１１月となりました。まだまだスポーツがしやすい時期だと思いますが、少しづつ寒くなってまいりました。
１０月は活動場所の変更や新システム・アスリートプライズ、テスト結果の返却など少し流動的なスケジュールでしたので、１１月は淡々とプログラムをこなす！＋親御様向けセミナーで頑張っていきたいと思います。
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今週のご連絡
①今週は火曜日通常通り、木曜日祝日は休校となります。
(因みに陸上競技場も貸切利用のため使用不可となっているため、自主練もおそらく利用できません。)
②木曜アカデミークラスに限り、１１月中の火曜日にお振替えが１回可能です。
事前に参加される日程をご連絡くださいませ。(特にアカデミー１クラスは人数が多いため、希望の日程にご参加いただけない事もございます。うまく分散できればと思っております。)
キンダークラスの振替えはございません、大変恐れ入りますが、何卒宜しくお願い致します。
③アスリートプライズの受賞はまとめて月末に行いますので、まずはランニング総走行距離２５ｋｍ達成した方は随時コーチ陣にお知らせください。(来週分より毎月末に移行)
※ランニング２５ｋｍの案内として、語弊がありました。「会員カード６枚半」とお伝えいたしましたが、正確には「丸６枚と半分、もしくは７枚目の半分」で約２５ｋｍ走ったことになります。メンバーの皆様、ご確認のほど宜しくお願い致します。
④親御様向けセミナーの出欠席をまだご連絡していないメンバーの方はご連絡ください。
迷っている方、その他興味のある方も是非お気軽にご参加くださいませ。両日とも席は空いております。
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下記、以前ご案内いたしましたセミナー詳細です。
□ターム３親御様向けセミナーのご案内
「スポーツ栄養学と食事の基礎知識 ～親の関心から子供へ好影響を～」
スポーツを行う人のための基礎栄養学、アスリートに適応した体づくりをするための食事、および丈夫で健全な体づくりの為に。食事とは毎日３回以上繰り返し行われる生理的活動です。この積み重ねが将来大きな差を生む結果となります。歯を磨かなくても次の日には虫歯になりません！野菜を食べなくても次の日に死んだりしません！しかし、歯は確実に虫歯になっていきます。では体は…？？虫歯はイメージしやすいですが、体はなんだか分かりずらいですが、大人になっていろんな形でツケが回ってきている方、たくさんいませんか？何回無視してもすぐに悪化するわけでないところが後回しにしてしまう原因の一つなんではないでしょうか。
少しでも食事への関心とそこからアスリートへつながるような基礎知識をお話しできればと思っております。※栄養士ではありませんので、トレーナーから見たスポーツに適した必要な基礎栄養学指導をさせて頂きます。
ご興味のある方、ぜひとも積極的なご参加のほど宜しくお願い致します。
非会員の方もお気軽にご参加くださいませ。
場所：臨海町コミュニティ会館第五集会室
日にち： 第一回 １１月３日木曜日祝日、 第二回 １１月８日火曜日
時間： １０時３０分～１１時１５分 ４５分程度 (両日とも同じ)
定員： ２５名程度 (両日とも同じ)
持ち物：メモする方は筆記用具
備考：お子様でも入れる床のお部屋です。後ろの方に子供用スペースを作っておきます。
従いまして、親御様向けセミナーの参加日程希望調査をいたします。
→正会員様へ
「参加の有無」、「希望参加日」、「氏名」
を必ず下記宛てまでご連絡いただけるようご協力のほど宜しくお願い致します。
→非会員様へ
ご興味のある方は１０５０円にてお気軽にご参加可能です。
「希望参加日」、「氏名」をお知らせくださいませ。
少しでもお子様のお役に立てる情報が提供できれば幸いに思っております。
何卒宜しくお願い致します。
pka@athletic-minded.net090-7195-8753
