今年度最後のテストです。前回は陸上競技場にて走る要素の多いテストでした。今回は走るのが早いだけでは点数が取れないものばかりです。逆に言えば、足が遅くても良い点数がとれる！？のが今回のテストです。しっかり準備して臨みましょう！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
活動場所の確認です。前回のブログにも記載しましたが場所が室内へ変更となりました。念のため、メンバーには一斉メールを送信します。
テストのため両日とも、テストが終わり次第終了とさせていただきます。早まる事もずれ込むこともございますのであらかじめご了承くださいませ。
火曜日
Ａ１ １５時～１６時
Ａ２ １６時１０分～１７時２０分
Ａ３ １７時３０分～１９時
スペシャルヘルプなし
※１５時より室内に入れます。
※この日は１９時までに退室しなければなりません。
木曜日
Ａ１ １６時～１７時
Ａ２ １６時３０分～１８時
Ａ３ １７時３０分～１９時
スペシャルヘルプなし
※１６時より室内に入れます。
※この日は１９時３０分まで室内利用できます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
テスト内容確認！
A1
ボールキャッチ（テニスボールフライとワンバウンド）
ボールスロー
壁倒立
縄跳び（前跳び30秒）
スクエアドリル
ラインジャンプ（10秒）
A2
ボールキャッチ（テニスボールフライ、ワンバウンド）
ボールスロー
縄跳び（二重跳び30秒）
三点倒立
20mシャトルラン
スクエアドリル
A3
キャッチアンドスロー
縄跳び（三重とび30秒）
20mシャトルラン
倒立または倒立歩行（できない場合、サポート倒立）
五段跳び（止め、連続）
上体おこし（20秒）
パフォーマンスキッズより
※次年度募集要項や次年度についてのご連絡も今週中にブログにアップいたします！
