今週は通常通り陸上競技場！
運動会シーズンもひと段落！？
今度は暑さとの戦いです。人間の体には「暑熱順化」といって暑さに慣れる機能が備わっております。これは２週間ほどで身に付くと言われています。
無理は禁物ですが、規則正しい生活と積極的な運動参加により早々に獲得してほしいところ。
今年の夏もファイトしよう！
コーチ高橋
2022年6月21日火曜日
2022年6月14日火曜日
ターム１week１１ ６月１４日火曜日、１６日木曜日
今週は
火曜日 新左近川広場 全クラス A1、A2、A3、SC 全てですのでご注意を！
木曜日 陸上競技場 全クラス
となります。
お間違えのないようお越しください。最近は梅雨で天候が不安定ですが小雨程度でしたらできる限り実施してまいりたいと思います。
急遽大雨が降った場合は避難できる場所でトレーニングか、お休みの連絡を入れるかもしれません。あらかじめよろしくお願いいたします。
コーチ高橋
2022年6月7日火曜日
2022年5月31日火曜日
ターム１week９ ５月３１日火曜日、６月２日木曜日
今週の活動ですが
火曜日・木曜日両日とも競技場貸切利用があり、
A１・A２は 新左近川広場にて実施いたします。
A３・SCクラスは通常通り競技場内にて実施となります。
お間違えのないようご確認のほどよろしくお願いいたします。
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運動会シーズン活躍した！残念だった！いろいろな報告を受けています。
このプロセスから「もっと足が早くなりたい」の欲求がでればいいな、と思っております。
皆さん、「足が早い」は運動能力の一部であり全てではありません。そこだけに執着しないようにしていきましょうね。この時期になるとどうしても足の早さだけに目が行きがちですし運動会は足が早い人が有利のように思います。
もちもんずば抜けるのも個性ですので、そんな子がでるようにサポートします！しかし、ずば抜けていない子に対して私が狙うところは「そこそこ早い」です。このラインを目指しつつ他の体力要素も刺激していきます。
→常にそこそこにいる事で いつか化ける or 何でもできるバランス型 に変化します。
→運動の苦手意識は無くなり、その頃には自他共にきっと運動できないイメージはないかと思います。
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きっかけがあれば子供はやる気になります
これを機にみんなファイトしましょう〜
コーチ高橋
2022年5月23日月曜日
ターム１week８ ５月２４日火曜日、２６日木曜日
今週の活動場所は両クラスとも陸上競技場です。
運動会シーズン！走りを強化してプログラムをお届けしております。
メンバーのみんなが少しでも活躍できますように♪
最近天候が不安定で、来る時に降られてしまったりと大変ですが、遅れても構いませんのでぜひご参加いただければと思います。そうしないと休みばかりで回数が溜まってしまいますね…
天気予報はことごとく外れます、どうか気持ちを切らさずに！淡々と乗り切りましょう〜
コーチ高橋
2022年5月16日月曜日
2022年5月9日月曜日
ターム１week６ ５月１０日火曜日、１２日木曜日
GWはいかがお過ごしでしょうか。
今週は両日とも陸上競技場です
【ご連絡】
・今後主に木曜日を中心にA１〜A３の時間に
小柳直也コーチ
がサポートしてくれることになりました。
彼は５年ほど前の実習生で、その後は鍼灸師となり治療院やサッカーの現場を中心にトレーナー活動しています。この度育成年代の子供達に運動指導をしていきたいと再度私の元へ志願してくれたため正コーチとなる運びとなりました。まずは今年度一年！一緒に盛り上げていければと思っております。皆様どうぞよろしくお願いいたします。
つきまして、再度のご連絡にはなりますが、今後木曜クラスの方が比較的コーチが手厚くなりそうですので、この機会にぜひ木曜クラスに移籍をご検討の方がいらっしゃいましたらぜひご相談くださいませ。
・５月まで入会金無料キャンペーン実施中です。
・Tシャツのご案内を改めて５月中に行います。今しばらくお待ちください。
以上
どうぞよろしくお願いいたします
コーチ高橋
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