テストウィークです!ベストを尽くしてくださいね!いい記録期待してます!と言うよりも頑張る姿を期待してます!
今週の活動場所は通常どおり陸上競技場になります。
テスト内容の確認です(決まっていなかった部分は先週プレーヤーに伝えました。)
A1
400m走
30m走
スクエアドリル
ハイジャンプ
縄跳び30秒
A2
20mシャトルランテスト
50m走
ハイジャンプ
縄跳びサーキット
5mシャトルラン3往復
A3
20mシャトルランテスト
100m走
ハイジャンプ
上体起こし20秒
5mシャトルラン3往復
ファイトっ!