８月に入りました。
最近、夏にも関わらず涼しい気候が続いております。しかし、今週はまた気温が上昇するようなので、熱中症対策を忘れずに元気に活動しましょう！
また、温度差に対応できず「体調が…」、となってしまう人もいると思います。思いあたりそうな子は要注意。
いつでも元気でいられる事。当たり前のようで難しいです。ぜひ皆さんこだわりましょう！
Check it
①事前に水分補給して参加しましょう
②体温の維持の工夫をしてみましょう(のどが渇く前に飲む、汗をかいたら着替えるなど)
③できるだけ当クラブでは氷を用意しますが、冷たいドリングやアイシングなどのグッツを持参しましょう
今週は火曜日・木曜日ともに陸上競技場を使用し通常通り実施いたします。
夏休みは利用者が多いため、必ず他の利用者の邪魔にならないように気をつけましょう。
８月一週目、暑さに負けず必ず成長できるトレーニングクラブとして活動していきます！
積極的なセルフランニングも大歓迎です！
パフォーマンスキッズアカデミー
