2021年11月29日月曜日

ターム3week9 11月30日火曜日、12月2日木曜日

今週の活動場所は火曜木曜ともに陸上競技場!

通常練習楽しみきりましょう!


ご連絡

野村コーチについて
以前今後しばらく野村コーチと一緒に当クラブをサポートする方針とお伝えしましたが、この度野村コーチが自身の目標であったラグビートップリーグ(1部リーグ)のチームのアスレチックトレーナー契約のご縁を頂いた関係で、当クラブとしては、野村コーチの夢を後押しする判断しました。
つきましては急な対応で大変申し訳ございませんが、野村コーチは11月末(明日の活動)を持って最後とさせていただきます。

また、木曜に現役テニスプレーヤーの吉川雄介選手がサポートいただける意向があり現在調整中です。
(高橋の務めるテニスクラブのプレーヤー繋がりです)
現在の学生サポートコーチは1月末までとなり、新しくまた12月〜1月に世代交代する予定です。
今後ともパフォイズムがしっかり継承できるよう努めてまいります。

ご心配お掛けすることもあるかと思いますが最善を努めますので何卒宜しくお願いいたします。
コーチ高橋

2021年11月25日木曜日

ターム3week8 11月23日火曜日祝日、25日木曜日

メンバー様には一斉連絡をいたしましたが

火曜日は新左近川広場 午前中の活動

木曜日は通常通り陸上競技場の活動となります


ご確認のほど宜しくお願いいたします。

コーチ高橋

2021年11月16日火曜日

ターム3week7 11月16日火曜日、18日木曜日

 今週は通常通り競技場が利用可能です

すこーしづつ寒くなってきましたね。防寒対策して練習参加をしましょう!

体操強化中!

ブリッチ、倒立をベースにその他発展中です。まずはこのベースをしっかり身につけましょうね。こつこつ家で1日一回やるだけで効果あります。

寒さに負けずファイト!


コーチ高橋

2021年11月9日火曜日

ターム3week6 11月9日火曜日、11日木曜日

本日雨が強いですが止む予報ですので通常通り実施予定です!

今週は通常通り両クラスとも陸上競技場です!
この際にたくさんなわとび、体操をして強化しましょう〜

特にブリッチ!毎日こつこつ練習しましょう
胸椎(肋骨、肩甲骨周りの背骨)が硬すぎる子が気になります。

パフォを始めたきっかけも、ブリッチだった歴史があります。
すごく運動している子がブリッチができない現状をみて構想がスタートしました。
個人的には背骨が硬い子、感慨深いです…

背骨は若さ、おじさんおばさん子供はNGですよ!
コーチ高橋

2021年11月2日火曜日

ターム3week5 11月2日火曜日、4日木曜日

 今週の活動は通常通り陸上競技場となります

11月になりました。おそらく通常活動が続く安定した時期かと思っております!ここで運動量をしっかり確保していきましょう!


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11月2日更新更新

11月2日火曜日は休校となりました

→11月23日火曜日祝日午前中に振替実施することとしました

大変恐れ入りますがどうぞ宜しくお願いいたします。


コーチ高橋