新年のご挨拶 ターム４week１ １月５日火曜日、７日木曜日

！あけましておめでとうございます！
本年もパフォーマンスキッズメンバーにとって飛躍の年となるよう期待しております☆
今年一年どうぞ宜しくお願い致します。

※下記のスケジュールは緊急事態宣言が発令された場合、変更する場合がございます。
クラブの方針としては感染対策を配慮したうえで極力実施していきますが、動向を見て規模の縮小や休校を検討する場合がございます。


今週のスケジュール

１月５日火曜日　左近川グランド
A１　９時〜１０時
A２　１０時〜１１時１５分
A３　１１時〜１２時３０分

１月７日木曜日　左近川グランド
A１　９時〜１０時
A２　１０時〜１１時１５分
A３　１１時〜１２時３０分


１月１２日火曜日〜
予定ではこの週より陸上競技場の利用が再開となります。
※貸し切り利用により利用できない場合もございます。


振替利用の方、積極的に受け付けます！
事前にご連絡をください。

ご確認のほど宜しくお願い致します。
パフォーマンスキッズ
コーチ高橋

ターム３week１２ １２月２２日火曜日、２４日木曜日

 今週の活動場所は

火曜日は全クラス競技場裏

木曜日は全クラス競技場

となります。お間違えのないようお越しください。

火曜日が競技場裏ですが、残りのテストは問題なく行う事ができそうです。

今年最後のテストがんばりましょう！

２９日、今年最後の活動を行います。木曜クラスの方もお振替などあればぜひご参加ください。

【２９日火曜日について】

場所　左近川グランド

A１　９時〜１０時

A２　１０時〜１１時１５分

A３　１１時〜１２時３０分

野外活動で楽しくシメましょう！

今年最後までどうぞ宜しくお願い致します。

コーチ高橋

ターム３week１１ １２月１５日火曜日、１７日木曜日

今週は通常通り陸上競技場が利用可能です。

駐車場の工事をしているようですので、ボールの活動を行う際は競技場裏まで移動します。

今週はフィジカルテスト１週目！

４００m走、５０m走のテストを行います。

※時間が余り次第、なわとびの一部を実施予定です。

残り種目

・なわとび残り（まえとび二重跳び三重跳び、なわとびサーキット）

・ボール（遠投・キャッチ）

・ハイジャンプ（ランニングジャンプ、セットジャンプ）

※今日の時間があれば練習時間とします。

ファイト！

そういえば６年生は最後の４００m測定の時期となりました…

（ターム４は２０mシャトルランになります）

寂しいものですが全力でファイトしてほしいと思います！

コーチ高橋

ターム４WEEK１０ １２月８日火曜日、１０日木曜日

 今週の活動場所は通常通り陸上競技場が利用可能です。

テストまでの通常練習は今週がラスト！

ラン！ジャンプ！なわとび！ボール！

をギュッと詰めて行なっていきますよー！

寒さに負けず頑張りましょう

コーチ高橋

ターム３week９ １２月１日火曜日、３日木曜日

 今週は通常通り陸上競技場が利用可能です

一気に冷え込みました。そう、そういえば季節は「秋」ではなく「冬」に移行したんですね。

冬はスポーツのきっかけを「さむーい」で失うことが多いです。しかし動き始めてしまえば充実感へ変化します。遊ぶ事や運動習慣を意識して維持しましょう！

年末年始のスケジュール　ーー

１５日、１７日　フィジカルテスト一週目

２２日、２４日　フィジカルテスト二週目

２９日　左近川グランド　午前中に実施予定　振替日としても受け付けています。

→また別途メールにてご連絡

３１日木曜日　休校

５日火曜日　陸上競技場　通常活動開始

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ご確認のほど宜しくお願い致します

コーチ高橋

ターム３week８ １１月２４日火曜日、２６日木曜日

 今週は両クラスとも通常通り陸上競技場が利用可能です。

早いものでもう１１月ラスト！

１２月にターム３のフィジカルテストを実施します。

予定日は

１５、１７の週

２２、２４の週

です。

あと三週間でテスト対策も兼ねてトレーニングを実施していきたいと思います。

冬が近づき、乾燥した冷たい空気で新たな風邪、喉や肌のトラブルなどいろいろとケアしなければなりませんが、どうか健康第一で元気にトレーニングを続けていってほしいと思います。

改めて生活からを改めましょうね！

コーチ高橋

ターム３week7 １１月１７日火曜日、１９日木曜日

 今週も通常通り陸上競技場が利用可能です

６年生体育大会および記録会、そして他の学年もマラソン記録会シーズンです。

さりげなーく走る量を増やして対策しております笑

疲労がたまらないようしっかりお風呂に入ること、必ずストレッチをすること

徹底しましょう！

コーチ高橋