今週の活動場所は
火曜日 臨海町コミュニティ会館スポーツルーム
木曜日 陸上競技場
となります。お間違えのないようお越しくださいませ！
季節の変わり目、体調不良が多いようにも思います。
人は一年で平均６回風邪をひくそうです！平均を下回ればあなたは準備OK！？
油断大敵です。日頃の生活がものをいう季節です。タフな体を作っていきましょう！
ひっかけ問題が
「アスリートは風邪をひきにくい」
→答えはx
運動頻度が多い人は抵抗力が落ちているので注意です。豆知識でしたー
コーチ高橋
