今週の活動場所は、毎年恒例さわやか体育祭が行われる関係で木曜日A1A2クラスは外になります。悪天候が予想される場合は室内場を検討します。その際は近日ご連絡致します。
火曜日 全クラス通常どおり競技場
木曜日 A1A2 競技場裏 A3A1b 通常どおり競技場
先週からあいにくの天気がずっと続いています。スポーツの秋だというのに…体がうずきますね！コツコツですが家でたくさんストレッチ、逆立ちやブリッチなどの体操をしましょう。絶対に効果があります。効果がないプレーヤーは…正直やり込んでない事が原因の事が多いです。なぜならこれらは単調な動きで性格や考え方に左右されてしまう、まさにコツコツ系種目だからです。最初は少しの努力が必要ですね。やりこむと楽しさや効果を実感し始め、そこに興味が湧く事でしょう！
「この前はあれだけ柔らかかったのに、今日は少し固いなー」とか「三点倒立が立つのが必死だったのが少し楽になった」とか…そんな会話がでてくればアスリートに一歩前進！
楽しむためのスポーツって感じではなさそうですが学校の宿題に似た強制力に近いですかね。コツコツ・淡々・一歩一歩ファイトです♪
コーチ高橋
