トレーニング指導やスポーツ指導でいつも感じる事は…結局上を目指すなら、「規則正しい生活をする」という所に戻ってきます。
全力で動いて全力で回復しましょう！これはのちに「バイタリティ」を築きあげます。以前親御様セミナーで体力？心肺機能？スタミナ？似たような言葉がたくさんある、とお話ししたと思います。
バイタリティは幼少期に築き上げ、大人になったら必ず土台の部分として残ると思っています。スポーツにおいてもタフな身体は様々なアドバンテージを生みます。
１１月も元気にいきましょう！
今週の活動は
全て通常通り、陸上競技場になります
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１１月より
Ａ１（アカデミー１、＝幼稚園生クラス）
年中、年少（体験により相談）、会員募集中！
※今年度は年長さんが多く、来年度に向け年長より年中さんの希望者を優先します。お気軽にご相談くださいませ。
１１月に問合せのあった年中、年少は入会金はなしで受け付けます！（保険代１０００円のみ）
この時期にぜひ体験にお越しくださいませ！！
