今週の活動場所は通常通り競技場が利用可能です。
火曜日の活動は積雪の状況により休校の場合があります。
その際は一斉メールにてお知らせいたします。
葛西地区ではニューイヤーマラソン、陸上大会があったようです。みなさんパフォーマンスキッズというコソ練を経て密かな好成績をおさめる事ができましたか？
これからも目標を決めてファイトしたいところです！
成功体験はプレーヤーの自信につながることでしょう。
それと一緒に個人的に思うことはただ走るだけは比較的簡単な作業です。比較的すぐに心肺機能や足腰が鍛えられてマラソンイベントの好成績につながります。大切なことはその先の身体的・精神的なメリットデメリットを配慮するまでが正しいトレーニングプランと言えます。
たくさん走ってまずは元気な体を！
そのフェーズの先を目指す方はどうか一つの事に執着せずスポーツを楽しんでほしいと思ってます。
コーチ高橋
