ターム３week7 １１月１５日火曜日、１７日木曜日

今週の活動は通常通り陸上競技場です！

辻コーチの通う学校では現在テスト期間だそうで、高橋コーチも先週末ある試験で２２０問の問題を受けてきました。
文武両道でいきましょう！運動だけじゃだめ、勉強だけじゃだめ、両者はどちらのステップアップにも必要不可欠なんですね〜、みんなもファイト！

ターム３week6 １１月８日火曜日、１０日木曜日

今週は通常どおり競技場にて活動いたします！

ターム３は体操強化とし壁倒立、ブリッチ、三点倒立を取り入れています。必ず家でコツコツ練習しましょう。練習すればすぐにできるものばかりです！
できない人はやってないだけ！？走る事は幼稚園生よりも小学生低学年、高学年…と早くなりますよね。しかし体操は…よく考えてみてください。体が大きくなって余計チグハグし始めます。「体」を「操る」で体操です。このクラブは「バック転しろ」と高い要求をするクラブではありません。何度も言います。やればできるものをやっているだけ、できるプレーヤーはできなくなっていないかな？と確認する時間です。こうやって運動神経はいらぬ壁をなくしていく事で発展していくものだと思います。
コーチも体操教室には行った事ありませんが遊びでやっているうちにだんだん、逆立ちで歩いたりバック転、バック宙が完成した経緯がありました！（今は腰が痛くてできませんが…）体操系のすべてのルーツは前転、倒立、ブリッチ動作にあります。そこをおさえて、その独特のバランス感覚や空中感覚、痛みの感覚などが経験値となり体操以外でのスポーツパフォーマンスにつながっていくのです。

…という事でお布団でせこせこ逆立ち練！

ターム３week5 11月1日火曜日、3日木曜日祝日

今週は
火曜日が通常通り陸上競技場
木曜日が祝日のため休講

となります。木曜の休講分は年度末（３月末）までにお振替OKといたします！


今月より木曜日のA2途中からきてくれた辻卓也コーチが火曜日にも登場します！辻コーチも昔はコツコツと九州でサッカー選手を目指していた一人です。いろいろな事を聞いちゃいましょう！

ターム３〜年始までの予定（１０・１１・１２・１月）

メンバー各位

ターム３スケジュールです。
ご確認のほど宜しくお願い致します。


・１１月３日（木曜日祝日）　休校
→年度末（来年３月末）までに振替可能

・１２月２０日・２２日　フィジカルテスト

・１２月２９日（木曜日）まで年内活動予定
→陸上競技場が使用不可の場合、左近川グランドにて実施（詳細は近日アップします）

・１月３日（火曜日）　休校
・１月５日（木曜日）　新年１回目、ターム４スタート


PKA

冬用ウェア販売のご案内

メンバーにはメールいたしましたが念のためこちらにもポストしておきます。


新デザインでの冬ウェアです。
クラブ内で少しでもウェアを統一してまいりたいので、ぜひとも一着、積極的なご購入いただければ幸いです。どうぞ宜しくお願い致します。

パーカー　（綿生地）
3500円　（サイズ　110/130/150/S/M/LXL）（カラー　青、赤、黒、グレー）

ロングTシャツ（110と130は綿生地、140以降はスポーツ生地　←丈夫です）
2000円　（サイズ　110/130/140/150/SS/S/M/L/LL）（カラー　青、赤、黒、白）

※メーカーの方で値上げがあり、昨年より値段が上がってしまいました。恐れ入ります
※グレーと白生地は青文字、それ以外は白文字です。
※150から大人版となります

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注文期限
１０月２７日（必ずメールか会費袋などにてメモを残してお願いします）
（名前・商品・サイズ・カラー　をお知らせください）
支払い期限
１０月３１日

どうぞ宜しくお願い致します！

PKA

ターム３week４ １０月２５日火曜日、２７日木曜日

先週は小学校の体育大会！江戸川マラソン！当クラブからも数名の選手が参加しました。夢の島のマルエツマラソンも何名か参加するそうな…！皆のファイト本当に素晴らしかったです！
これからも他の陸上クラブに負けないようにコツコツ私たちなりに突き進んでいきたいと思います。当クラブの理想的なビジョンとしてサッカーやバスケット、野球やっている子なのにはやい！みたいなプレーヤーをどんどん輩出していこうと思います。
ここにのめり込むといつの間にか勝利至上に近づき、結果を求めないとプレーヤー自身の刺激が薄れる…このバランスを保ちながら日々指導に努めたいと思っております。

今週の活動場所は、先週もお伝えしましたが木曜日にさわやか体育祭が控えています。

火曜日は通常どおり
木曜日はA1A2競技場裏、A3は通常どおり

お間違えのないよう宜しくお願い致します！

コーチ高橋

ターム３ week3 10月18日火曜日、20日木曜日

ほぼ秋の体育祭シーズンは終了しました。各方面活躍の報告を頂いてます！とても嬉しい限りです…が、先週もちらほら見受けられました「イベントロス」現象。ターム３は「中だるみターム」と呼んでいます。そしてターム４に入ると親子共々忙しいせいか若干プレーヤーの参加頻度が落ちていきます。そうならないためにもここで淡々とやる必要があります。差が出る傾向がある時期ですが楽しく相乗効果で乗り切りましょう！

コーチたちはターム１からの勢いが失速する該当プレーヤーを見つけ出し、声がけしていきたいと思いますよー

今週は火曜日が通常通り、木曜日がさわやか体育祭⇨小学６年生による体育大会のためA1A2は競技場裏、A3は通常通りとなります。

※訂正お詫び申し上げます。なお来週がさわやか体育祭のため来週も競技場裏が予想されます。

お間違えのないようよろしくお願い致します。

コーチ高橋