なぜ開催するのか？を考えましょう。私たち子供達が大いに影響を受けるためです。一生にあるかないかのこの夏を楽しんでいきましょう〜！

コーチ高橋

コーチについて大切なお知らせ

日頃より当クラブをご利用いただきありがとうございます。

皆様に大切なお知らせがあります。

パフォーマンスキッズと私の事業を４年間支えてくれた名嘉（なかゆり、ゆりコーチ）が７月をもって退社することとなりました。

彼女は多くの子供たちの笑顔とやる気を引き出してくれました。そしてなによりもプレーヤーを成長させてくれました。

私高橋も他のコーチも頼りになるナイスコーチとして当クラブをサポートしてくれました。

今後は自身のトレーナー活動（パーソナルトレーナー業、スポーツトレーナー業、もちろんPKAの経験を活かし育成年代の指導）を中心に頑張っていきます。プレーヤー、親御さま一同、彼女の今後のご活躍を暖かく応援していただければ大変嬉しく思っております。

気持ちよく卒業できるよう、子供たちと最後までたくさん楽しんでまいります。

７月最後までゆりコーチをどうぞ宜しくお願いいたします。

なお、今後のコーチシフトですが、現在多くのサポートコーチにお世話になっておりますが、早い時間帯（特にA１、A２前半）は９月以降、野村コーチが積極的にサポートしてくれる運びとなりました。

８月に限り、野村コーチ（のむコーチ）はオリンピックボランティアで忙しく、サポートコーチ陣全員体制でイレギュラー活動を乗り切りたいと思います。

当クラブが今にも増して、より発展できるよう努めてまいります。

皆様引き続き、何卒宜しくお願いいたします。

パフォーマンスキッズアカデミー

高橋

ターム２week２ ７月１３日火曜日、１５日木曜日

今週は１３日火曜日が午後のみ貸し切り利用が入っておりますので



火曜日A１・A２のみ競技場裏

A3、SCは競技場内

木曜日は全クラス通常通り競技場

お間違えのないようお越しくださいませ。
どうぞ宜しくお願いいたします

現在ホームページが正しく表示されないようで、只今原因を調査中です。

ご迷惑をおかけし大変申し訳ございません。復旧まで今しばらくおまちください。

コーチ高橋

本日（７月８日木曜）A１、A２のみ休校

 本日はA１、A２（競技場裏の活動）のみ休校といたします。

A３、SCクラスは競技場内で通常活動を行います。

お間違えのないよう宜しくお願いいたします。

ーーーーーーーーーーーー

つきましては振替を７月２２日木曜祝日におこないます。

ぜひお越しください！

２２日以降の場所詳細　　

☆新左近川広場☆

（かもめ橋、新左近橋西側の坂道よりお入りください）

※ホームページに詳細をアップしたのですが、エラーが発生し現在ホームページ自体が見れない状況となっております。大変恐れ入りますが、復旧し次第、再度ご案内いたします。

上記のスクリーンショットをご確認ください。

ターム２week１ ７月６日火曜日、８日木曜日

 今週の活動場所は木曜日に貸し切り利用が入っているため下記となります。

火曜日　通常通り　陸上競技場

木曜日　A１、A２　競技場裏　A３、SC競技場

はやいものでもう夏です。コロナの影響で昨年に引き続き思うように夏を楽しめない状況かと思います。パフォーマンスキッズで少しでもストレスを発散しむしろこのご時世を運動大好きな人間へ形成できるきっかけにでもなれれば！と考えています。

ターム２（７・８・９月）はボール、引き続き体操、ジャンプに注力していきたいと思います。オリンピックも始まります。多いにアスリートの生き方、そしてスポーツのあり方に影響を受けてほしいと願っております。

ファイトー

コーチ高橋

ターム１week１３ ６月２９日火曜日、７月１日木曜日

 今週の活動場所は通常通り陸上競技場が利用可能です。

火曜日　テスト２を実施いたします。

木曜日　テストの残りと通常トレーニングを実施します

これから夏期間のスケジュールを告知していきたいと思います。

今しばらくお待ちくださいませ。

みんな一生懸命今年度のテストをファイトしています。

最後までテスト頑張ってほしいと思います。テストで記録がでる…やはりこういう機会は大切ですね〜オリンピックの熱に便乗してスポーツを盛り上げましょう！

コーチ高橋

ターム１week１２ ６月２２日火曜日、２４日木曜日

 今週も残念ながら貸し切り利用が入っております。

（運動会シーズンで仕方ありませんね！）

火曜日　A１、A２　が　競技場裏、A３、SC（スプリントクラス）　が競技場となります。

木曜日　全て競技場内となります。

火曜日　テスト１、木曜日テスト２

となりますが、火曜日が競技場でのテストができないため、急遽予定変更でテスト２を先に実施する予定です。急な対応で恐れ入りますが、体操・なわとびがんばりましょう！

みんなのファイト期待してます！

コーチ高橋

ターム１week１１ ６月１５日火曜日、１７日木曜日

・事務所転居の関係でWi-Fi環境が不安定でメールやネット上でのエラーが起こっております。ご迷惑をおかけし大変申し訳ございません。

・フィジカルテスト期間につき、体験の受付はこの２週間は見合わせます。ご迷惑おかけし恐れ入りますが、７月以降にお問い合わせのほど宜しくお願いいたします。

ーーーーーーーーーー

 今週の活動場所

火曜日　A１、A２クラス　競技場裏

　　　　A３　競技場内

木曜日　全クラス競技場内

となります。

お間違えのないようお越しください。

木曜日からフィジカルテストが始まります。

今年度にはいっての皆さんの頑張りに期待しております！

ーーーーーーーーー

コーチ高橋

ターム１week１０ ６月８日火曜日、６月１０日木曜日

 今週も通常通り利用可能です（２０時までの利用）

先週より見学者が限定的に開放されました。

競技場入って左、時計台下の芝生スペースです。（入って右の芝生スペースも可能です）

お子様のご見学をされる際はそちらで見ることも可能ですので、下記写真をご確認いただき、指定のシートに記入してご入場ください。（下記写真参照）

※パフォーマンスキッズの普段の活動場所はシャッター前が近く、外から見る方が見やすいかも知れません。しかし、そちらでも密にならないようご協力のほど宜しくお願いいたします。

ターム１week９ ６月１日火曜日、３日木曜日

 今週の活動場所は通常通り陸上競技場になります。

６月になりました。春の運動会シーズンですがパフォーマンスキッズも６月末にフィジカルテストを行います。日程、テスト項目、を下記で確認し、少しづつ意識した練習に取り組みましょう！！

【ターム１フィジカルテスト日程】

１７日木曜日　テスト１

２２日火曜日　テスト１

２４日木曜日　テスト２

２９日火曜日　テスト２

【フィジカルテスト内容】

４００m走

５０m走（３０m）

フットワーク：ジグザグ走、またぎくぐり

体操：前転後転、倒立

なわとび：まえとび、二重跳び、三重跳び

それでは６月は楽しみつつも対策にファイトしましょう！

本日の活動について（５月２７日木曜日）

本日お昼をピークに雷雨の予報です。


従いまして、本日のクラスを下記とします。

A１　休校
A２　休校
A３　１５時ごろの判断
スプリントクラス　１５時ごろの判断

・１４時〜１５時ごろは雨のピークかと思いますが、天気予報や雨雲レーダーの動向が早めに引く予想であれば実施
・１７時以降もまったく止まない予報なら中止
・晴れた場合でも床の状況が改善されなそうな場合は中止

といたします。
クラブとしては先週木曜日がA1.2以外休校してしまたったので極力実施したい気持ちもごさいます。
A３以降はギリギリの判断となってしまいご迷惑をおかけしますが、ご対応のほど宜しくお願いいたします。

ターム１week８ ５月２５日火曜日、２７日木曜日

 今週も陸上競技場が利用可能です。

運動会の時期、そしてPK的にも今年度第一回目となるフィジカルテストが近づいてきました。

少しづつテストを意識したプログラム内容に向けていきたいと思っております！

悪天候の対応について確認　ーーーー

雨が多い季節ですので必ず出発前にご案内ブログを確認する習慣をつけてください。

※何も更新がなければ通常通り実施と捉えてください。

基本的には多少の雨であれば屋根スペースでできる範囲のプログラムを実施をいたします。

・明らかな悪天候の際は事前にご連絡（メンバー様には一斉メール）

・クラスが始まっている場合の急な変更は、取り急ぎ当ブログにてご案内いたします。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

どうぞ宜しくお願いいたします。

コーチ高橋

本日の活動について（５月２０日木曜日）

メンバー各位

本日の活動ですがこの後時間を追うごとに悪天候が予想されますので下記のようなスケジュールといたします。

A１　実施

A２　実施

A３　休校

スプリントクラス　休校

休校のプレーヤーや１年間の振替期間を設けますので、お好きなタイミングでお振替ください。

※火曜日A３クラスが定員オーバーしている関係で振り返る際は必ずメールをください。

家で逆立ちや腹筋、ストレッチをして過ごしましょう！

何卒宜しくお願いいたします

コーチ高橋

ターム１week７ ５月１８日火曜日、２０日木曜日

 今週も通常通り陸上競技場が利用可能です。

今年は早い段階で梅雨のような天候が続きます。もし天候が不安なようでしたらこのご案内ブログをご確認ください。

→なにも記載されていなければ通常通り実施

→急遽休校の場合、一斉メール対応が間に合わない場合はこちらに記載させていただくことがございます。

どうぞよろしくお願いいたします！

コーチ高橋

本日実施してます ５月１３日木曜日

 本日天気が不安定で、現在霧雨ではありますが、通常通り実施します。

よろしくお願いいたします

コーチ高橋

ターム１week６ ５月１１日火曜日、１３日木曜日

 緊急事態宣言延長に伴い、５月１０日現在、まだ区の通知がございません。

従いまして、今までと同じ状況が５月末まで続く予想のもとのご案内といたします。

今週は通常通り陸上競技場にて実施いたします。

無観客の徹底に伴い、ご見学の方はシャッター越しにてご協力のほど宜しくお願いいたします。

正直、コーチといたしましてはこの延長は心の保ち方が苦しいです。皆さんも一緒かと思います。が、与えられた状況の中で工夫して楽しみきれるかというチャレンジだと思い、皆で思いを共有しながら乗り越えていければと思っております。

どうぞ宜しくお願いいたします！

コーチ高橋

ターム1 week5 5月4日火曜日、６日木曜日

 今週はゴールデンウィークの祝日のため

火曜日　休校

木曜日　通常通り陸上競技場

となります

緊急事態宣言下ですので、それぞれ節度ある行動をとって参りましょう。

それではゴールデンウィーク限られた環境で楽しんで健康にお過ごし下さい！

コーチ高橋

2021年夏ウェアのお知らせ

 メンバー各位

2021年度のパフォーマンスキッズのオリジナルTシャツのご案内です。
今年度はNEWカラーを含め6種類のウェアを販売致します！

（たまに気まぐれで限定カラーを出しております…

今回はシアトルシーホークスというアメフトチームカラーをイメージしました）

Tシャツをお持ちでない方はなるべく一枚お持ちください。（購入義務はありません）
お持ちの方も買い足し、新調にいかがでしょうか。

一緒にウェアを着てたくさんスポーツをしていきましょう！
どしどし注文をお待ちしております！

🆕紺　１５００円

🆕緑　１５００円

　白　１５００円

　青　１５００円

　赤　１５００円

　黒　１５００円
※今回白Tシャツのオリンピックデザインは販売しません。

サイズ

（100/110/120/130/140/150/SS(160)/S/M/L）

ーーーーーーー

【キャンペーンについて】

ただいま、新入学・新学期キャンペーンを5月31日(月)まで行っております。

新規入会者をご紹介頂いたメンバー様には定価１５００円のところ、１０００円で販売（５００円割引）とさせて頂きます。

一緒にスポーツを楽しみたい子、新しく習い事を始めたい子を大募集・大歓迎です。

ぜひご紹介のほど宜しくお願い致します。

ーーーーーーー

注文締め切り

５月１３日木曜日

入金締め切り

５月２７日木曜日

納品予定

６月初旬予定

注文手順
①注文締切日までに注文メールを送信
②メモと一緒に料金をお支払いください
（封筒に書く、会費袋に一緒にする方はメモを添える）

③キャンペーン割引をご利用の方はチラシに名前をご記載の上、一緒にご持参ください。

　※そちらを持ってキャンペーン割引の対象となります。

　※チラシが手元に無い方は紹介したプレーヤー名がわかるようご記載ください。

【注文にあたり下記の情報をお知らせください】

・名前

・カラー

・サイズ

・枚数

注文はこちらまで！

pkacademy2015@gmail.com

次回の注文は１１月頃を予定してます。

宜しくお願い致します。

コーチ　なかゆり

ターム１week４ ４月２７日火曜日、２９日木曜日祝日

 今週は

２７日火曜日　陸上競技場にて実施

２９日木曜日　休校

となります。

ーーーーーー
緊急事態宣言が発令されましたが、陸上競技場は通常通り利用可能となります。
（２０時までの利用）

しかし今回の対応として、施設側よりご見学の規制がございます。
強制ではございませんが極力、必要最低限の人数でご入場をお願いしたいとの事でした。

そこでクラブとしまして、
A１の保護者様は必要なお子様に対して入場可能。
A２以降は付き添いが必要でないとプレーヤーに支障をきたす場合のみの入場可能。
といたします。
A２以降は極力ご遠慮いただくようご協力のほどよろしくお願いいたします。


緊急事態宣言が５月１１日火曜日までですので
このルールは
４月２７日火曜日
５月６日木曜日
５月１１日火曜日
に適用とさせてください。

※以前メールを差し上げましたがGW期間
４月２９日木曜日
５月４日火曜日
は休校といたします。


以上、ご確認のほどよろしくお願いいたします。
コーチ高橋

ターム１week３ ４月２０日火曜日、２２日木曜日

 今週は通常通り陸上競技場が利用可能です。

引き続き蔓延防止措置のため２０時までの利用となります。

どうぞよろしくお願いいたします。

また３月末に行われたテストですが、雨の影響で未受験のプレーヤーに対する対策を順番に行なっております。新年度新クラスに移行したこともあり時間がかかっております。

４月末には取りまとめGW明けの週にテスト結果を返却目標としテスト結果を作成します。

毎度お待たせしてしまい恐れ入りますがどうぞよろしくお願いいたします。

コーチ高橋

ターム１week２ ４月１３日火曜日、１５日木曜日

 今週の活動場所は通常通り陸上競技場です。

先週の新クラス第一回目から大人数でかなりの盛り上がりを見せました。この調子で今年もコロナに負けず走っていきたいと思います！

ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください！

まだまだキャンペーン実施中です！

※まんえん防止措置が東京で発令されている関係で、陸上競技場は２０時までの利用となります。

新年度ご挨拶 ターム１week１ ４月６日火曜日、８日木曜日

皆様のお陰様を持ちましてPKA１０周年！

今年度で退会される方、今までクラブの雰囲気の一部を作ってくれていたことに嬉しく思っております。

今まで当クラブに在籍していただき本当にありがとうございました。

プレーヤーの今後のご活躍をお祈りしております！

今までのご縁に感謝し、これからの新メンバーを迎え、新たなスタートを切りたいと思います。

今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。

ーーーーーーーーー

今週の活動場所は　陸上競技場　です

メンバー様には一斉メールを差し上げました。

競技場の利用ルールはクラブ内連絡を今一度ご確認ください。

また、メールが届いていない方は至急ご連絡ください。

それでは新しいメンバーでそれぞれ楽しいクラブを作っていきましょう！

キャンペーンも継続中です。メンバー様の紹介割も実施しています。

現在３月から問い合わせがたくさんあり嬉しい限りです。

代替わりのため、幼稚園生大募集です。！

ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

コーチ高橋

ターム４week１３ ３月３０日火曜日、４月１日木曜日

 本日２０２０年度最終週！

左近川グランドにて実施します。

A１　９時〜１０時

A２　１０時〜１１時１５分

A３　１１時〜１２時３０分

大変な年となりましたが、たくさんのご縁に恵まれてこのクラブを１０年運営することができました！感謝の気持ちをもって最後笑顔で写真を撮って締めくくりたいと思っております。

フィジカルテストの未受験者は今週もチャンスがあれば実施しますが、主に来週以降に取りまとめたいと思っております。

最後までどうぞよろしくお願いいたします。

コーチ高橋

本日 実施してます

 本日実施してます！

テストですので、来れる方はぜひお越しください！

現場から取り急ぎご連絡まで

高橋

ターム４week１２ ３月２３日火曜日、２５日木曜日

 本日は左近川グランドにて　フィジカルテスト　day2 ！

最後の集大成が見せられるようにファイトしましょう！しかし今回のフィジカルテストは

スプリント、心肺機能、体操技術、なわとび、ボール（野球、サッカー、バスケット要素）

が組み込まれており、１００点をゲットする事はとても難しいテストとなっております。

それでもそれぞれの長所を評価できるきっかけになればと思っています。

何事も１００％でファイトしましょう！

小学６年生は水曜日卒業式ですね。本当におめでとうございます☆

皆さんのこれからの活躍を期待しています☆少しでもPKの経験が生きてくれれば幸いです。

コーチ高橋

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来週のご案内

３０日火曜日、４月１日木曜日　この日までを２０２０年度とします。

活動時間

＠左近川グランド

A１　９時ー１０時

A２　１０時ー１１時１５分

A３　１１時ー１２時３０分

残りのテスト、お楽しみ系プログラム、集合写真をとって終了となります。

お振替や体験も受け付けております！ぜひお気軽にお越しください！

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ターム４week１１ ３月１６日火曜日、１８日木曜日

 ブログ更新遅くなり失礼しました！！！

左近川グランドにて実施します。

本日よりフィジカルテスト！

１年の集大成を見せよう！

グランドが違うから本気だせない？

みんな条件は一緒だー！コーチたちはファイトしているところが見たいだけ。そのプロセスが成長、あたってくだけろー！ファイトに期待してます。

コーチ高橋

ターム４week１０ ３月９日火曜日、１１日木曜日

 今週も左近川グランドにて実施いたします。

テストまで回数が少ないですが、テスト対策を実施していきたいと思います！

天候が悪くなりませんように！

コーチ高橋

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☆新年度キャンペーンを開催中です☆

３月中のお問い合わせで　入会金０円

４・５月中のお問い合わせで　入会金半額

既存メンバーの紹介による特権もあります。

３月にはいりすでに１０名の問い合わせがあります

コロナ禍で自粛ムードと反比例して問い合わせが多い印象です。（気のせいでしょうか。。）

もちろん、最大限の感染予防意識を保ちつつできる範囲で来年度良いスタートを切れるよう準備を進めたいと思います。

傾向としてA１→A２、A２→A3クラスへと流れていきます。

したがって、特に幼稚園児は毎年代替わりしてしまうので、毎年の事ではありますがA１クラス大募集中でございます！ぜひこのキャンペーンを利用してお気軽にご体験くださいませ。

３月２日火曜日 休校のお知らせ

 本日天候が不安定なため休校といたします。

振替は１年間有効といたします。

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案内だしている時は雨が止むんですよね〜

でも活動時間は強めに降るとのことですので…

メンバー様には一斉メール差し上げましたのでご確認ください。

各自テスト練習をお願いします！

高橋

ターム４week９ ３月２日火曜日、４日木曜日

 今週も左近川グランドです。

３月にはいり緊急事態宣言の状況が気になるところです。

競技場が再開になりまたスケジュール変更がある場合はお知らせいたします。

テスト種目はT４でボールに時間を割くことになりましたが

総まとめとして広く出題しようと考えています。レッスンだけでは足りない部分がございますが各自自主練をお願いします（特に体操！）

T４テスト予定ーーー

・３０m /５０m

・２０mシャトルラン

・ボール小・大

・体操

・なわとび

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ファイトしよう！

コーチ高橋

ターム４week８ ２月２３日火曜日祝日、２５日木曜日

 今週は両日とも左近川グランドとなります。

火曜日は祝日ではございますが

今まで通り

A１　１５時ー１６時

A２　１６時ー１７時２５分

A３　１７時１５分ー１８時３０分

で実施します。木曜日も同様です。

ぜひこの際にお気軽に振替のご参加をお待ちしております！

先週よりアシスタントコーチが増えております。コーチもたくさんでプレーヤーもサボれませんね〜。コーチ・プレーヤーともに楽しみきって活動を終えましょう。

コーチ高橋

ターム４week７ ２月１６日火曜日、１８日木曜日

 今週も左近川グランドにて実施致します。

今週より学生による新アシスタントコーチが徐々に参加し始めます。今年は例年に比べ多い年となっております。マンパワーで子供一人一人に目が行き渡るように工夫してまいりたいと思います！

至らぬ点も多くあるかと思いますが、責任をもってコーチ育成に努めますので、暖かく迎えていただければ幸いです。どうぞ宜しくお願い致します。

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左近川グランドでは基本の陸上やなわとびに加え、「バルシューレ」に力を入れています。

バルシューレとはドイツ発祥のボールスポーツの発展を意識したコーディネーショントレーニングです。ちょうどPKのプログラムにフィットしそうな種目も多く、工夫してこれからの活動の広がりを見せるチャレンジの機会としたいと思っています。

バルシューレはドイツ語で「ボールスクール」、専門競技に特化する前段階、または様々な球技スポーツ要素を担えるプログラムとなっております。

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２３日火曜日祝日について

通常の時間（午後）にて活動いたします。

※詳細は一斉メールにてご確認ください。

ぜひこの機会に積極的な振替参加を受け付けております！

どうぞ宜しくお願い致します。

コーチ高橋

ターム４week６ ２月９日火曜日、１１日木曜日祝日

 今週も両日とも左近川グランドにて実施します。

１１日は祝日ですが、通常通り実施いたします。

時間帯も同じですので、特にお出かけのない方は是非いらしてほしいと思っております！

（A１：１５時〜１６時、A２：１６時１０分〜１７時２５分、A３：１７時１５分〜１８時３０分）

２３日祝日は午前中の活動で調整しております。

メンバー様にはメールにてご連絡いたします。

ご確認のほど宜しくお願い致します。

コーチ高橋

ターム４week５ ２月２日火曜日、２月４日木曜日

 今週は左近川グランドにて実施いたします。

悪天候の場合でもグランドの状況を見て１時間前までには判断したいと思います。

（極力実施できるよう努めてまいります！）

最近は「バルシューレ 」というドイツ発祥のボールスキルを育成するプログラムを取り入れています。バルシューレ とはボール スクールという意味で、今までのパフォーマンスキッズのプログラム同様楽しみながら子供たちにボールを通じた同じ理念のトレーニングができるよう積極的に取り入れるようにしています。

この際にボール経験値を増やしていって欲しいと思っています。

コーチ高橋

ターム４week４ １月２６日火曜日、２８日木曜日

 今週の活動場所は左近川グランドです。

とにかく寒い！手袋を持ってくるとよいかと思っています。

体は暖まっても手が冷える。手の温度管理がスポーツを快適にするポイントです。

せっかく楽しくプレーしたいのに「寒いー、寒いー」ばかりはナシで行きたいところですね！もちろん寒いーっていうな！と言っているわけではございませんがやはり準備が決めてですね。

遊びは思い立ったらフラッとできる手軽さが大切

スポーツは日頃の生活、考え方、準備が大切

遊びxスポーツ　って大変ですね。

でもこのクラブはこれを覚えるクラブなんです。

ルーズすぎても遊びが成熟しない

真面目すぎてもスポーツが成熟しない

この感覚を当クラブで共有しましょう！きっとこのメリハリ感が将来役に立つはず！

コーチ高橋

ターム４week３ １月１８日火曜日、２０日木曜日

 今週の活動場所は

左近川グランド

になります。

お間違えのないようお越しくださいませ。

時間もA３のみ１７時１５分〜１８時３０分に変更になりますのでお気をつけください。

左近川グランドはボールが使えて競技場ではできないトレーニングがたくさんできていてとても充実しています！みんな運動不足にならず、むしろ運動能力をもっと開拓していきましょう〜

コーチ高橋

ターム４week２ １月１２日火曜日、１４日木曜日 【１２日火曜日休校】

今週は左近川グランドにて活動します。お間違えのないようお越しくださいませ。

年末年始は左近川グランドでとっても楽しい活動ができています。この期間を工夫して乗り越えていきたいと思っております。

コロナ感染予防対策をしてお越しください。ご心配の方は無理せずお気軽にご相談ください。

下記　緊急事態宣言下でのクラブの対応（メンバー様一斉メール内容）

必ずご確認ください。

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・陸上競技場が２月７日まで利用できません。

・活動の全てを左近川グランドにて実施としたします。

・明らかな雨天の場合は１４時までに中止の連絡を流します。

※コミュニティ会館の施設がとれる場合がありましたら活動場所を変更する場合がございます

（都度連絡いたします）

・スケジュールについて

A１　１５００ー１６００　→変更なし

A２　１６１０ー１７２５　→変更なし

A３　１７１５ー１８３０　→変更あり

☆クラブとしての対策

・プレーヤーはプレー中もマスク着用をお願いします。

・ご参加される方は親子ともに感染予防の意識をお願いします。

（こまめな消毒、ご見学の際や活動の前後に再度３密を避けるご協力、

少しでも体調の悪い方は以前にも増して自主的に活動を控える事）

活動を自粛する団体もいる中、当クラブは出来る範囲で活動をしていく判断をしております。

みなさまで協力をしながら、少しでも運動する機会を作り子供たちの成長の場を提供していければと思っております。

ーーーーー

【追記】１２日について

本日の活動は悪天候のため中止といたします。

振替は一年間有効とします。ご都合の良い時にお振替いただければと思います。

本日はコミュニティ会館の集会室が空いていましたので実施を検討しましたが、緊急事態宣言期間中ということもありまして中止の判断いたしました。

本来であれば左近川グランドが悪天候の場合は臨海町コミュニティ会館に空きがあれば体操を中心に実施予定です。

１月は狭い活動場所では無理のない判断をさせてください。

恐れ入りますがご理解ご協力のほど宜しくお願い致します。

！宿題！

※細かい詳細はホームワーク再生リスト参考

・壁ブリッチ　５分練習

・壁倒立　　　５分練習

・ストレッチサーキット　１０分

△なわとび　前跳びor二重跳びor三重跳び練習　５分

△階段スプリント　５分

ーーーーー

以上

ご確認のほど宜しくお願い致します。

パフォーマンスキッズアカデミー

コーチ高橋

新年のご挨拶 ターム４week１ １月５日火曜日、７日木曜日

！あけましておめでとうございます！
本年もパフォーマンスキッズメンバーにとって飛躍の年となるよう期待しております☆
今年一年どうぞ宜しくお願い致します。

※下記のスケジュールは緊急事態宣言が発令された場合、変更する場合がございます。
クラブの方針としては感染対策を配慮したうえで極力実施していきますが、動向を見て規模の縮小や休校を検討する場合がございます。


今週のスケジュール

１月５日火曜日　左近川グランド
A１　９時〜１０時
A２　１０時〜１１時１５分
A３　１１時〜１２時３０分

１月７日木曜日　左近川グランド
A１　９時〜１０時
A２　１０時〜１１時１５分
A３　１１時〜１２時３０分


１月１２日火曜日〜
予定ではこの週より陸上競技場の利用が再開となります。
※貸し切り利用により利用できない場合もございます。


振替利用の方、積極的に受け付けます！
事前にご連絡をください。

ご確認のほど宜しくお願い致します。
パフォーマンスキッズ
コーチ高橋