こんばんは！
今週も通常通り競技場の利用が可能です！
気づいたら12月(゜Д゜)
もう2015年もあと１ヵ月だなんて信じられません。12月になったので今まで我慢していたマフラーを着用しようと思います（笑）
☆お知らせ☆
アスリートプライズのご報告をお願いいたします！いつもカードにスタンプを押してますよね？それのランニングの『総走行距離』を数えて報告してください！表彰状がもらえますよ〜！
25㌔から50.75.100.150.200.300‥‥とご用意してますので走った分をしっかり記録に残しましょう！あとで振り返ってこんなに走ったんだな〜と自信にも繋がると思いますし、それが絶対力になってるはずなので！お待ちしております((o(｡･ω･｡)o))
今週も寒いですががんばりましょ〜！
コーチ 江森
