今週は全クラス通常どおり陸上競技場が利用可能です。
事務連絡
１１月は２３日は祝日のため休講です
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あいにくの雨が続きます。せっかくにスポーツの秋が一気に冬になってしまいそうです。
毎年伝えていますが寒い冬は「運動する動機」が寒さによって奪われてしまうことが多いです。この「運動する動機」がkeywordです！気分が乗らない時にもまずはこの活動に参加してください。必ず来てよかったなという気持ちをもって帰ってもらえると思います。そうでなかったとしても…運動した気持ちよさは残ります。こうやって気分が乗らない時も淡々とやることが必ず力になります！
新しく買ったあったかいスポーツウェアを着たいでもよし、友達に会いたいからでもよし、あのトレーニングしたいからでもよし、こっそり足をはやくする練習をするもよし、勉強してるよりは運動したいでもよし…「運動する動機」のコントロールが大切な時期です。さむーい１１月〜３月は義務感だけではつまらない！誰よりも楽しんでいきましょう。
コーチ高橋
