2018年3月6日火曜日

ターム4week10 3月6日火曜日、8日木曜日 ターム4フィジカルテスト内容

今週は通常通り競技場にて利用可能です。

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ターム4フィジカルテスト

a1,a1b
・30m走
・400m走
・ハイジャンプ
・スクエアドリル
・ボールスキル

a2
・50m走
・20mシャトルラン
・ハイジャンプ
・スクエアドリル
・ボールスキル

a3
・50m走
・20mシャトルラン
・ハイジャンプ
・20秒上体起こし
・ボールスキル

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最後までファイトして悔いなく今年度を終了してほしいと思っています!
コーチ高橋