メンバー各位
本日の活動ですが、競技場利用不可、雨天で競技場裏もかなり濡れている状況、陸上大会で学生やバスが多い事もあり本日の活動は中止と判断致します。
今回の振替は年度末（来年３月末）までと致します。
ご都合のつくタイミングでお使いください。
テスト期間、また運動会が近いプレーヤーの補強の時間としたかったですがまた次回に持ち越しといたします。下記の課題に取り組んでください。
・なわとび
A1 まえとび１００、ケンケン５０回づつ
A2/3 二重跳びとなわとびサーキットの練習
・アームアクション５０x２ マウンテンクライマー（腕立ての状態で脚上げ）５０x２
・全力階段のぼり（一段づつ）５階分 できる人＋階段のぼり（一段とばし）５階分
・体操確認 壁倒立、ブリッチ（できる人は壁ブリッチ、倒立ブリッチ、起き上がり）
・ストレッチ つま先タッチ、正座して寝る、開脚、逆バンザイ ３０秒
これだけ頑張れば間違いなし！
また次回もよろしくお願い致します。
コーチ 高橋
