ターム４week11 ３月２１日火曜日、２３日木曜日

今週も競技場で通常通り利用可能です

今週は今年度最後のフィジカルテストです。ファイトしてる姿を見せてください、期待してます！！

また３月末にアスリートプライズ表彰を致します。
表彰されたいプレーヤーは総走行距離を計算してコーチに報告をくださいねー！


あいにく火曜日が悪天候です。屋根スペースでできるものを極力実施しますが最悪来週に回す種目をあるかもしれません。また、A1の４００mは２０mシャトルランに変更の可能性があります。（今年度全員年長のため）その時の状況をみて判断させていただきます。

コーチ高橋
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T4フィジカルテスト内容

A1,A1b
３０m
４００m
なわとび（かけあし２０秒、まえとび３０秒）
ハイジャンプ
スクエアドリル

A2
５０m
２０mシャトルラン
なわとび（かけあし２０秒、二重跳び２０秒）
ハイジャンプ
スクエアドリル

A3
５０m
２０mシャトルラン
なわとび（かけあし２０秒、二重跳び２０秒）
ハイジャンプ
上体起こし２０秒