プレーヤーのモチベーションを高め、向上意欲を保つこと、課題をわかりやすく提示し、目標の具体化が図れるようなシステムを作成しました。
① "ATHLETE PRIZE" アスリートプライズ
② "skills challenge sheet" スキルズチャレンジシート
③ "daily work menu" デイリーワークメニュー
の3点が新しく導入されます。少しずつ順を追ってメンバーに認知してもらえるよう
進めてまいりたいと思っております。
①アスリートプライズについて
プレーヤーの努力により、成し遂げた事を表彰するシステムです。
簡単に言うと「表彰状」です。
いくつかのカテゴリーに対する評価基準を作成し、ある一定の結果を出すと表彰されます。
例:ランニングの総走行距離、縄跳び、ラダー、体操など。
まず初めにメンバーが最低限目指してもらいたいカテゴリーとしてランニング総走行距離からスタートします。
25km、50km、100km、200kmでアスリートプライズを与えます。
まず25km以上走っている方は(会員カード約7枚目以上に入っている方)メールや直接コーチ陣にお知らせください。後日練習後に表彰いたします。
②スキルズチャレンジシート
イメージしやすいのがよく小学校でもらう縄跳びシート
いろいろなカテゴリーからアスリートとして最低限必要なスキルを要素別に一枚のシートにまとめました。今後順を追って数種類のシートを作成していきたいと思っています。
例:体操、縄跳び、ラダー、フットワーク、トレーニングなど
なお、基本の種目から必要なものだけを少しづつステップアップしていくメニュー作成に努めていますが、必ずしも必要であるトレーニングかどうかは、判断が難しいものも多く、随時改定を繰り返す可能性がある事をご了承くださいませ。運動能力開発のためのネタ表、近い目標設定に活用できればと思っております。 そして、①のアスリートプライズとつながる形になっています。
第一弾として 「gymnastic programs」 ジムナスティック(体操技術) を準備が整い次第配布してまいります。
こちらも20種目、30種目、40種目クリアでアスリートプライズ授与となります。
どんどんチャレンジしてください!
※査定はあまり時間が取れませんが、早く来たり、練習後、フィジカルテストの際に時間を取ってみてもらうなど、空き時間でチェックを考えています。(いろいろと検討中)
③デイリーワークメニュー
江戸陸に早く来た時、終わった後の自主練、家での練習、日頃の課題を簡単にまとめた
メニューを提示いたします。
タームごと(3か月ごと)に更新予定でいます。
※難しいものを提示する物ではなく、シンプルな課題とストレッチなどまとめた、気軽に取り組める宿題のようなものをイメージしています。
※準備中です。今しばらくお待ちください。
以上、これからも工夫を重ねながら指導に努めてまいりたいと思います。
今後とも宜しくお願い致します。
パフォーマンスキッズアカデミー
江戸川区陸上競技場を中心に活動するキッズアスリート育成教室。 活動に関するご連絡やお知らせを随時更新していきます。正会員の方もご興味のある方もお気軽にcheck it!
2011年10月18日火曜日
ターム3 WEEK3 10月18日火曜日、20日木曜日
この季節、暑いのか?寒いのか?本当に季節の境目は体調を崩しそうで冷や冷やしますね。
そんな時は、世界体操で内村選手の完璧すぎる演技を見て、気合を入れましょう!
ブラックサンダー(駄菓子)が大好きなあの少年は今どのような心理で戦い、成長を遂げているのでしょう。
他にも国の代表として東京の真ん中で皆さん頑張っています。リスペクト!
フィジカルテストの結果返却も終わり、(まだ受け取っていない方、至急取りに来ましょう!)プレーヤーはこれから何に努力し、何に自信を持ち、何がもったいなかったのか…
などなど各自フィードバックし、今後の活動に役立てましょう。
そして小学校の体育大会に出場したプレーヤーはどうだったでしょう。
幼稚園の運動会に出場したプレーヤーはどうだったでしょう。
これから江戸川マラソンにでるプレーヤーは残り期間でどれだけ練習できるでしょう。
気になる所は色々ですが、各自本当に小さな目標、ビックな目標なんでも結構ですので、目標を決めて頑張ってみましょう。
注目! 事務連絡
□今週の活動場所は両曜日とも通常通りです。
□ターム3親御様向けセミナーのご案内
以前からスケジュール表やご案内ブログ等でご案内させて頂いておりましたが、改めて詳細です。
「スポーツ栄養学と食事の基礎知識 ~親の関心から子供へ好影響を~」
スポーツを行う人のための基礎栄養学、アスリートに適応した体づくりをするための食事、および丈夫で健全な体づくりの為に。食事とは毎日3回以上繰り返し行われる生理的活動です。この積み重ねが将来大きな差を生む結果となります。歯を磨かなくても次の日には虫歯になりません!野菜を食べなくても次の日に死んだりしません!しかし、歯は確実に虫歯になっていきます。では体は…??虫歯はイメージしやすいですが、体はなんだか分かりずらいですが、大人になっていろんな形でツケが回ってきている方、たくさんいませんか?何回無視してもすぐに悪化するわけでないところが後回しにしてしまう原因の一つなんではないでしょうか。
少しでも食事への関心とそこからアスリートへつながるような基礎知識をお話しできればと思っております。※栄養士ではありませんので、トレーナーから見たスポーツに適した必要な基礎栄養学指導をさせて頂きます。
ご興味のある方、ぜひとも積極的なご参加のほど宜しくお願い致します。
非会員の方もお気軽にご参加くださいませ。
場所:臨海町コミュニティ会館第五集会室
日にち: 第一回 11月3日木曜日祝日、 第二回 11月8日火曜日
時間: 10時30分~11時15分 45分程度 (両日とも同じ)
定員: 25名程度 (両日とも同じ)
持ち物:メモする方は筆記用具
備考:お子様でも入れる床のお部屋です。後ろの方に子供用スペースを作っておきます。
従いまして、親御様向けセミナーの参加日程希望調査をいたします。
→正会員様へ
「参加の有無」、「希望参加日」、「氏名」
を必ず下記宛てまでご連絡いただけるようご協力のほど宜しくお願い致します。
→非会員様へ
ご興味のある方は1050円にてお気軽にご参加可能です。
「希望参加日」、「氏名」をお知らせくださいませ。
少しでもお子様のお役に立てる情報が提供できれば幸いに思っております。
何卒宜しくお願い致します。
pka@athletic-minded.net
090-7195-8753
そんな時は、世界体操で内村選手の完璧すぎる演技を見て、気合を入れましょう!
ブラックサンダー(駄菓子)が大好きなあの少年は今どのような心理で戦い、成長を遂げているのでしょう。
他にも国の代表として東京の真ん中で皆さん頑張っています。リスペクト!
フィジカルテストの結果返却も終わり、(まだ受け取っていない方、至急取りに来ましょう!)プレーヤーはこれから何に努力し、何に自信を持ち、何がもったいなかったのか…
などなど各自フィードバックし、今後の活動に役立てましょう。
そして小学校の体育大会に出場したプレーヤーはどうだったでしょう。
幼稚園の運動会に出場したプレーヤーはどうだったでしょう。
これから江戸川マラソンにでるプレーヤーは残り期間でどれだけ練習できるでしょう。
気になる所は色々ですが、各自本当に小さな目標、ビックな目標なんでも結構ですので、目標を決めて頑張ってみましょう。
注目! 事務連絡
□今週の活動場所は両曜日とも通常通りです。
□ターム3親御様向けセミナーのご案内
以前からスケジュール表やご案内ブログ等でご案内させて頂いておりましたが、改めて詳細です。
「スポーツ栄養学と食事の基礎知識 ~親の関心から子供へ好影響を~」
スポーツを行う人のための基礎栄養学、アスリートに適応した体づくりをするための食事、および丈夫で健全な体づくりの為に。食事とは毎日3回以上繰り返し行われる生理的活動です。この積み重ねが将来大きな差を生む結果となります。歯を磨かなくても次の日には虫歯になりません!野菜を食べなくても次の日に死んだりしません!しかし、歯は確実に虫歯になっていきます。では体は…??虫歯はイメージしやすいですが、体はなんだか分かりずらいですが、大人になっていろんな形でツケが回ってきている方、たくさんいませんか?何回無視してもすぐに悪化するわけでないところが後回しにしてしまう原因の一つなんではないでしょうか。
少しでも食事への関心とそこからアスリートへつながるような基礎知識をお話しできればと思っております。※栄養士ではありませんので、トレーナーから見たスポーツに適した必要な基礎栄養学指導をさせて頂きます。
ご興味のある方、ぜひとも積極的なご参加のほど宜しくお願い致します。
非会員の方もお気軽にご参加くださいませ。
場所:臨海町コミュニティ会館第五集会室
日にち: 第一回 11月3日木曜日祝日、 第二回 11月8日火曜日
時間: 10時30分~11時15分 45分程度 (両日とも同じ)
定員: 25名程度 (両日とも同じ)
持ち物:メモする方は筆記用具
備考:お子様でも入れる床のお部屋です。後ろの方に子供用スペースを作っておきます。
従いまして、親御様向けセミナーの参加日程希望調査をいたします。
→正会員様へ
「参加の有無」、「希望参加日」、「氏名」
を必ず下記宛てまでご連絡いただけるようご協力のほど宜しくお願い致します。
→非会員様へ
ご興味のある方は1050円にてお気軽にご参加可能です。
「希望参加日」、「氏名」をお知らせくださいませ。
少しでもお子様のお役に立てる情報が提供できれば幸いに思っております。
何卒宜しくお願い致します。
pka@athletic-minded.net
090-7195-8753
2011年10月12日水曜日
10月14日木曜日の活動場所
更新遅くなり大変ご迷惑をおかけいたしました。
10月14日木曜日は江戸川区の小学校が地域別に陸上競技場に集結して体育大会を繰り広げるため使用不可となります。(毎年このシーズンに3日に分けて行われるようです。)
大変恐れ入りますが、全クラス野外活動といたします。
キンダークラス 10時30分~11時15分
アカデミー1 15時~16時
アカデミー2 16時~17時
場所 : 新左近川親水公園 駐車場上グランド (ベルク斜め向かい側、JAA向かい側、さくら橋付近)
より大きな地図で 新左近川親水公園 駐車場上グランド を表示
駐車場 : すぐ真下、一時間200円
新左近川親水公園はたくさんのスペースがありますが、マリーナ付近やキャンプ場などは申請が必要となるため、こちらの敷地としました。ラグビーなどで使用され、とても広く、周りもばっちり走れます。
この際にボールを蹴ったり投げたり、不整地を走ったり、クロスカントリーをしたりと、広場とはいえアスリートになるための環境が多くあるため、陸上競技場でなくとも是非この機会に違った角度からスポーツをしましょう!
皆様にはご不便をおかけしますが、どうぞふるってご参加いただけるよう宜しくお願い致します。
今後も使用する機会も予想されますので、まずは一度ここへきて運動してみましょう!
パフォーマンスキッズアカデミー
10月14日木曜日は江戸川区の小学校が地域別に陸上競技場に集結して体育大会を繰り広げるため使用不可となります。(毎年このシーズンに3日に分けて行われるようです。)
大変恐れ入りますが、全クラス野外活動といたします。
キンダークラス 10時30分~11時15分
アカデミー1 15時~16時
アカデミー2 16時~17時
場所 : 新左近川親水公園 駐車場上グランド (ベルク斜め向かい側、JAA向かい側、さくら橋付近)
より大きな地図で 新左近川親水公園 駐車場上グランド を表示
駐車場 : すぐ真下、一時間200円
新左近川親水公園はたくさんのスペースがありますが、マリーナ付近やキャンプ場などは申請が必要となるため、こちらの敷地としました。ラグビーなどで使用され、とても広く、周りもばっちり走れます。
この際にボールを蹴ったり投げたり、不整地を走ったり、クロスカントリーをしたりと、広場とはいえアスリートになるための環境が多くあるため、陸上競技場でなくとも是非この機会に違った角度からスポーツをしましょう!
皆様にはご不便をおかけしますが、どうぞふるってご参加いただけるよう宜しくお願い致します。
今後も使用する機会も予想されますので、まずは一度ここへきて運動してみましょう!
パフォーマンスキッズアカデミー
2011年10月11日火曜日
ターム3 WEEK2 10月11日火曜日、13日木曜日
こんにちは、月日が経つのは早いもので、もうテストの日から2週間…
という事で、現在ターム2フィジカルテスト結果最終まとめに追われております(必死)
更新おそくなり大変恐れ入ります。
今週の連絡事項
13日木曜日が陸上競技場使用不可となっております。(小学生の体育大会かと思われます。)
従いまして、
キンダークラス、アカデミークラスとも別の活動場所を検討中です。
明日までにこちらのブログに更新いたしますので、何卒宜しくお願い致します。
パフォーマンスキッズアカデミー
という事で、現在ターム2フィジカルテスト結果最終まとめに追われております(必死)
更新おそくなり大変恐れ入ります。
今週の連絡事項
13日木曜日が陸上競技場使用不可となっております。(小学生の体育大会かと思われます。)
従いまして、
キンダークラス、アカデミークラスとも別の活動場所を検討中です。
明日までにこちらのブログに更新いたしますので、何卒宜しくお願い致します。
パフォーマンスキッズアカデミー
2011年10月3日月曜日
追加のご連絡事項
□今週木曜日6日のキンダークラスですが陸上競技場が11時まで貸切利用で使用不可のため、11時10分~11時55分で開始いたします。
お間違えの無いよう宜しくお願い致します。
□会則などその他資料の改定について、4月より当クラブをスタートし、半年が経ちました。当初の設定と変更した点などもいろいろございましたので、11月頃(親御様セミナーの頃)に訂正した資料をお配りいたします。
※親御様セミナーの参加希望日はまた後日希望調査を致します。
気温が一気に下がり、季節の変わり目が身体にこたえますが、皆さん健康第一でお過ごしくださいませ。体調を崩さない事、基本的な事ですが難しいです。ぜひお子様にもコンディション維持の意識を少しづつ植えつけさせていきましょう!
宜しくお願い致します。
パフォーマンスキッズアカデミー
お間違えの無いよう宜しくお願い致します。
□会則などその他資料の改定について、4月より当クラブをスタートし、半年が経ちました。当初の設定と変更した点などもいろいろございましたので、11月頃(親御様セミナーの頃)に訂正した資料をお配りいたします。
※親御様セミナーの参加希望日はまた後日希望調査を致します。
気温が一気に下がり、季節の変わり目が身体にこたえますが、皆さん健康第一でお過ごしくださいませ。体調を崩さない事、基本的な事ですが難しいです。ぜひお子様にもコンディション維持の意識を少しづつ植えつけさせていきましょう!
宜しくお願い致します。
パフォーマンスキッズアカデミー
2011年10月2日日曜日
10月2日現在の定員状況と10月のキャンペーン情報
10月2日現在の定員状況です。
当クラブをご検討の方、ご確認ください。
□キンダークラス(2才~4才クラス)(木曜日のみ)
○ 空きあり ※人数が増えた場合11時20分~のクラスで実施となります。
□アカデミー1(幼稚園生)火曜日クラス
× 定員に達しました。 お問合せを頂いた順にキャンセル待ちの手続きをとります。
□アカデミー1(幼稚園生)木曜日クラス
× 定員に達しました。 お問合せを頂いた順にキャンセル待ちの手続きをとります。
□アカデミー2(小学1~2年生)火曜日クラス
○ 空きあり 急募!
□アカデミー2(小学1~2年生)木曜日クラス
△ 残り2名程度
※アカデミー2では2年生以上の子も相談により可能です。
□アカデミー3(小学3~6年生)火曜日クラス
○ 空きあり 急募!
□アカデミー3(小学3~6年生)木曜日クラス
○ 空きあり 急募! まだ開講していません!ぜひご参加くださいませ!
10月のキャンペーン情報!
①アカデミー3
入会金5250円無料!10月分月会費無料!体験料2回まで無料!
※初期費用、11月分月会費、スポーツ保険代600円
②アカデミー2・1・キンダークラス
10月分月会費無料!体験料2回まで無料!
※初期費用、11月分月会費、スポーツ保険代600円、入会金5250円
その他、兄弟割、一括払い割、紹介割などもございます。
ぜひともこの機会にご入会をご検討いただければと思っております。
どうぞ宜しくお願い致します。
パフォーマンスキッズアカデミー
■ご連絡メールアドレス
http://www.blogger.com/pka@athletic-minded.net
■お問合せ専用フォーム
http://www.athletic-minded.net/PKA_contact.html
■ご連絡先電話番号 / ファックス
090-7195-8753 / 050-3484-0534
■活動母体情報 ATHLETIC MINDED’(アスレチックマインデド)
http://www.athletic-minded.net/index.html
当クラブをご検討の方、ご確認ください。
□キンダークラス(2才~4才クラス)(木曜日のみ)
○ 空きあり ※人数が増えた場合11時20分~のクラスで実施となります。
□アカデミー1(幼稚園生)火曜日クラス
× 定員に達しました。 お問合せを頂いた順にキャンセル待ちの手続きをとります。
□アカデミー1(幼稚園生)木曜日クラス
× 定員に達しました。 お問合せを頂いた順にキャンセル待ちの手続きをとります。
□アカデミー2(小学1~2年生)火曜日クラス
○ 空きあり 急募!
□アカデミー2(小学1~2年生)木曜日クラス
△ 残り2名程度
※アカデミー2では2年生以上の子も相談により可能です。
□アカデミー3(小学3~6年生)火曜日クラス
○ 空きあり 急募!
□アカデミー3(小学3~6年生)木曜日クラス
○ 空きあり 急募! まだ開講していません!ぜひご参加くださいませ!
10月のキャンペーン情報!
①アカデミー3
入会金5250円無料!10月分月会費無料!体験料2回まで無料!
※初期費用、11月分月会費、スポーツ保険代600円
②アカデミー2・1・キンダークラス
10月分月会費無料!体験料2回まで無料!
※初期費用、11月分月会費、スポーツ保険代600円、入会金5250円
その他、兄弟割、一括払い割、紹介割などもございます。
ぜひともこの機会にご入会をご検討いただければと思っております。
どうぞ宜しくお願い致します。
パフォーマンスキッズアカデミー
■ご連絡メールアドレス
http://www.blogger.com/pka@athletic-minded.net
■お問合せ専用フォーム
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■ご連絡先電話番号 / ファックス
090-7195-8753 / 050-3484-0534
■活動母体情報 ATHLETIC MINDED’(アスレチックマインデド)
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ターム3 WEEK1 10月4日火曜日、6日木曜日
ターム3を迎えました!フィジカルテストでは全体的に良い結果が出ました。しかし、人生は甘くありません、そんなに頻繁に成長していたら、あっという間にボルト選手より速くなり、アインシュタインより頭が良くなってしまいますよね。プレーヤーは今後伸び悩む事もあるでしょう。また、今回のテストであまり伸びなかった子もいたでしょう。いいんです!ひとつ言える事は頑張っていれば心は成長しています。何かしらを得ます。
良くも悪くも「よい結果がでてきた!」は嬉しいはずなのに成果がでると逆に警戒してしまうコーチ陣でした(笑汗!)
ターム3からはまた一部メニューを残しながらも、他を違った形でアプローチできるように努めてまいります。
テスト結果はWEEK2までにお返しできるようまとめております。何かしらの理由でテストがいくつか済んでない方が数名いますので、そのプレーヤーは今週中に測定可能な種目を実施します。合わせて宜しくお願い致します。
注目!ご一読ください
恐縮ではございますが、下記、ご確認の上ご理解ご協力のほど宜しくお願い致します。
① 陸上競技場では他の利用者がいらっしゃるときはプレーヤー以外のお連れ様をトラックへ入れないよう、配慮願います。他の利用者様のご迷惑になる他、思わぬ怪我をする事が想定されます。神経質になる必要はありませんが、小さいお子様を目の届かない場所まで離さないよう宜しくお願い致します。
② 月会費の集金期間を月末と設定しておりましたが、基本的なルールとして毎月翌月分の月会費を月初~25日までを集金期間とさせて頂きます。急なご連絡と経済的な事情も含め、大変恐れ多いお願いではございますが何卒ご協力いただければ幸いです。
パフォーマンスキッズアカデミー
■ご連絡メールアドレス
pka@athletic-minded.net
■お問合せ専用フォーム
http://www.athletic-minded.net/PKA_contact.html
■ご連絡先電話番号 / ファックス
090-7195-8753 / 050-3484-0534
■活動母体情報 ATHLETIC MINDED’(アスレチックマインデド)
http://www.athletic-minded.net/index.html
良くも悪くも「よい結果がでてきた!」は嬉しいはずなのに成果がでると逆に警戒してしまうコーチ陣でした(笑汗!)
ターム3からはまた一部メニューを残しながらも、他を違った形でアプローチできるように努めてまいります。
テスト結果はWEEK2までにお返しできるようまとめております。何かしらの理由でテストがいくつか済んでない方が数名いますので、そのプレーヤーは今週中に測定可能な種目を実施します。合わせて宜しくお願い致します。
注目!ご一読ください
恐縮ではございますが、下記、ご確認の上ご理解ご協力のほど宜しくお願い致します。
① 陸上競技場では他の利用者がいらっしゃるときはプレーヤー以外のお連れ様をトラックへ入れないよう、配慮願います。他の利用者様のご迷惑になる他、思わぬ怪我をする事が想定されます。神経質になる必要はありませんが、小さいお子様を目の届かない場所まで離さないよう宜しくお願い致します。
② 月会費の集金期間を月末と設定しておりましたが、基本的なルールとして毎月翌月分の月会費を月初~25日までを集金期間とさせて頂きます。急なご連絡と経済的な事情も含め、大変恐れ多いお願いではございますが何卒ご協力いただければ幸いです。
パフォーマンスキッズアカデミー
■ご連絡メールアドレス
pka@athletic-minded.net
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http://www.athletic-minded.net/PKA_contact.html
■ご連絡先電話番号 / ファックス
090-7195-8753 / 050-3484-0534
■活動母体情報 ATHLETIC MINDED’(アスレチックマインデド)
http://www.athletic-minded.net/index.html
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