パフォーマンスキッズアカデミー案内板: 情報・ご連絡

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2014年12月24日水曜日

ターム３　WEEK１３　　１２月２５日木曜日、３０日火曜日（２３日火曜祝は休講）

♪♪メリークリスマス♪♪
サンタさんはどこからやってくるのでしょうか？誰にも気づかれないという事で、忍び足が得意なようです。きっと運動神経がよいおじさんなんだと思います。サンタさんのような運動神経を身につけましょう！

先週のテスト、火曜日は悪天候のため実施できていない種目がいくつかあり来年に持ち越しとなりました。運を味方につけて、万全の状態で来年早々良い結果を出すことを期待してますよー。
木曜日は無事に実施できましたが、火曜日クラスとつじつまを合わせるため、もう少し測定をしてみようかな、と考えております。

早いものでターム３も最終週。楽しんで今年の活動をしめたいと思います！
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今週の活動ですが

木曜日２５日　全クラス　陸上競技場にて通常通り　走り納め

火曜日３０日　左近川グランド　
時間変更　A１　９時～１０時、　A２　１０時１０分～１１時２０分、　A３　１１時１０分～１２時３０分（ランニングスタート）
※雨天中止

！！　木曜日（今年最後の競技場活動）、火曜日（久々の野外活動）、両日とも曜日関係なくぜひご参加ください　！！

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パーカー、ロングTシャツ届きました！

注文された方は、木曜日より出席名簿横付近に置いておきますので、用紙に受取サインをしたうえで、商品を各自受け取っていただいて構いません。今回も２０枚以上の注文を頂きありがとうございました。また残念ながら一部納品が遅れている品もあります。大変恐れ入りますが今しばらくお待ちくださいませ！

最終週です。アスリートプライズ表彰があります。記録達成した方はご連絡お待ちしております。

火曜日は前回もお伝えしました、江森コーチがお手伝い予定です！楽しくいきましょう♪

今年も最後！楽しくファイトしましょう！

2014年4月1日火曜日

千葉コーチよりメッセージ

2013年度火曜日クラスを担当してくれた千葉コーチよりメッセージが届いております！
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一年間、皆様お疲れ様でした。
パフォーマンスキッズを経験して、子供の成長スピードに驚かされました。去年の春に出来なかったトレーニングが、冬に当たり前のように出来るものになっていました。
これからも、目標に向かって日々成長してください。
期待しています。

千葉
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なんとも渋く、深いメッセージ！
皆さん、千葉コーチが熱く教えてくれた事を忘れずに期待通り成長して驚かせてみせましょう！

千葉コーチは現在千葉接骨院の院長として台東区で働いております。今年よりより一層この治療院にて力を入れて働くようです。子ども・ご家族・お知り合いの方でお身体でお困りの事がありましたら、ぜひ一度足を運んでみてください。
また「アスレティックトレーナー」としてスポーツ現場でアスリートも見ていますのでスポーツ障害の方もおすすめです。
引き続き千葉コーチの応援のほど宜しくお願い致します。

ヤフーサイトより千葉接骨院情報
http://loco.yahoo.co.jp/place/cf726578aa2cbfc3fcd1da86bf0fdd3c03f469b6/

私と千葉は他業務でもお仕事する機会があるため、千葉コーチにご用のある方は私を通してでも構いませんのでお気軽にお問合せくださいませ。

パフォーマンスキッズより

2014年2月11日火曜日

２月の活動場所（２月１０日訂正版）

※赤字の変更箇所にご注意ください

以前最終決定版といってスケジュールを提示しましたが、コミ館の部屋状況が随時変わるようです。よって好都合な場所がとれた場合に限り変更していきたいと思っております。
何卒ご理解ご協力のほど宜しくお願い致します。その際は一斉メールにて同時にご連絡致します。

２月スケジュール

４日火曜日
A１　１５時～１５時５０分　左近川グランド
A２　１６時～１７時１５分　左近川グランド
A３　１７時３０分～１９時　臨海町コミ館集会室１　
スペシャルヘルプ受付　OK
→悪天候のため振替え休講（振替えは３月末まで有効）

６日木曜日
A１　１５時～１５時５０分　左近川グランドA２　１６時～１７時１５分　左近川グランド
A３　１７時３０分～１９時　臨海町コミ館集会室１　
スペシャルヘルプ受付　OK

１１日火曜日　→変更　（祝日ではございますが振替え者含めぜひともお気軽にいらしてください！当日連絡もお気軽に）
　Ａ１　１５時～１５時５５分　臨コミ　第６集会室（一階）
　Ａ２　１６時５分～１７時２０分　〃
　Ａ３　１７時３０分～１９時　〃
　ＳＨ　受付ＯＫ
１３日木曜日　→変更　（第４・第６集会室に空きがでました）

　Ａ１　１５時～１５時５５分　臨コミ　第４集会室（二階）
　Ａ２　１６時５分～１７時２０分　〃　終わり次第荷物を一階に移動（お手伝い宜しくお願いします）
　Ａ３　１７時３０分～１９時　→第６集会室（一階）
　ＳＨ　受付ＯＫ

１８日火曜日　→変更　（スポーツルームに空きがでました！）
A１　１５時～１６時　臨コミ　スポーツルーム　
A２　１６時～１７時１５分　〃
A３　１６時３０分～１８時　〃　（最初課題または千葉コーチ）
ＳＨ　受付　相談

２０日木曜日　→変更　（スポーツルームに空きがでました！）
A１　１６時～１７時　臨コミ　スポーツルーム
A２　１６時３０分～１８時　〃スポーツルーム（最初の３０分自主練、課題出します）
A３　１７時３０分～１９時　〃スポーツルーム（最初の３０分自主練、課題出します）
ＳＨ　受付　相談

２５日火曜日
A１　１６時～１７時　臨海町コミ館スポーツルーム
A２　１６時３０分～１８時　〃スポーツルーム（最初の３０分自主練、課題出します）
A３　１７時３０分～１９時　〃スポーツルーム（最初の３０分自主練、課題出します）　
スペシャルヘルプ受付　NG

２７日木曜日
A１　１６時～１７時臨海町コミ館スポーツルーム
A２　１６時３０分～１８時　〃スポーツルーム（最初の３０分自主練、課題出します）
A３　１７時３０分～１９時　〃スポーツルーム（最初の３０分自主練、課題出します）　
スペシャルヘルプ受付　NG

2014年1月23日木曜日

本日の変更　おもにA２クラス

本日の活動場所について

メンバー様には一斉メールを流しましたが、
A２は１７時１５分に左近川グランドにて終了いたします。

お迎えにいらっしゃる保護者様のご対応のほど宜しくお願い致します。

高橋

2013年12月16日月曜日

重要今後のスケジュールについて（２０１４年１月）

10月頃に当クラブがメイン活動場所として利用している陸上競技場が改装工事にはいるとのご連絡を受けました。

工事期間は2014年の1〜3月いっぱいだそうです。

つきまして別会場にて活動を継続すべく準備しておりました。ご連絡が遅くなり大変恐れ入ります。

A1は日没があまり関係がない事から

左近川グランド、もしくは臨海町コミュニティ会館（体育館、もしくは軽運動が可能な会議室）を中心に活動場所を構成します。（雨天の場合、空きがあればコミ館利用します。）

A2は日没まで左近川グランド、後半臨海町コミュニティ会館、もしくは最初からコミュニティ会館にて活動します。

A3は最初からコミュニティ会館にて活動致します。

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現在決まった今後の日程を記載します。各自ご確認くださいませ。

2013年、年内活動は

WEEK13の12月24日火曜日、26日木曜日で終了となります。
※多く問い合わせ頂きました１２月３１日は実施いたしません…
年内いっぱいやりますよ！と何も考えずお伝えしてしまいました方、大変失礼いたしました。

年始は1月7日火曜日、9日木曜日より開始と致します。

7日火曜日
A１　１５時～１５時５０分　左近川グランド
A２　１６時～１７時３０分　左近川グランド～１７時より臨海町コミ館集会室４（ランニング移動！）
A３　１７時３０分～１９時　臨海町コミ館集会室４　
スペシャルヘルプ受付　OK

９日木曜日
A１　１６時～１６時５０分　臨海町コミ館スポーツルーム
A２　１６時３０分～１８時　〃スポーツルーム（最初の３０分自主練、課題出します。）
A３　１７時３０分～１９時　〃スポーツルーム（最初の３０分自主練、課題出します。）
スペシャルヘルプ受付　NG

１４日火曜日
A１　１５時～１５時５０分　左近川グランド
A２　１６時～１７時３０分　左近川グランド～１７時より臨海町コミ館集会室１（ランニング移動！）
A３　１７時３０分～１９時　臨海町コミ館集会室１
スペシャルヘルプ受付　OK　

１６日木曜日
A１　１６時～１６時５０分　臨海町コミ館スポーツルーム
A２　１６時３０分～１８時　〃スポーツルーム（最初の３０分自主練、課題出します。）
A３　１７時３０分～１９時　〃スポーツルーム（最初の３０分自主練、課題出します。）
スペシャルヘルプ受付　NG

２１日火曜日
A１　１５時～１６時　臨海町コミ館スポーツルーム
A２　１６時～１７時２０分　〃
A３　１７時３０分～１９時　〃
スペシャルヘルプ受付　NG

２３日木曜日
A１　１５時～１５時５０分　左近川グランド
A２　１６時～１７時３０分　左近川グランド～１７時より臨海町コミ館集会室１（ランニング移動！）
A３　１７時３０分～１９時　臨海町コミ館集会室１　
スペシャルヘルプ受付　OK

２８日火曜日
A１　１６時～１７時　臨海町コミ館スポーツルーム
A２　１６時３０分～１８時　〃（最初の３０分自主練、課題出します）
A３　１７時３０分～１９時　〃（最初の３０分自主練、課題出します）
スペシャルヘルプ　NG

３０日木曜日
A１　１６時～１６時５０分　臨海町コミ館スポーツルーム
A２　１６時３０分～１８時　〃スポーツルーム（最初の３０分自主練、課題出します）
A３　１７時３０分～１９時　〃スポーツルーム（最初の３０分自主練、課題出します）
スペシャルヘルプ受付　NG

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※２月の暫定スケジュールも年内にブログ告知致します。

※必ず充実した内容で成長できるよう心掛けてまいります！普段できない、ボール系、体操、ストレッチ、筋トレ系、瞬発力系、場所を要さないもの、最悪頭を使うゲームまでネタは用意しておきます（笑）
どうか競技場でないからといってナーバスにならず、むしろ皆さんで楽しむ事ができればうれしく思っております！

※A２の場所移動を伴う方は左近川グランドに子供を預けた後、どうぞごゆっくり臨海コミ館でお待ちください。

※先にも書きましたが悪天候の場合は臨海の空き施設を当たります。最後まで場所が決まらないときのみ休講処置を取ります。（振替え期間はその都度長めに設定します。）

※現在同時進行で小学校の体育館開放の利用の希望を出しております。従いまして、体育館が取れ次第、急きょ変更の場合がございます。（体育館使用の有無は二週間前までに確定したいと思います）
もしも体育館が取れた場合でも１７時３０分～の活動になりますため、A１は予定通りの活動。A2、A3のみ場所変更、時間変更が想定されます。早めのご連絡を心掛けますのでどうぞ宜しくお願い致します。
※小学校は競技場付近から優先して交渉中です。（おもに清新地区、七葛西、新田、臨海）

その他スケジュールについて、変更等は決まり次第ブログ・メールにて随時お知らせしていきますので、都度ご確認のご協力を宜しくお願い致します。

何卒宜しくお願い致します。
パフォーマンスキッズアカデミー　高橋

2013年11月7日木曜日

冬用ウェア販売のお知らせ

今年もやります！冬用ウェア販売をいたします

冬は長袖シャツ、パーカーになります。

（夏はＴシャツ５月頃、冬は１１月頃を予定しています）

強制ではありません、ご興味の有る方ぜひともご購入くださいませ。

スペシャルヘルプやメンバー外の方でも承ります。

商品詳細

長袖Ｔシャツ

１１０、１３０、１５０、１６０、Ｓ，Ｍ，Ｌ，ＸＬ
青、黒、赤
￥1,400

パーカー

１１０、１３０、１５０、Ｓ，Ｍ、Ｌ、ＸＬ
青、黒、赤
￥2,500

※文字は全て白文字

※１５０ｃｍ以上はプリントは大人と同じ版になります。
※両商品ともスポーツ生地ではありません。

ご希望の方は下記をご返信くださいませ。

①クラス・曜日・名前
②商品
③色

④サイズ

⑤枚数

注文期限は１１月１５日（金）とさせて頂きます。
その後すぐに注文したいとおもいます。
お支払は封筒や月会費と一緒にメモを添えてお願いします。
お支払期限は１１月２８日（木）までにできるだけ早くお支払頂きますようご協力のほど宜しくお願い致します。

依頼先のご都合で在庫が無い場合のなどで納期が遅れる場合がございます。
特に子供用のサイズは品薄になる事があるようです、予めご了承くださいませ。
それでは注文メールお待ちしております！

パフォーマンスキッズより

2013年10月24日木曜日

休講のおしらせ　１０月２４日木曜日

本日の全クラスのレッスンを休講といたします。

悪天候とグランドコンディションンが悪く、近隣施設も都合がつきませんでした。
それに伴い、Ａ３とスペシャルヘルプも休講と判断いたしました。
楽しみにしていた方、大変恐れ入りますが、ご理解のほど宜しくお願い致します。

本日のお振替えは１２月末まで受付可能です。希望日を事前にお知らせくださいませ。
（特にＡ２クラスの方は定員によりご希望に添えない場合がございます）
何卒宜しくお願い致します。

パフォーマンスキッズより

2013年10月14日月曜日

ターム３　ＷＥＥＫ３　　　１０月１５日火曜日、１７日木曜日

連休明けでプレーヤーのコンディションは様々ですが今週もファイトしましょう！

幼稚園の運動会シーズンは無事に終わったようです（まだ終わっていない幼稚園ありますか～！？）皆さん健闘してくれたに違いありません。
次は小学生のマラソン大会シーズンですね。長距離が練習の中に入ってくると思いますが、嫌なオーラはださない！何事も楽しんで乗り切ってほしいと思います。これこそスポーツ！タイムを考えるもよし、当たって砕けるもよし！こちらもうまーく、楽しいものと辛いもののサンドイッチプログラムを考えていきたいと思います。

今週の活動場所確認

火曜日
全クラス通常通り

木曜日
Ａ１　１５時～１５時５０分　左近川グランド
Ａ２　１６時～１７時　　　　　左近川グランド
Ａ３　１７時４０分～１９時１０分　陸上競技場
スペシャルヘルプ　１９時２０分～

お間違えの無いよう宜しくお願い致します。
因みに来週（ＷＥＥＫ４）も今週（ＷＥＥＫ３）と同じ時間割を予定しています。

ターム２のテスト結果ですが、先週木曜日から一部返却を始めました。
今週中には全員に返却いたします。よく確認してターム３に必ずつなげましょう！

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ご協力のお願い

先週、火曜日・木曜日ともに他の利用者との接触事故の危険性を感じる場面がございました。
とくにＡ１～Ａ２の入れ替え時間に起こりうるようです。Ａ１のプレーヤーは必ず練習が終わりましたらすみやかに競技場を出ましょう。Ａ２のプレーヤーは必ず邪魔にならないコンコース下（いつも活動している屋根下）にて待機してください。

自主ランニングに関しても、他の利用者がいる場合はＡ１プレーヤーは原則禁止、または競技場裏にて距離をためてください。
Ａ２プレーヤーの事前ランニングは関らずコーチの許可をとってから走ってください。

親御様におきましても活動外のお子様の引率は責任をもって管理願います。
とくに８コース（一番右端のコース）の侵入が一番多いようです。１コースがあいていて８コースの真ん中から横断してしまうケースが多いようです。練習でも後ろから入るよう案内していますが、人がいない時といる時の区別がまだ幼稚園生～低学年にとって、判断するのが難しいようです。

楽しく実施する事が当クラブの目標ではありますが、他の利用者の「陸上競技」とは真剣に、寡黙に実施する特性を持ち合わせます。その中で、当クラブは陸上に関わらずスポーツの入り口として楽しさを伝える事がモットーが故、時に気持ちが浮いてしまったり真剣に見えない事もあります。この中で共存するのはとても神経の使う事ではございますが、この事をわきまえたうえでしっかりとルールを守ったうえで、最大限に楽しむクラブとして末永く運営していく所存でございます。
皆様のご理解とご協力のほどどうぞ宜しくお願い致します。

パフォーマンスキッズより

2013年8月29日木曜日

８月２９日木曜日、９月３日火曜日の活動場所と近日のスケジュールについて

１０月中旬ごろまで東京国体やシーズンのイベントにより競技場が利用できない事が多くあります。

流動的なスケジュールが予想されますが、どうかご理解とご協力のほど宜しくお願い致します。

本日木曜日、来週の火曜日の全クラスの活動場所と時間を変更致します。

場所：左近川グランド

時間：A１　１５時～１５時５０分、　A2　１６時～１７時、　A３　１７時１０分～１８時２０分（日没が早いため）

左近川グランド実施時のスペシャルヘルプの受付は無しといたします。

左近川グランドの場所　マップはこちら　http://yahoo.jp/ozPp0M

臨海町２丁目のスーパー「ベルク」の交差点の斜め向かい、

そこに左近川親水公園用の駐車場があります。その敷地の上が大きなグランドとなっています。

車で来られる方は下の駐車場（最初の１時間２００円、以降１時間１００円）か、近隣の駐車場をご利用ください。

□野外活動で雨天の場合はその時の状況により判断し、ご連絡、ご案内ブログに掲載します。

室内会場が確保できれば実施、出来なければ休講→振替え期間を設定、といたします。

□詳細は直接一斉メールを流しております。もし届いていないメンバーがいた場合下記までご連絡ください。またこの時期に体験をご希望の場合もお気軽にご連絡くださいませ。

pka@athletic-minded.net

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現段階で分かっている近日のスケジュール

８月２７日火　通常通り

８月２９日木　左近川グランド

９月３日火　　左近川グランド

９月５日木　　通常通り

９月１０日火　通常通り

９月１２日木　左近川グランド

９月１７日火　通常通り　フィジカルテスト予定

９月１９日木　通常通り　フィジカルテスト予定

９月２４日火　国体のため利用不可　左近川グランド

９月２６日木　国体のため利用不可　左近川グランド

１０月１日火　国体のため利用不可　左近川グランド

１０月３日木　国体のため利用不可　左近川グランド

※貸切状況は変更する場合もあります。都度ブログのチェック願います。
※フィジカルテストは貸切が入らなければ実施、実施できなかった場合は１０月に測定を予定しております。

この機会にボール技術を磨き、クロスカントリーをし、違う角度から運動神経を開発していきましょう！

2013年5月21日火曜日

夏Tシャツ詳細！ターム１ WEEK8 ５月２１日火曜日、２３日木曜日

今週の陸上競技場は通常通り利用可能です。
とても暑いので身体が慣れる前に熱中症になる恐れもあります。冷たい飲み物、タオルを用意して臨みましょう！

本日も千葉コーチが不在となります。高橋コーチ頑張ります。宜しくお願い致します！

ご連絡事項です。

以前、ターム１スケジュールとしてブログにて記載させていただきましたが、

６月４日火曜日、６月６日木曜日は休講とさせていただきます。
（高橋、千葉ともにオーストラリア遠征中）
大変恐れ入ります。
一回分を９月末までにお振替え可能です。（当初８月までとお伝えしましたが変更します）

また、親御様セミナーの場所とスケジュールが確保できず、６月中にもう一度確保したいと思います！その際はまた早めのご連絡をいたします。

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２０１３年度夏のTシャツ販売をします！

したがいまして、５月３１日までに注文メモを会費袋に、またはメールにて文面に残しご連絡くださいませ。

集金期間が短く大変恐れいりますが、できるだけ多く注文分のTシャツ代を徴収できれば幸いです。（まずは注文のご連絡を先にお待ちしております！）

Tシャツ一枚１２００円となります。
※代金は会費袋に同封でも封筒でも構いません。

今回はこの４種類からお選びください、新色もなかなかカッコいいTシャツになると思っております！すでに持っている方も是非、親御様も是非、一度たずさわった元会員の方、興味ある方も是非♪

※今回はTシャツのみの販売です。
※当初の青ベースが好評につき、既存のデザインを残し、黄色のオリジナルカラーのみつくりました！宜しくお願い致します。（５月２２日に変更しました。）

①名前
②サイズ
③色
④枚数
をお知らせくださいませ！

※今回はTシャツの素材はスポーツタイプに統一させていただきますが、残念ながら１２０ｃｍ以下は展開していないようなので１２０～９０ｃｍまでは普通生地タイプになります。
サイズ詳細は
普通生地90/100/110/120
スポーツ生地130/140/150（XS）/S/M/L/XL　

強制ではございませんが、どしどしご注文のほどお待ちしております！

遠征帰国後、翌週６月１１日火曜日の週にお渡しができるように手続きに努めたいと思います！（業者の都合によりますが…）
皆様のご協力のほど宜しくお願い致します。

パフォーマンスキッズより

2013年3月25日月曜日

2013年2月5日火曜日

親御様向けセミナーのご案内（２０１２年度ターム４）

しばらくお休みしておりましたセミナーを開催いたします。

「運動能力開発について考えよう」

もしお時間がございましたらお気軽にお話を聞きにいらしてください！
少しでも今後の子育て、スポーツにおいてヒントになれば幸いです。

詳細
２月１９日火曜日
当初の予定と変更になってしまい大変恐れ入ります。

臨海町コミュニティ会館、第三集会室　（注：今まで実施していた部屋ではありません）
１０時３０分~１１時１５分頃まで

会員様無料
非会員様１０００円

ご参加される方は下記まで「参加します」と氏名のみでかまいませんのでお気軽にご連絡くださいませ。
非会員の方も、遠慮せずにお声掛けくださいませ。
pka@athletic-minded.net

どうぞ宜しくお願い致します。
コーチ高橋一郎

2013年1月15日火曜日

ご連絡

本日、休講ということもあり会員に向けた一斉メールが届いていない方をチェックしております。

本日１月１５日付でパフォーマンスキッズのメールが届いていない方がいましたら、
pka@athletic-minded.net
または
090-7195-8753
に留守電を
または
身近な会員の方経由でお知らせ願います。

お手数おかけしますが宜しくお願い致します。

届かなくても場合によっては私の個人アドレスなどで対応いただいている会員もいますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。

高橋

2012年9月11日火曜日

2012ターム２　フィジカルテスト内容

プレーヤーの皆さん、必ず目を通しておいてください。９月末に「今日テストだったの？」なんて事が無いように宜しくお願い致します。

アカデミー１

４００ｍ走
声だし
３０ｍ走
ラダーケンケン
ブリッチ１０秒（年少は頭付でＯＫ）
長座体前屈

アカデミー２

４００ｍ走
声だし
５０ｍ走
ラダーケンケン（ジグザグ）
座禅／女の子すわり
三点倒立１０秒

アカデミー３

４００ｍ走
声だし
５０ｍ走
垂直跳び
１０００ｍ走
１０ｍクロスシャトルラン

クラスによっては種目に対するレクチャーが不足している部分もありますが、練習の中でそれに対する要素は含まれています。残りの期間でテスト対策に費やします！頑張りましょう。

パフォーマンスキッズ高橋

2012年8月21日火曜日

ターム２　ＷＥＥＫ８　　８月２１日火曜日、２３日木曜日

先週はいろいろと動きがありましたが、多くの方から感謝の言葉、励ましの言葉など頂き大変うれしく思っております。今後とも変わらぬおつきあいの程よろしくお願い致します。

夏休みは最終週を迎えてしまいました。サマートレーニングメンバーの皆さんは残り一週ですが、最後まで楽しく激しく充実した練習をしてください。もしよければそのまま会員を続けても良し！持ち帰って今後の活動の参考にするのも良し！です。

氷サービスは今週で終了予定です。異常な暑さの場合はまた持ってきます。

最近湿度が落ちてきたのでしょうか。カラッとした気候になり、まだまだ暑いながらも運動しやすい環境になってきました。このまま秋に向けてどんどんパワーアップしていってほしいと思っております。

今週の陸上競技場の施設利用状況ですが、

火曜日→通常通り利用可能

木曜日→残念ながら終日利用不可となります。（Ａ１～Ａ３まで）
木曜日に参加するメンバーは江戸陸裏集合にてお願い致します。充実したプログラムを考えておきます。

※陸上競技場は木曜日～日曜日まで終日貸切状態のようでした。ご利用を予定していた方、お気を付けくださいませ。

時間割の確認

Ａ１　１５時～１５時５０分
Ａ２　１６時～１７時１０分
Ａ３　１７時３０分～１８時４５分
スペシャルヘルプ①　１８時５５分～１９時２５分
スペシャルヘルプ②　１９時３０分～２０時

※Ａ２メンバーの皆様
施設利用料を午後・夜間分両方を事前にお支払致しますので、１７時の時点でそのまま競技場内にいて大丈夫です。（管理スタッフに確認済みです。）

コーチ一人体制につき、今後より効率的なルールを検討してまいります。変更点がある都度、ご連絡させていただきます。何卒宜しくお願い致します。

Performance Kids Academy !

2012年8月14日火曜日

コーチ退職のお知らせと今後のスケジュール

プレーヤーおよび親御様へご連絡です

アシスタントコーチとして指導にあたってくれた酒井慎吾コーチが８月１６日木曜日をもって退職する事となりました。
急なご連絡でメンバーの皆様には大変ご迷惑をおかけいたします。

酒井コーチはクラブ立ち上げより携わり、約一年半多くの子供の指導にあたって頂けました。少しでもこのクラブ経験を活かしてステップアップして欲しいと思います。

下記酒井コーチよりご挨拶です。

会員様へご挨拶

この度、秋田県を拠点としているバスケットボールチームに移籍する事になりましたので、この場をお借りしてご報告させて頂きます。

当クラブの立ち上げから携わり、大変多くの事を経験させて頂き皆様方には感謝の気持ちでいっぱいです。

今まで本当にありがとうございました。

酒井慎吾

今後の対応につきまして

コーチは２～３名体制が望ましいと思っておりますので、今後ともトレーナー、コーチ、インターン生の方を積極的に募ってお手伝いして頂く中で次のコーチを決定させていただきコーチ増員を図っていきたいと思っております。その間ご迷惑をおかけしてしまう事があるかもしれませんが、いつもと変わらぬ指導を努めてまいりますので今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

必読！
コーチ１名体制につき８月２１日火曜日より下記の時間割のご協力を宜しくお願い致します。

アカデミー１　１５時～１５時５０分
アカデミー２　１６時～１７時１０分
アカデミー３　１７時３０分～１８時４５分
スペシャルヘルプ１　１８時５５分～
スペシャルヘルプ２　１９時３０分～

レッスン時間が気持ち短くなりますがご理解とご協力のほど宜しくお願い致します。
※以前検討していた「宿題システム」をうまく導入し、レッスン前後などにできる課題を実施できる仕組み、および管理方法を検討しております。
※アカデミー１プレーヤーは自主ランニングを行う場合、レッスン前のみ可能とし、レッスン後に行う場合は江戸陸裏のスロープコース（２周で４００ｍ分）を積極的に走ってください。
大変恐縮ではございますが、レッスン後はすみやかに競技場を出ましょう。そのために保護者様のご協力が必要不可欠です。何卒宜しくお願い致します。

パフォーマンスキッズアカデミー
コーチ　高橋一郎

2012年8月7日火曜日

ここで一つ夏バテ対策を！

小まめな水分補給を！

体重の１％が失われると脱水症状の始まりです。

２０ｋｇのプレーヤーは約２００ｍｌ=コップ一杯の水に相当します。

常に喉が乾かない状態が望ましく朝・運動前・運動中・運動後・寝る前には必ずウォーターローディングをしましょう。コップ半分からコップ一杯が良いでしょう。

計画外のガブのみは胃腸に負担をかけお腹を壊します。

運動前・運動中・運動後に限りスポーツドリンクのようなミネラルを含み、吸収の早い飲み物をお勧めします。

ナトリウムが急激に消耗しますのでミネラル補給が大切です。（主にナトリウム（塩））

クラブでも塩がありますので是非お気軽にもらって直接なめてくださいね。

食事の提案

レバー、ウナギ、ホウレンソウ、レンコン、もやし、しじみ、パセリ、はちみつ柑橘系の果物、およびジュースなど

うーん、子供には厳しい食べ物が多いでしょうか！？

良く食べ、良く寝てその日の疲労をしっかり回復する事ができていれば問題ありませんが、+アルファで頭に入れておいてください！栄養は少しづつ偏るものです。

（大人（特に私）はかなり効果的だと思っております！）

暑いですが皆さん頑張りましょう！「運動しない」という選択肢も時には重要ですが、ベストコンディションで定期的に運動し続ける事が身体が暑熱順化し、秋または将来に強い体力を生む事となります

Go! performance kids academy

2012年6月21日木曜日

夏休み中のスペシャルヘルプ時間案内

夏のSpecial Help ! 情報

会員・非会員の両方のプランがございます。スペシャルヘルプとは１～３人までの少人数制レッスンです。アカデミーのクラスではなかなか実施できずにいた種目や弱点補強のために繰り返し時間を割くことが可能です。

２０１２年１月より当プログラムをスタートし、非会員含め１０数名がすでにトライして頂けました。定期的に実施していただけるプレーヤーもいます。確実に何かしらの変化を感じる事のできるプログラムです。

通常のアカデミークラスにてトレーニングするというグループならではの楽しさや競争心を求めるなら「サマートレーニングメンバー」を！

集中的に確実に何かを身に着ける夏にしたい場合は「スペシャルヘルプ」を！

ぜひ挑戦してみてください。

会費もいわゆる民間の体育の家庭教師やパーソナルトレーナーのような料金よりもクラブ・サークルならではの低価格・（高品質！？）です！

夏休み中の時間帯

毎週火曜日、木曜日

① １１時～１１時３０分　（担当　酒井）

② １４時～１４時３０分　（担当　髙橋・酒井）

③ １８時５０分～１９時２０分　(担当　髙橋・酒井)

※基本的に各３０分となりますが、①と③は希望により６０分の実施も可能です。

料金表

	パーソナル（１名）				グループ（２～３名）一人当たり
	30分	３０分4回パック	６０分	６０分４回パック	30分	３０分４回パック	６０分	６０分４回パック
通常料金	¥2,000	¥7,200	¥3,600	¥12,800	¥1,600	¥5,600	¥2,800	¥9,600
会員価格	¥1,400	¥5,200	¥2,600	¥9,600	¥1,000	¥3,600	¥1,800	¥6,400

通常アカデミークラスを休会する場合は１０５０円／月
朝・または夜へのスペシャルヘルプでの対応などもご相談にのります。

詳しくは
pka@athletic-minded.net

パフォーマンスキッズアカデミー

サマートレーニングメンバー２０１２　募集要項

葛西新聞掲載（６月２９日掲載予定）

ご興味のある非会員の方必読、または会員のお友達をこの際にお誘いくださいませ。

今年も募集中！

Summer Training Member 2012 !

夏休みだけ！（できればその後も！？）当クラブ各クラスの空き枠を利用しトレーニングに参加しませんか？きっと秋には心身ともに成長した子供がそこにいることでしょう。

期間

７月２４日～８月２３（火曜・木曜）

会費　　※会費には保険代、入会金等の初期費用全て含まれます。

週一コース（火曜・木曜いづれか）（最大５回）　￥7,350

フリーコース（火曜木曜ＯＫ）（最大１０回）　￥10,500

空き枠　　※キンダークラス（未就園児）は休講となります。

アカデミー１（年中・年長のみ）木曜３名程度

アカデミー２（小１～小３）火曜５名、木曜日２名程度

アカデミー３（小３～小６）火曜３名、木曜日５名程度

紹介割や各種キャンペーンなどは適用致しませんので予めご了承くださいませ。

ご興味の有る方はお気軽に下記までご連絡くださいませ。（先着順となります。）

※もちろん通常会員も大募集中！夏休み関係なくお問い合わせください！

※サマートレーニング参加後、夏休み明けより通常メンバーを希望する場合は初期費用はかからず９月分の会費をお持ちいただく事で継続が可能です。ご相談ください。

ご連絡は下記まで！

pka@athletic-minded.net 090-7195-8753（高橋）（必ず要件を留守電にお入れください。）

２０１２年、夏休み・およびターム２のスケジュールについてのまとめ

ターム２スケジュールが完成しましたので、出席名簿およびピンクのかごに入れておきますので、各自お持ち帰りの上ご確認願います。

下記要点をまとめておきます。

□夏休みの実施時間について

色々とご意見を頂き、諸々の都合と合わせて検討させて頂きましたが、通常通りの時間帯で活動とさせて頂きます。

※夏休みは特に午前中競技場利用者が多いため、皆様の習い事の兼ね合いや学校のプールなどある、コーチ陣のスケジュールなどなど…

□振替えは原則３週間以内とお伝えしてありますが、夏休み期間（７月２３日～８月２６日）の振替えのみターム２中（７月～９月）のお好きなタイミングで振替えが可能です。

※必ずメールにて振替え希望日のご連絡をください。

※参加人数が殺到してしまったクラスはご希望に添えない場合もございます。

※あらかじめ予定が決まっている場合、前日の振替えも可能です！夏休み特別サービス！

□スペシャルヘルプ（１～３人の少人数レッスン）メンバーも大募集

是非積極的な夏の強化練習をしましょう！詳細はこちらのページでご確認ください。
http://performancekidsacademy.blogspot.jp/2012/06/blog-post_636.html

□親御様向けセミナー

配布するスケジュールには８月２８日火曜日に仮日程として記載させていただきましたが、９月４日火曜日１０時３０分～１１時１５分＠臨海コミュニティ会館第五集会室に変更させていただきます。詳しい内容や変更点がでた場合にまた近日随時ご連絡させていただきます。

ご確認のほど宜しくお願い致します。

パフォーマンスキッズアカデミー

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