2015年12月19日土曜日

ターム3フィジカルテスト詳細

ギリギリまで検討した結果、ブログに周知しておりませんでした。大変失礼しました。
なお、プレーヤーにテスト内容は伝えております。

A1 / A1b
400m
30m(声出しチェック)
5mシャトルランx3往復
体操(ブリッチ・壁倒立)
ボール(キャッチ・遠投・コーン当て)

A2
1000m
50m(声出しチェック)
5mシャトルランx3往復
体操(三点倒立・壁倒立)
ボール(キャッチ・遠投・コーン当て)

A3
1000m
50m(声出しチェック)
5mシャトルランx3往復
体操(三点倒立・倒立ブリッチ)
ボール(キャッチ・遠投・コーン当て)

ベストを尽くす姿、期待してます☆
成長を目で見たい☆