2013年3月12日火曜日

ターム4 WEEK11  3月12日火曜日、14日木曜日

震災から2年経ちました。ちょうどこのクラブも企画と告知に追われていたころを思い出します。
おかげさまで2年を経過する事が出来ました。
当クラブもスポーツ活動を普及していく先に遠いどこかで被災者方のためになっていることを強く願っています。毎週スポーツが楽しめる事、競技場という広い場所で走れることに感謝して私たちもファイトしましょう!


□今週の陸上競技場は通常通り利用可能です。

今週はフィジカルテストウィークです。告知含め、選手の準備もなりなかった面もあったかもしれませんが、自信を持って今まで頑張った分を発揮してほしいと思います。


テスト内容

アカデミー1
 □30m走
 □400m走
 □声だし
 □正座ジャンプ3回
 □スクエアドリル
 □ラインジャンプ(横)10秒

アカデミー2
 □50m走
 □20mシャトルラン
 □声だし
 □正座ジャンプ5回
 □縄跳びスプリント50回
 □3コーンテスト (確認できていないプレーヤーのために説明・練習後実施)

アカデミー3
 □100m走
 □20mシャトルラン
 □声だし
 □上体起こし20秒
 □縄跳びサーキット②
 □3コーンテスト (確認できていないプレーヤーのために説明・練習後実施)


皆さん、今年度最後のテスト。準備期間が短かったとはいえ今までやってきた事をしっかりやるだけです。大丈夫。自信を持ってテスト受けてください!

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引き続き来季プレーヤー募集中です!

詳細
http://performancekidsacademy.blogspot.jp/2013/02/blog-post_4278.html
江戸川区時間
http://www.edogawa-jikan.com/request/area/shop_detail/1092/
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パフォーマンスキッズアカデミー 高橋