プレーヤーの皆さん、必ず目を通しておいてください。９月末に「今日テストだったの？」なんて事が無いように宜しくお願い致します。
アカデミー１
４００ｍ走
声だし
３０ｍ走
ラダーケンケン
ブリッチ１０秒（年少は頭付でＯＫ）
長座体前屈
アカデミー２
４００ｍ走
声だし
５０ｍ走
ラダーケンケン（ジグザグ）
座禅／女の子すわり
三点倒立１０秒
アカデミー３
４００ｍ走
声だし
５０ｍ走
垂直跳び
１０００ｍ走
１０ｍクロスシャトルラン
クラスによっては種目に対するレクチャーが不足している部分もありますが、練習の中でそれに対する要素は含まれています。残りの期間でテスト対策に費やします！頑張りましょう。
パフォーマンスキッズ高橋
