2012年10月9日火曜日

ターム3 WEEK2  10月9日火曜日、11日木曜日

更新が遅くなり失礼しました。

10月はスポーツイベントが多く予想されていますが、幸い今週も陸上競技場は通常通り利用可能です!

もろもろのご連絡を更新できておらず大変恐れ入ります。随時更新してまいります。

フィジカルテストの結果は来週にしたいと思います。楽しみにしていた方、失礼しました。
※結果はすべてまとまっていますのでどうしても先に知りたい人はコーチの所まで!!

新しいメニューで先週は苦戦したプレーヤーも多かったようですが、12月のおわり(ターム3の終了まで)には自分のものにしていきましょう!

今週もどうぞ宜しくお願い致します。
パフォーマンスキッズアカデミー 高橋

2012年10月1日月曜日

ターム3 WEEK1 10月2日火曜日、4日木曜日

10月は都民の日でスタート。

江戸川区も東京です、千葉ではありません!よく間違えられるんです。
というプライドと
千葉は本当に大好きです!という気持ちが複雑なのが江戸川区民だと思います。

きっと北区〜足立区民と埼玉、大田区〜町田市民と神奈川の関係に近いものがあるのではないでしょうか。

江戸川区、本当に良いとこです。私はスポーツを通じて地域貢献できるよう引き続き頑張りたいと思います。

10月から12月はターム3といて秋シーズン。スポーツイベントが多い季節ですので、是非ともここでのトレーニングが少しでも発揮できればと願っております。
メニューにも変化を入れて改めて運動能力開発に努めたいと思います。

今週の陸上競技場は通常通り利用可能です。
去年の傾向では10月は貸切が多いです。別会場の場合も多々あるかも知れませんが、皆様のご理解とご協力のほど宜しくお願い致します。

パフォーマンスキッズ高橋


2012年9月25日火曜日

2012上半期終了とボヤキ

今年のプログラムが今週で半分が終わる事になります。

ターム2フィジカルテストは本当によく頑張ってくれたと思います。感動すら覚えるクラスもありました!

コーチとして何をプレーヤーに伝える事ができたか。まだ何が出来ていないのか。よく考えて残りの下半期に備えたいと思います。

全然成長していないように見えて大きな成長を遂げようとしている子。
成長したように見えて全く成長していない子。
タダの成長過程ではないインパクトを与えているのか!?
自分の影響でどんな子供が増えてしまっているのか?

"LTAD"
以前にもブログで記載した事がありましたが、long term athlete development というkeywordがあります。
世代別に長期間かけたアスリート発展プログラムですが、それが確実にできるクラブにしたいという思いを忘れずに日々子供と向き合って行きたいと思います。

しかし、現場は理屈じゃない!というメッセージも含めて、体を動かす楽しさや精神力、スポーツを通じて常識の獲得に努めてまいります。

2兎も3兎も追うものは1兎も得ず!?
いえいえ
これは全てで1兎なのでしょう!と信じてます。Big rabbit なんでしょう。

名コーチと呼ばれる方達はこの最短ルートを知っていると思うと本当尊敬します。リスペクトです!

私は特定の競技の指導者ではありませんが、パフォーマンスコーチとしてパフォーマンス向上+αの部分を追求していきたいと思います。

そのためには指導者としての人間性、素養を身につけなければなりません。そしてなによりもスポーツする事を自分が体現できる事が大前提になければお話になりません。

なんだかボヤいてしまいましたが、
とにかく末長く良いクラブに発展させていきたいという事です。
こんなクラブですが後半戦も宜しくお願い致します!

Luv sports. Education for it!
Performance Kids Academy 高橋

2012年9月24日月曜日

ターム2 WEEK13 9月25日火曜日、27日木曜日

今週はフィジカルテストウィーク。
プレーヤーの本気に期待してます!

当クラブは大会に出場するなどの目標がなく、各自のスポーツの分野で活躍できるサポートに徹しているので、3ヶ月に一回効果を確認する機会を設けております。


幸い今週の陸上競技場は通常通り利用可能です!
大変申し訳ありませんが、今週はテストをしたら終了となります。コーチ一人体制につき、早い終了や遅くずれ込んでしまう可能性もありますがご了承くださいませ。

テスト後はアスリートプライズ(表彰状)を行いたいと思います!

天気が不安定ですので、場合により、できる種目のみを実施する可能性もあります。大荒れの場合、ブログにてレッスンの中止の連絡をする事もありますので、随時チェック願います。

また、まだ10月の月会費をお持ちでない方は必ず9月中に宜しくお願い致します。

それでは今週もどうぞ宜しくお願い致します。
パフォーマンスキッズより

2012年9月18日火曜日

月会費改定について

メンバー各位(各自連絡済み)
その他、ご興味のある方へ

重要な変更事項ですのでご確認くださいませ。


このたび、江戸川陸上競技場のスタッフと相談した結果、「施設使用料を利用者が直接支払う」というルールを作りました。

このルールは10月よりスタートとなります。そこで会費を訂正いたします。

通常の月会費を4200円→4000円といたします。
兄弟割の方は3000円
半年払い5パーセント引き (4000円の方は22,800円)
一年払い1か月分オフ   (4000円の方は44,000円)
休会費 1050円→1000円

入会金5000円(保険代含む)
ビジター2000円
スペシャルヘルプは変更ありません。


施設使用料
幼稚園生無料(いづれ発生する可能性もあるかもしれません。)
小学生 午後利用(17時まで)50円、 夜間利用(17時~21時)70円

回数券の購入を強くお勧めします。ぜひ9月中にお買い求めください。

50円券12枚つづりが500円 → 一回当たり42円
70円券12枚つづりが700円 → 一回当たり59円  ←アカデミー3の方はこれを
50円券12枚つづり+70円件12枚つづりが1200円 → 一回当たり100円  ←アカデミー2の方はこれを

そしてこのチケットを来場した際にフロントに「おねがいします」とお渡しくださいませ。
初期投資がかかりますが約3か月分のチケットを買う事になり、あまり手間はかからないと思います。
※アカデミー2にはご負担おかけし恐縮ですがご協力のほど宜しくお願い致します。そのかわり夜間利用で自主練OKです!
コーチがふえ、また17時で外に出た方がよいと判断した場合、またご連絡いたします。
今現在は夜間分の回数券も持ち合わせてください。
※スペシャルヘルプでくる方も小学生以上の方もお支払いくださいませ。

導入後の1か月程度慣れるまで時間がかかるかもしれませんが、フロントの方もお気軽にお尋ねくださいとのことでしたので、すぐに浸透してくれる事を願っております。

皆様、9月中に回数券を準備しておきましょう!

どうぞご確認のほど宜しくお願い致します。
パフォーマンスキッズアカデミー
高橋

ターム2 WEEK12 9月18日火曜日、20日木曜日

変わりやすい天気です。左近川が氾濫していたようですね!体調管理等皆さんもお気をつけくださいませ。

雨の場合は屋根スペースで普段余りできていないテスト対策につながる種目で時間を割きたいと思います。

スコールは大変ですが、頑張って江戸陸に来ていただいて皆で楽しくスポーツしましょう!

今週の陸上競技場は通常通り利用可能です。
どうぞ宜しくお願い致します。

ちなみに、来週はテストウィークとなりますので、ビジターや体験のご参加は出来ません。予めご了承くださいませ。

パフォーマンスキッズ高橋



2012年9月11日火曜日

2012ターム2 フィジカルテスト内容

プレーヤーの皆さん、必ず目を通しておいてください。9月末に「今日テストだったの?」なんて事が無いように宜しくお願い致します。


アカデミー1

400m走
声だし
30m走
ラダーケンケン
ブリッチ10秒(年少は頭付でOK)
長座体前屈


アカデミー2

400m走
声だし
50m走
ラダーケンケン(ジグザグ)
座禅/女の子すわり
三点倒立10秒


アカデミー3

400m走
声だし
50m走
垂直跳び
1000m走
10mクロスシャトルラン


クラスによっては種目に対するレクチャーが不足している部分もありますが、練習の中でそれに対する要素は含まれています。残りの期間でテスト対策に費やします!頑張りましょう。

パフォーマンスキッズ高橋