ご連絡

・佐藤コーチは３月は１７日木曜日のみ活動参加します。その後４月より毎週木曜日に参加する予定です。

・フィジカルテストを２週に分けて実施いたします。
来週は２０mシャトルランや４００mなどエネルギー消費の多いものより実施し、実施できなかったものを再来週に実施したいと思います。
皆さんなわとびは唯一自主練できるものです。再来週に回しますので最後の追い込み練習をしておりてくださいねー！！
A３は腹筋もできますね♫　宿題は　「２０回×２セット　週に３回」

コーチ高橋