２０１９夏休み会員（サマートレーニングメンバー）のご案内

２０１９年サマートレーニングメンバーのご案内

当クラブでは毎年夏休み期間を利用し、夏限定会員を募っております。

そのまま正会員を検討される場合は特権もご用意しております。

日頃専門のスポーツに励む子、これから始めていきたい子、とにかく運動を楽しみたい子にオススメです。このサマートレーニングメンバーをきっかけに1人でも多くの子供たちがスポーツをもっと身近に感じていってほしいという思いから企画しました。

なんと今年で９回目！入会を検討するよい機会にもなっているようです。

パフォーマンスキッズとは日頃トレーニングコーチ、トレーナーとしてスポーツ現場に出ているコーチが子供たちのパフォーマンス向上に努める事を目的として活動しているスポーツトレーニング専門サークルです。スポーツを楽しむ上で必要な事を子供らしく楽しく元気に実施してまいります！

お子様のスポーツについてや体づくりの相談など、所属などはありませんのでどの競技、どの団体様でもお気軽にお問い合わせください。
当クラブ詳細はHPまで

http://www.pkacademy.net

２０１９募集要項

⭐︎活動日

夏休み期間　全８日（すべて火曜・木曜）

７月受付日

２３、２５、３０

８月受付日

１、１３、１５、２０、２２

※8/6,8は休校
※8/15は高橋コーチ不在

☆対象と空き枠

幼稚園児（年中・年長）「A1クラス」　１５時〜１６時　

→　５名程度

小学校１・２・３年生　「A2クラス」　１６時１０分〜１７時２５分　

→　３名程度

小学校４・５・６年生　「A3クラス」　１７時 ３０分〜１９時　

→　３名程度

夜間クラス　木曜１９時〜２０時

→　３名（火曜のみ）程度　　※対象者は保育園５・６歳児〜小学４年生

定員になり次第締め切り

⭐︎コースと会費

４回コース　６０００円（保険代込）

フリーコース　１００００円（保険代込）（夏休みいつ来ていただいてもOK!)

※期間の中からこれる範囲でいらしてください
※基本曜日または参加可能な日時がわかる方は事前にお知らせください

⭐︎トレーニング内容

スプリントスキル
フットワーク各種
ジャンプトレーニング
縄跳び
ボールスキル
体操スキル
多要素の複合運動・ゲーム系トレーニング

※縄跳びを各自ご持参ください

⭐︎サマートレーニングメンバー特典

・９月より入会を決めていただいたプレーヤー　入会金なし
・８月最終週も参加可能

（９月の月会費のみでスタートできます）

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スペシャルヘルプ会員募集要項

１〜３人の少人数制クラスです。

トレーニング、コンディショニングをその子の目的と特徴にあわせ指導し課題をだしていきます。５歳（幼稚園児はお話が聞けることが条件）〜中学生まで受け付けています。

☆実施日

毎週火曜日、木曜日

①１９時１５分〜４５分

②１９時４５分〜２０時１５分（①が終わり次第）

もしくは①②の二枠で６０分

会費

スペシャルヘルプ料金表

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お問い合わせは

pkacademy2015@gmail.com

お電話は

09071958753

担当　高橋

※留守電に用件を残してください

コーチ

高橋一郎　
名嘉友梨
他２名


当クラブ企画・運営
アスレチックマインデド

http://www.athletic-minded.net

年末年始のスケジュール

１２月

ＷＥＥＫ１２
１６日・１８日　フィジカルテスト

２３日火曜日祝日　休講

３０日火曜日　実施

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１月

１日木曜日　休講

６日・８日の週より通常通り開始

となります！

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ご確認のほど宜しくお願い致します。

サマートレーニングメンバー２０１４年 のご案内！

今年もやります

Summer Training Member 2014 !!

夏休みだけ！（できればその後も！？）当クラブ各クラスの空き枠を利用しトレーニングに参加しませんか？きっと秋には心身ともに成長した子供がそこにいることでしょう。毎年、サマートレーニングメンバーをきっかけに入会して頂ける子がいたり、他のスポーツのスケジュールが変わるため、そこにトレーニングタイムとしてあてたりするプレーヤーがおり、トレーニングの重要性を知るよいきっかけになっております。

ぜひお気軽にお越しくださいませ。

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期間

７月２２日～８月２１日（毎週火曜・木曜、夏休み期間中）

会費　　※会費には保険代、入会金等の初期費用全て含まれます。

週一コース（火曜・木曜いづれか）（最大５回）　￥7,500

フリーコース（火曜木曜ＯＫ）（最大１０回）　￥12,000

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※７月１日更新

空き枠状況　　※キンダークラス（未就園児）は休講となります。

アカデミー１（年中・年長）火曜・木曜ともに3名程度　※年少は正会員希望の場合のみ受付可

アカデミー２（小１～小３）火曜・木曜ともに5名程度　

アカデミー３（小３～小６）火曜・木曜ともに3名程度　

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ご興味の有る方はお気軽に下記までご連絡くださいませ。（先着順となります。）

※紹介割や各種キャンペーンなどは適用致しませんので予めご了承くださいませ。

※もちろん通常会員も大募集中！夏休み関係なくお問い合わせください！

※サマートレーニング参加後、夏休み明けより通常メンバーを希望する場合は入会費（５０００円）や初期費用はかからず９月分の会費をお持ちいただく事で継続が可能です。また、８月分最終週もそのままご参加いただけます。ぜひこの機会にご相談ください。

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ご連絡は下記まで！

pka@athletic-minded.net

題名に「サマートレーニングメンバー希望」と記載のうえ

①学年・年齢

②お子様の名前

③希望クラス（火ｏｒ木）　

④運動歴、その他質問・ご相談

をご記入くださいませ。

※大変恐れ入りますが、担当コーチ（高橋）ですが７月の２～３週にかけて海外遠征中ですので、上記宛てにメールをお送りください。確認しだい必ずご返信いたします。

どうぞ宜しくお願い致します。

パフォーマンスキッズアカデミー

ターム１（４月～６月）スケジュール表

ターム１（４月～６月）スケジュールが決定しました


基本は毎週火曜・木曜に江戸川陸上競技場にて実施といたします。

※プログラムのバランスをみてボールや体操・遊びを取り入れたい際、ひどい悪天候や急きょ入る貸切の対応の際に「左近川グランド」「臨海町コミュニティ会館」を都度検討いたします。必ず月曜日までにブログ更新いたしますので、各自出発前に最終チェックをする習慣を宜しくお願い致します。

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すでに分かっている変更点をまとめます。

４月２９日火曜日祝日（昭和の日）

A１　１４時３０分～１５時２５分　（臨コミ第６集会室）５５分
A２　１５時３５分～１６時５０分　（臨コミ第５集会室）７５分
A３　１７時～１８時３０分　（臨コミスポーツルーム）９０分


５月１日木曜日（平日ですが競技場の混み具合を配慮して同じく室内）

A１　１５時１５分～１６時１０分　（臨コミ第４集会室）５５分
A２　１６時２０分～１７時３５分　（臨コミ第４集会室）７５分
A３　１７時４５分～１９時１５分　（臨コミスポーツルーム）９０分


５月６日火曜日祝日

休講
この日の分は８月末日まで振替えが有効とさせていただきます。事前にpka@athletic-minded.netまで希望日をお知らせくださいませ。夏休みに是非活用を！


６月
２４日火曜日、２６日木曜日
ターム１　フィジカルテスト


※昨年前半まで実施していた「親御様向けセミナー」ですが、午前中のスケジュールが他業務との兼ね合いでなかなか抑えらずにいます。ご興味のある親御様もいらっしゃるようですので、タイミングがあり次第、不定期的に実施できれば！と考えております。（二週間前には告知いたします）
もしよろしければその際はお気軽に話を聞きに来てくださいませ。
また、こんな話が聞きたい！などございましたら検討してみますのでお気軽にご相談ください。


以上
ご確認のほど宜しくお願い致します。
パフォーマンスキッズ高橋より

３月のスケジュール

予約状況です。変更の場合は一斉メール、ブログに更新致します。



４日火曜日
A１　１５時～１６時　集会室６
A２　１６時１０分～１７時２０分　集会室６
A３　１７時３０分～１９時　集会室１　（６集合、移動お手伝い）　
スペシャルヘルプ受付　ＯＫ

６日木曜日
A１　１６時～１７時　臨海町コミ館スポーツルーム
A２　１６時３０分～１８時　〃スポーツルーム（最初の３０分自主練、課題出します）
A３　１７時３０分～１９時　〃スポーツルーム（最初の３０分自主練、課題出します）　
スペシャルヘルプ受付　NG


１１日火曜日
A１　１５時～１６時　集会室６
A２　１６時１０分～１７時２０分　集会室６
A３　１７時３０分～１９時　集会室４　（６集合、移動お手伝い）　
スペシャルヘルプ受付　ＮＧ

１３日木曜日
A１　１６時～１７時　臨海町コミ館スポーツルーム
A２　１６時３０分～１８時　〃スポーツルーム（最初の３０分自主練、課題出します）
A３　１７時３０分～１９時　〃スポーツルーム（最初の３０分自主練、課題出します）　
スペシャルヘルプ受付　NG


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この週にフィジカルテスト実施
終日左近川グランドで実施予定（雨天の場合、室内利用を検討します）
※テストの進行によって時間帯は前後する場合がございます。ご了承ください。
 １８日火曜日

Ａ１　１５時～１５時５０分
Ａ２　１６時～１７時
Ａ３　１７時１０分～１８時２０分
スペシャルヘルプ受付　ＮＧ

２０日木曜日
Ａ１　１５時～１５時５０分
Ａ２　１６時～１７時
Ａ３　１７時１０分～１８時２０分
スペシャルヘルプ受付　ＮＧ



この週も終日左近川グランドで実施予定（雨天の場合、室内利用を検討します）
２５日火曜日
Ａ１　１５時～１５時５０分
Ａ２　１６時～１７時
Ａ３　１７時１０分～１８時２０分
スペシャルヘルプ受付　ＮＧ

２７日木曜日
Ａ１　１５時～１５時５０分
Ａ２　１６時～１７時
Ａ３　１７時１０分～１８時２０分
スペシャルヘルプ受付　ＮＧ

ご確認くださいませ。早いもので最終月…最後まで楽しみましょう！
パフォーマンスキッズより

２０１４年２月の暫定スケジュールとプログラム内容について

１月の暫定スケジュールはこちら
http://performancekidsacademy.blogspot.jp/2013/12/blog-post.html

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２月の暫定スケジュールです
体育館確保など、大きな変更がなければ下記で進めていきます。


４日火曜日
A１　１５時～１５時５０分　左近川グランド
A２　１６時～１７時３０分　左近川グランド～１７時より臨海町コミ館集会室１（ランニング移動！）
A３　１７時３０分～１９時　臨海町コミ館集会室１　
スペシャルヘルプ受付　OK

６日木曜日
A１　１５時～１５時５０分　左近川グランド
A２　１６時～１７時３０分　左近川グランド～１７時より臨海町コミ館集会室１（ランニング移動！）
A３　１７時３０分～１９時　臨海町コミ館集会室４　
スペシャルヘルプ受付　OK


１１日火曜日
A１　１５時～１５時５０分　左近川グランド
A２　１６時～１７時３０分　左近川グランド～１７時より臨海町コミ館集会室１（ランニング移動！）
A３　１７時３０分～１９時　臨海町コミ館集会室１　
スペシャルヘルプ受付　OK

１３日木曜日
A１　１５時～１５時５０分　左近川グランド
A２　１６時１０分～１７時２０分　臨海町コミ館スポーツルーム
A３　１７時３０分～１９時　臨海町コミ館集会室１　
スペシャルヘルプ受付　OK

１８日火曜日
A１　１５時～１５時５０分　左近川グランド
A２　１６時～１７時３０分　左近川グランド～１７時より臨海町コミ館集会室４（ランニング移動！）
A３　１７時３０分～１９時　臨海町コミ館集会室４　
スペシャルヘルプ受付　OK

２０日木曜日
A１　１５時～１５時５０分　左近川グランド
A２　１６時～１７時３０分　左近川グランド～１７時より臨海町コミ館集会室１（ランニング移動！）
A３　１７時３０分～１９時　臨海町コミ館集会室４　
スペシャルヘルプ受付　OK

２５日火曜日
A１　１６時～１６時５０分　臨海町コミ館スポーツルーム
A２　１６時３０分～１８時　〃スポーツルーム（最初の３０分自主練、課題出します）
A３　１７時３０分～１９時　〃スポーツルーム（最初の３０分自主練、課題だします）　
スペシャルヘルプ受付　NG

２７日木曜日
A１　１６時～１６時５０分　臨海町コミ館スポーツルーム
A２　１６時３０分～１８時　〃スポーツルーム（最初の３０分自主練、課題出します）
A３　１７時３０分～１９時　〃スポーツルーム（最初の３０分自主練、課題だします）　
スペシャルヘルプ受付　NG

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室内メニューでは
□ジャンプ系や細かい動き、バランスなどあまり場所を要さないトレーニング
□腹筋などの筋力（A３）
□なわとび・ボールなどのコーディネーション
□体操・ストレッチなどのマット系の運動
□その他お楽しみ系

をプログラムしていきたいと思います。「体力（心肺機能）」は非常に大切な要素で、まず「走る！」ことを意識して活動してまいりましたが、どうしても上記のような要素に時間をかけられなかったので、割り切ってこの期間で補強するよい機会にしたいと思います。このような経験は確実にプラスになると確信しております。

足は早いけど、ボールが「キャーっ」、運動は何でもできるけど「三転倒立できない」、体力はあるけど「動きがふにゃふにゃ、フォームが悪い、体幹弱い、バランス悪い」、フットワークは好きだけど、「ボール投げヘタクソ」、などなど。。。もちろん逆もいますが！（うまいけど走れない）

全て運動あるあるだと思います。
こんな現象を少しでも改善するよい機会にしたいと思っております。競技特性や偏った運動神経ではもっと伸びる可能性が伸び悩みます。この機会にぜひ経験値獲得を！

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最後に
各自該当クラスの活動時間、活動場所をご確認のうえお間違えの無いよう宜しくお願い致します。変更の際は都度、一斉メール、ブログにて記載していきますので、毎活動前に必ずブログチェックの習慣をお願い致します。（トラブルや急な変更に対して一斉メールを流せない場合がございます。迷われたらまずブログをご覧ください。（ブログならすぐに更新が可能ですので））

何卒宜しくお願い致します。
パフォーマンスキッズアカデミー　高橋

重要 今後のスケジュールについて（２０１４年１月）

10月頃に当クラブがメイン活動場所として利用している陸上競技場が改装工事にはいるとのご連絡を受けました。

工事期間は2014年の1〜3月いっぱいだそうです。

つきまして別会場にて活動を継続すべく準備しておりました。ご連絡が遅くなり大変恐れ入ります。

A1は日没があまり関係がない事から

左近川グランド、もしくは臨海町コミュニティ会館（体育館、もしくは軽運動が可能な会議室）を中心に活動場所を構成します。（雨天の場合、空きがあればコミ館利用します。）

A2は日没まで左近川グランド、後半臨海町コミュニティ会館、もしくは最初からコミュニティ会館にて活動します。

A3は最初からコミュニティ会館にて活動致します。

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現在決まった今後の日程を記載します。各自ご確認くださいませ。

 

2013年、年内活動は

WEEK13の12月24日火曜日、26日木曜日で終了となります。
※多く問い合わせ頂きました１２月３１日は実施いたしません…
年内いっぱいやりますよ！と何も考えずお伝えしてしまいました方、大変失礼いたしました。

 

年始は1月7日火曜日、9日木曜日より開始と致します。

7日火曜日
A１　１５時～１５時５０分　左近川グランド
A２　１６時～１７時３０分　左近川グランド～１７時より臨海町コミ館集会室４（ランニング移動！）
A３　１７時３０分～１９時　臨海町コミ館集会室４　
スペシャルヘルプ受付　OK

９日木曜日
A１　１６時～１６時５０分　臨海町コミ館スポーツルーム
A２　１６時３０分～１８時　〃スポーツルーム（最初の３０分自主練、課題出します。）
A３　１７時３０分～１９時　〃スポーツルーム（最初の３０分自主練、課題出します。）
スペシャルヘルプ受付　NG

１４日火曜日
A１　１５時～１５時５０分　左近川グランド
A２　１６時～１７時３０分　左近川グランド～１７時より臨海町コミ館集会室１（ランニング移動！）
A３　１７時３０分～１９時　臨海町コミ館集会室１
スペシャルヘルプ受付　OK　

１６日木曜日
A１　１６時～１６時５０分　臨海町コミ館スポーツルーム
A２　１６時３０分～１８時　〃スポーツルーム（最初の３０分自主練、課題出します。）
A３　１７時３０分～１９時　〃スポーツルーム（最初の３０分自主練、課題出します。）
スペシャルヘルプ受付　NG

２１日火曜日
A１　１５時～１６時　臨海町コミ館スポーツルーム
A２　１６時～１７時２０分　〃
A３　１７時３０分～１９時　〃
スペシャルヘルプ受付　NG

２３日木曜日
A１　１５時～１５時５０分　左近川グランド
A２　１６時～１７時３０分　左近川グランド～１７時より臨海町コミ館集会室１（ランニング移動！）
A３　１７時３０分～１９時　臨海町コミ館集会室１　
スペシャルヘルプ受付　OK

２８日火曜日
A１　１６時～１７時　臨海町コミ館スポーツルーム
A２　１６時３０分～１８時　〃（最初の３０分自主練、課題出します）
A３　１７時３０分～１９時　〃（最初の３０分自主練、課題出します）
スペシャルヘルプ　NG

３０日木曜日
A１　１６時～１６時５０分　臨海町コミ館スポーツルーム
A２　１６時３０分～１８時　〃スポーツルーム（最初の３０分自主練、課題出します）
A３　１７時３０分～１９時　〃スポーツルーム（最初の３０分自主練、課題出します）
スペシャルヘルプ受付　NG

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※２月の暫定スケジュールも年内にブログ告知致します。

※必ず充実した内容で成長できるよう心掛けてまいります！普段できない、ボール系、体操、ストレッチ、筋トレ系、瞬発力系、場所を要さないもの、最悪頭を使うゲームまでネタは用意しておきます（笑）
どうか競技場でないからといってナーバスにならず、むしろ皆さんで楽しむ事ができればうれしく思っております！

※A２の場所移動を伴う方は左近川グランドに子供を預けた後、どうぞごゆっくり臨海コミ館でお待ちください。

※先にも書きましたが悪天候の場合は臨海の空き施設を当たります。最後まで場所が決まらないときのみ休講処置を取ります。（振替え期間はその都度長めに設定します。）

※現在同時進行で小学校の体育館開放の利用の希望を出しております。従いまして、体育館が取れ次第、急きょ変更の場合がございます。（体育館使用の有無は二週間前までに確定したいと思います）
もしも体育館が取れた場合でも１７時３０分～の活動になりますため、A１は予定通りの活動。A2、A3のみ場所変更、時間変更が想定されます。早めのご連絡を心掛けますのでどうぞ宜しくお願い致します。
※小学校は競技場付近から優先して交渉中です。（おもに清新地区、七葛西、新田、臨海）

その他スケジュールについて、変更等は決まり次第ブログ・メールにて随時お知らせしていきますので、都度ご確認のご協力を宜しくお願い致します。

何卒宜しくお願い致します。
パフォーマンスキッズアカデミー　高橋


 

ターム３ WEEK２ １０月８日火曜日、１０日木曜日

スポーツを実施するのにちょうどよい天候となりました。幼稚園・保育園生の運動会シーズンです。まだ控えているプレーヤーは最終確認の場として活動してください。終わってしまったプレーヤーはいかがでしたでしょうか？

嬉しい報告ももらいました。悔しい報告もきっとあると思いますが、お気軽にコーチまでお知らせくださいませ。次の課題を決め楽しくこれからも頑張っていきましょう！

今週は久しぶりに競技場が利用できそうですので、さっそくみんなで元気に走りましょう。



重要、ご確認ください。
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今週の競技場利用状況ですが、
火曜日、全クラス通常通りの実施
木曜日、１５時まで貸切利用が入っているため、全クラス１０分遅れて実施いたします。
※A1　１５時１０分～、A2　１６時１５分～、A３　１７時４０分～
※スペシャルヘルプは１９時２０分ごろより実施とします。


この先のスケジュールとしまして、

火曜日は現在は通常利用予定です。（貸切が入る場合もございます。）

木曜日は１７日、２４日は貸切のため使用できません。

→木曜A1、A2は左近川グランド（時間も左近川グランド用時間割）
→A3のみ競技場の夜間利用が可能とのことで、１７時４０分～１９時１０分で実施いたします。
（コーチ頑張って移動します！）


ご確認のほど宜しくお願い致します。
なお、修正点がでましたら、すぐに連絡できるよう努めます。念のため活動前のブログ閲覧をお忘れの無いよう、宜しくお願い致します。

体験をご希望の方も流動的なスケジュールとなり大変恐れ入りますが、いつでもお待ちしております。競技場のみならず、どの活動場所でも楽しめるプログラムを考えてまいります。
お気軽にお問合せくださいませ。

パフォーマンスキッズより

ターム２ WEEK１２ ９月１７日火曜日、１９日木曜日

今週は予定通りフィジカルテストが実施できそうです。
よって今週、火曜日、木曜日は陸上競技場にて活動致します。

とにかく今週は自分自身が誰よりも一番ファイトしましょう！頑張りましょう！
あの子より早かった、あの子に勝ったからいいか、はテストの意味がありませんね。
テストまで残し少しの時間を自分のやれる事をして準備しておいてください。
ストレッチ、ボール投げの確認、走り方のフォームなどなど…普段意識しているだけで大分違うと思います。夏の成果をここで発揮できるか楽しみにしております。

次週以降は東京国体開催のため、２週間左近川グランドとなります。
その後、江戸川区体育大会（６年生のみ）、さわやか体育祭で木曜日が使用不可の日程があります。
今後のご連絡にご注意くださいませ。活動参加前にこのブログをチェックしてください。

フィジカルテスト内容
アカデミー１
４００ｍ
３０ｍ
声だし
ラダーケンケン
遠投
立位体前屈

アカデミー２
４００ｍ
３０ｍ
声だし
遠投
立位体前屈

10mシャトルラン×3

アカデミー３
４００ｍ
５０ｍ
声だし
遠投

立位体前屈

複合フットワーク（ジグザグーキャリオカージグザグバック）

 

 

Do your best performance !!!

performance kids academy!!!

 

２０１３年ターム２ フィジカルテスト詳細

実施予定日
９月１７日火曜日、９月１９日木曜日
予備日
１０月中旬

アカデミー１
４００ｍ
３０ｍ
声だし
ラダーケンケン
遠投
立位体前屈

アカデミー２
４００ｍ
３０ｍ
声だし
遠投
立位体前屈

10mシャトルラン×3

アカデミー３
４００ｍ
５０ｍ
声だし
遠投

立位体前屈

複合フットワーク（ジグザグーキャリオカージグザグバック）

８月２９日木曜日、９月３日火曜日の活動場所と近日のスケジュールについて

 

１０月中旬ごろまで東京国体やシーズンのイベントにより競技場が利用できない事が多くあります。

流動的なスケジュールが予想されますが、どうかご理解とご協力のほど宜しくお願い致します。

 

 

本日木曜日、来週の火曜日の全クラスの活動場所と時間を変更致します。

場所：左近川グランド

時間：A１　１５時～１５時５０分、　A2　１６時～１７時、　A３　１７時１０分～１８時２０分（日没が早いため）

左近川グランド実施時のスペシャルヘルプの受付は無しといたします。

左近川グランドの場所　マップはこちら　http://yahoo.jp/ozPp0M

臨海町２丁目のスーパー「ベルク」の交差点の斜め向かい、

そこに左近川親水公園用の駐車場があります。その敷地の上が大きなグランドとなっています。

車で来られる方は下の駐車場（最初の１時間２００円、以降１時間１００円）か、近隣の駐車場をご利用ください。

□野外活動で雨天の場合はその時の状況により判断し、ご連絡、ご案内ブログに掲載します。

室内会場が確保できれば実施、出来なければ休講→振替え期間を設定、といたします。

□詳細は直接一斉メールを流しております。もし届いていないメンバーがいた場合下記までご連絡ください。またこの時期に体験をご希望の場合もお気軽にご連絡くださいませ。

pka@athletic-minded.net

 

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現段階で分かっている近日のスケジュール

８月２７日火　通常通り

８月２９日木　左近川グランド

９月３日火　　左近川グランド

９月５日木　　通常通り

９月１０日火　通常通り

９月１２日木　左近川グランド

９月１７日火　通常通り　フィジカルテスト予定

９月１９日木　通常通り　フィジカルテスト予定

９月２４日火　国体のため利用不可　左近川グランド

９月２６日木　国体のため利用不可　左近川グランド

１０月１日火　国体のため利用不可　左近川グランド

１０月３日木　国体のため利用不可　左近川グランド

 

※貸切状況は変更する場合もあります。都度ブログのチェック願います。
※フィジカルテストは貸切が入らなければ実施、実施できなかった場合は１０月に測定を予定しております。

この機会にボール技術を磨き、クロスカントリーをし、違う角度から運動神経を開発していきましょう！

サマートレーニングメンバー２０１３年 のご案内！

今年も募集します！

Summer Training Member 2013 !

夏休みだけ！（できればその後も！？）当クラブ各クラスの空き枠を利用しトレーニングに参加しませんか？きっと秋には心身ともに成長した子供がそこにいることでしょう。

期間

７月２３日～８月２２日（毎週火曜・木曜、夏休み期間中）

会費　　※会費には保険代、入会金等の初期費用全て含まれます。

週一コース（火曜・木曜いづれか）（最大５回）　￥7,500

フリーコース（火曜木曜ＯＫ）（最大１０回）　￥12,000

※７月23日更新

空き枠　　※キンダークラス（未就園児）は休講となります。

アカデミー１（年中・年長）火曜・木曜ともに3名程度　※年少は正会員希望の場合のみ受付可

アカデミー２（小１～小３）火曜・木曜ともに受付終了しました。

アカデミー３（小３～小６）木曜3名程度　火曜日は受付終了しました。

紹介割や各種キャンペーンなどは適用致しませんので予めご了承くださいませ。

ご興味の有る方はお気軽に下記までご連絡くださいませ。（先着順となります。）

※もちろん通常会員も大募集中！夏休み関係なくお問い合わせください！

※サマートレーニング参加後、夏休み明けより通常メンバーを希望する場合は入会金や初期費用はかからず９月分の会費をお持ちいただく事で継続が可能です。また、８月分最終週もそのままご参加いただけます。ぜひこの機会にご相談ください。

ご連絡は下記まで！

pka@athletic-minded.net
090-7195-8753（高橋）（必ず要件を留守電にお入れください。）

ターム２ スケジュール表

２０１３年ターム２（７月～９月）のスケジュール！

既存のプレーヤーの方、ご一読くださいませ。


７月

２３日より夏休み期間
サマートレーニングメンバー
スペシャルヘルプ募集中


８月

２２日まで夏休み期間
夏休み期間休まず活動中！！


９月

マラソンイベント対策
幼稚園生運動会対策

WEEK１２　１７日火曜日、１９日木曜日　フィジカルテスト


WEEK１３　２４日火曜日、２６日木曜日は東京国体のため、野外活動予定


※親御様向けセミナーは現在未定ですが、スケジュールが取れ次第実施予定です。
その際は早めにご連絡いたします。

※振替えは原則３週間以内でお願いします。しかし夏休み中は事前にご連絡のうえ、前倒しや後日に振り替える事が可能です。 ぜひご相談くださいませ。




イベントが入り次第、追記してまいります。
パフォーマンスキッズアカデミー

夏のスペシャルヘルプ！少人数制レッスンのご案内

夏のSpecial Help ! 　少人数制レッスンのご案内です。　


会員・非会員の両方のプランがございます。スペシャルヘルプとは１～３人までの少人数制レッスンです。アカデミーのクラスではなかなか実施できずにいた種目や弱点補強のために繰り返し時間を割くことが可能です。

昨年の夏のスペシャルヘルプでは、サマートレーニングメンバーとは別に非会員のための隠れトレーニングの場として、また既存メンバーの補強として１０人以上のプレーヤーがトライしていただけました！

定期的に実施していただけるプレーヤーもいます。確実に何かしらの変化を感じる事のできるプログラムです。
 

→通常のアカデミークラスにてトレーニングするというグループならではの楽しさや競争心を求めるなら「サマートレーニングメンバー」を！
 

→集中的に確実に何かを身に着ける夏にしたい場合は「スペシャルヘルプ」を！

ぜひ挑戦してみてください。

会費もいわゆる民間の体育の家庭教師やパーソナルトレーナーのような料金よりもクラブ・サークルならではの低価格・（高品質！？）です！

夏休み中の時間帯

毎週火曜日、木曜日

①  １３時３０分～１４時　（担当　髙橋）

②  １４時～１４時３０分　（担当　髙橋）

③　１９時～１９時３０分　(担当　髙橋・千葉)

④　１９時３０分～２０時　(担当　髙橋・千葉)

※基本的に各３０分となりますが、①②、③④は希望によりつなげて６０分の実施も可能です。
※千葉コーチは火曜日のみ
※レッスン間は少し連れ混む事が予想されます。あらかじめご了承くださいませ。

料金表

 

	パーソナル（１名）				グループ（２～３名）一人当たり
	30分	３０分4回パック	６０分	６０分４回パック	30分	３０分４回パック	６０分	６０分４回パック
通常料金	¥2,000	¥7,200	¥3,600	¥12,800	¥1,600	¥5,600	¥2,800	¥9,600
会員価格	¥1,400	¥5,200	¥2,600	¥9,600	¥1,000	¥3,600	¥1,800	¥6,400

通常アカデミークラスを休会する場合は１０５０円／月
時間外でのスペシャルヘルプでの対応などもご相談にのります。

詳しくは
pka@athletic-minded.net


パフォーマンスキッズアカデミー

2013年ターム１ フィジカルテスト詳細

フィジカルテスト詳細

普段練習しているものを絞りました。
今週はまだ手薄なものを中心に対策週間とします。
練習は自信につながります。来週までに練習あるのみ！


アカデミー１
　４００ｍ走
　３０ｍ走
　声だし
　ブリッチ
　閉眼片足立ちバランス１０秒
　ハードルジャンプ　（おもに正確性をチェック）

アカデミー２
　４００ｍ
　３０ｍ
　声だし
　ハードルジャンプ　（おもにリズム性をチェック）
　縄跳び　前跳び３０秒
　ラダー４ステップ


アカデミー３
　４００ｍ
　５０ｍ
　声だし
　縄跳び　二重跳び３０秒
　ウォールドリル　ニーアップ
　ラダー４ステップ

Do your best !

　

夏Tシャツ詳細！ ターム１ WEEK8 ５月２１日火曜日、２３日木曜日

今週の陸上競技場は通常通り利用可能です。
とても暑いので身体が慣れる前に熱中症になる恐れもあります。冷たい飲み物、タオルを用意して臨みましょう！

本日も千葉コーチが不在となります。高橋コーチ頑張ります。宜しくお願い致します！



ご連絡事項です。

以前、ターム１スケジュールとしてブログにて記載させていただきましたが、


６月４日火曜日、６月６日木曜日は休講とさせていただきます。
（高橋、千葉ともにオーストラリア遠征中）
大変恐れ入ります。
一回分を９月末までにお振替え可能です。（当初８月までとお伝えしましたが変更します）

また、親御様セミナーの場所とスケジュールが確保できず、６月中にもう一度確保したいと思います！その際はまた早めのご連絡をいたします。

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２０１３年度夏のTシャツ販売をします！

したがいまして、５月３１日までに注文メモを会費袋に、またはメールにて文面に残しご連絡くださいませ。

集金期間が短く大変恐れいりますが、できるだけ多く注文分のTシャツ代を徴収できれば幸いです。（まずは注文のご連絡を先にお待ちしております！）

Tシャツ一枚１２００円となります。
※代金は会費袋に同封でも封筒でも構いません。

今回はこの４種類からお選びください、新色もなかなかカッコいいTシャツになると思っております！すでに持っている方も是非、親御様も是非、一度たずさわった元会員の方、興味ある方も是非♪

※今回はTシャツのみの販売です。
※当初の青ベースが好評につき、既存のデザインを残し、黄色のオリジナルカラーのみつくりました！宜しくお願い致します。（５月２２日に変更しました。）

①名前
②サイズ
③色
④枚数
をお知らせくださいませ！

※今回はTシャツの素材はスポーツタイプに統一させていただきますが、残念ながら１２０ｃｍ以下は展開していないようなので１２０～９０ｃｍまでは普通生地タイプになります。
サイズ詳細は
普通生地90/100/110/120
スポーツ生地130/140/150（XS）/S/M/L/XL　

強制ではございませんが、どしどしご注文のほどお待ちしております！

遠征帰国後、翌週６月１１日火曜日の週にお渡しができるように手続きに努めたいと思います！（業者の都合によりますが…）
皆様のご協力のほど宜しくお願い致します。

パフォーマンスキッズより

２０１３年ターム１（４月～６月）スケジュール表

２０１３年度ターム１　スケジュール表　　2013.4.2更新


４月

□新入会キャンペーン期間（４月末までに問い合わせがあった方のみ）
入会金２５００円（クラスによっては０円！）

ＷＥＥＫ３（１６日火曜日、１８日木曜日）
□　２０１２年ターム４テスト結果返却予定
□　小学生運動会対策期間　（５月末まで）



５月

ＧＷ休みは無し！

１３日月曜日
□　親御様セミナー予定

ＷＥＥＫ７（１４日火曜日、１６日木曜日）
□　Ｔシャツ販売開始　集金期間



６月

□　４日火曜日、６日木曜日　臨時休講　（海外遠征によりコーチ不在）

ＷＥＥＫ１３（２５日火曜日、２７日木曜日）
□　ターム１フィジカルテスト
□　サマートレーニングメンバー募集開始（夏休み限定会員）


※６月の１週目は休講となり大変恐れ入ります。臨時休講の分は８月中までにお振替え可能です。（月会費は一律となります。）


ご確認のほど宜しくお願い致します。
パフォーマンスキッズより

親御様向けセミナーのご案内（２０１２年度ターム４）

しばらくお休みしておりましたセミナーを開催いたします。

「運動能力開発について考えよう」

もしお時間がございましたらお気軽にお話を聞きにいらしてください！
少しでも今後の子育て、スポーツにおいてヒントになれば幸いです。

詳細
２月１９日火曜日
当初の予定と変更になってしまい大変恐れ入ります。

臨海町コミュニティ会館、第三集会室　（注：今まで実施していた部屋ではありません）
１０時３０分~１１時１５分頃まで

会員様無料
非会員様１０００円


ご参加される方は下記まで「参加します」と氏名のみでかまいませんのでお気軽にご連絡くださいませ。
非会員の方も、遠慮せずにお声掛けくださいませ。
pka@athletic-minded.net

どうぞ宜しくお願い致します。
コーチ高橋一郎

ターム４（２０１３年１月～３月）のスケジュール

日付が間違っていました。恐れ入ります。２０１２年１２月２５日訂正

ターム４のスケジュールをまとめましたので各自ご確認くださいませ。
※場合により変更、追記もございますので、その際は随時ご連絡致します。


現在予定しているスケジュール

１月
ＷＥＥＫ１はすべて休講
ＷＥＥＫ２の８日火曜日、１０日木曜日より初トレーニングとしたいと思います！
ＷＥＥＫ２にテスト結果返却予定

２月
１２日火曜日１０時３０分～親御様セミナー（仮）
※詳細は２月初旬に更新

３月
ＷＥＥＫ１１の１２日火曜日、１４日木曜日　フィジカルテスト
※春休みに入るため早めのテストとさせていただきます。


実質１０週間の中で次の課題に取り組んでいきたいと思っています（必死！）


現在、水曜日クラス（Ａ１、Ａ２のみ）の増設と木曜日キンダークラスの復活準備中です！
詳細決まり次第お知らせいたします。楽しみにお待ちくださいませ。

メンバーの皆様、何卒宜しくお願い致します。

パフォーマンスキッズアカデミーより

ターム3スケジュールとフィジカルテスト詳細

ターム3スケジュールを提示できないまま11月最終週に入ってしまいました。
年始のスケジュールの関係もありますのでターム4スケジュールは早めに提示できるよう努めます。（ブログにて予定しております）
この度は大変失礼しました。


残り日程のスケジュールです

フィジカルテスト→WEEK12 　12月18日火曜日、20日木曜日

ターム3期間→最終週WEEK13 　12月25日火曜日、27日木曜日

親御様向けセミナー→中止（楽しみにされている方恐れ入ります。ご都合が取れ次第実施予定です！）

※最終週WEEK13は別会場の可能性があります。おってご連絡させて頂きます。


年始は第二週よりスタートを予定しております。詳しくは年内にターム4スケジュールを提示していきたいと思っております


ターム３　フィジカルテストmenu!

アカデミー１
４００ｍ走
声だし
３０ｍ走
忍者スキップ
前転３回
壁倒立（年少はスタートサポートあり）

アカデミー２
１０００ｍ走
声だし
５０ｍ走
縄跳び３０秒
ミニハードル連続ホップ１０回
肩伸展（肩の柔軟性チェック）

アカデミー３
１０００ｍ
声だし
５０ｍ走
縄跳びサーキット１００（前－横－縦－交互－走る）
時計ドリル
肩伸展(肩の柔軟性チェック)


以上、あと三回練習できます。テストに向けて、または冬の各種マラソン大会に向けて意識して練習に励みましょう！


ご確認のほど宜しくお願い致します。
パフォーマンスキッズ高橋