ターム１ week8 5/24(火) 5/26(木)

今週は通常通り行います!!

<季節の変わり目>
気候の変化で体調を崩しやすい時期でもあります。
そんな時は、リポビタン○!!
ではなく、vitaminCで免疫力UP!!!!
柑橘系果物や、緑黄色野菜(特に色の濃いもの)に多く含まれています。

ポパイのほうれん草ですね。(知らないですかね 笑)
自分の免疫力をUPし、気候の変化にも対応していきましょう!!

コーチ
佐藤